サルバトーレ中井の自転車日記

外練72キロ　2時間38分(塩屋〜岩滝〜丹生川抜け弁天荘過ぎ旧道〜飛騨エアパーク〜恵比寿トンネル〜広瀬〜瓜巣峠〜三川〜上野〜新張〜町方〜塩屋〜江名子農道）



本日は日曜なんで、ワタシ達はフツ〜にＯＮタイム。
朝8時過ぎから数件のオツトメがあり、午前中のラストに法事＆納骨があり、昼食時にソノ後の御席に。
最近は若い時から比べると会話したり、食べたりしながら飲まないようにしてますが、周りの方々に合わせて楽しく会食するのもオツトメなんで？本日も飲み過ぎ？・・・ただ好きなだけ・・。


夕方前に帰宅してから少し休んで、夕方4時半から外練ボチボチ。
今日は少し飲み過ぎの酔拳走りでしたし、様子見ながらボチボチ。
ま〜フツ〜に可もなく不可も無くの夕方の外練でした。
ただ何となくでも、チャンとノンストップで一定の負荷を与え続けての2時間半の練習が出来て、ま〜ＧＯＯＤでした。
今日は飲んだ後でしたが、淡々とした一定ペースの練習でした。


そして・・昼も少し飲みましたが・・夜も晩酌してます・・・。


そして明日は、50を超えた方のメデタイ披露宴に出ます・・。
奥さんになる方は外国人だそうな・・スゴイね〜。
披露宴で余興で歌えと言われてるし、多分・・また良く飲むんでしょうな〜。



カミさんは、ワタシに火を点けたら「よく燃えるだろうな〜」って・・・。