サルバトーレ中井の自転車日記

5日　ローラー　60分

6日　外練54キロ　106分(町方〜恵比寿トンネル〜広瀬〜瓜巣峠〜清見中前とおり市内）

7日　外練40キロ　86分(宮峠〜美女トンネル手前から美女高原へ〜岩滝〜町方〜長坂）

8日　外練41キロ　79分(岩滝反時計周り〜丹生川旧道〜三川〜東部農道〜長坂）

夏バテ、バテバテ・・・。
暑い中は走りたくないので、夕方の涼しくなるのを待っての外練。
ま〜ボチボチと、この時期は調子を上げるような練習は出来ないので、せめて落ちない程度にボチボチと流して、秋口から頑張れるような下地作りのつもりで。
明日から1週間以上かけての盆経で忙しく、ま〜自転車は乗れないかな〜。
夜にプチポタリングかローラーででも、ストレス発散程度にプチ練出来ると良いけど。



地元のサルボボレーシングのウェアが出来てきました。
ん〜このデザイン、結構好きかも！！
早速、外練で使いました。