サルバトーレ中井の自転車日記

5日　ローラー　60分

6日　外練32キロ　64分(丹生川旧道〜三川〜東部農道〜長坂）
　　　ローラー　20分

7日　外練29キロ　57分(町方〜三川〜新宮〜市内）
　　　ラン4キロ　23分
　　　ローラー　10分(ラン後のクールダウン）

8日　外練24キロ　50分(山口坂〜岩滝1周回〜長坂）　
　　　ローラー　20分

9日　ローラー　60分

10日　ローラー　30分

練習としては、ボチボチと日々気紛れにコナス程度に遊んでる感じ。
他所の地域では、いまだにレースが出来る環境の様で羨ましいが、ここ飛騨では外練時には寒いというより痛いという位の・・まあボチボチと。
スキー場もオープンしだしたし、行きたいのはヤマヤマだけど、日中にスキーに行くほどのまとまった時間はとれず・・。


来年の実業団レースカレンダーをメールで頂きました。
7月12日に乗鞍ヒルクラ、7月盆の最中で、しかも日曜。出場ムリですね・・。
それよりも、来年度はBR-2に残留できて走れるんでしょうか・・ポイントランキングでは微妙？