サルバトーレ中井の自転車日記

25日
ローラー　　40分(朝練）
ローラー　　30分(昼練）
ローラー　　60分(夕練）

この日は朝から雨降り・・・よって朝ローラー40分。
午前中は法事＆納骨等。
昼食前に再度ローラー台30分。
午後からも市内郊外地区での御参りなど。
帰宅して、群馬で使う機材確認等したら夕練ローラー60分。
少し左の股関節に違和感・・・気のせいと自分に言い聞かそう・・。




26日
外練25キロ　　45分30秒
(江名子農道〜塩屋〜岩滝1周回〜長坂）

朝練でサクッと機材確認ライド。
ＳＬ４にLIGHTWEIGHTスタンダートＧ３仕様。
45分間ＴＴ的な走り。
ほぼ良い時の感覚かな。

午後過ぎまで本日のスケジュールこなしたら、夕方には群馬ＣＳＣ近くの常宿へ。
家からだとＣＳＣまで4時間半の車の運転・・。
都内墨田の別宅行くのと同じくらい・・・群馬って遠いんだよね・・。