サルバトーレ中井の自転車日記

禅の和尚の徒然

 

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投稿者:中井
コメント有難うございます。
レースでは、平均心拍170前後、最大190位の心拍の強度で2時間くらいは走りますよ。
こちらは9、10日と朝から雪です。この時期は暖かい地域に逃げ出したくなることもある位ですね。
今も窓の外は降り続いてますよ・・・。
投稿者:manazuru.kazuko
今晩は、今日は昨夜からの雨続きでとても寒い一日でした。毎日訓練続けているのですね。−2℃の寒空では大変でしょう。それに心拍数が150以上になるのには驚きです。シクロクロス車は掲載の写真でしか知りませんが頑丈で重そうですね。怪我には注意してください。奥様が心配されるのも無理からぬことでしょう。こちらは明日は晴れそうですがそちらは雪が積もるのでしょうね。じゃまた
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