寝冷えをしました(爆)
どうせいつもTシャツとパンツで寝てるのだからと、暑かった夜、
パン1で寝たら。翌朝の通勤中に身体が火照っていることに気付く。
出掛けに栄養ドリンクを飲んできたからか!?
職場に着いたら、身体にやはり違和感が…これは…常備薬の
風邪薬を服用した。お昼も服用。なんとか体調は現状を維持した。
しかし、この日はよりによって宿直勤務。19時を回る頃、そろそろ
夕食をと考えていたとき、おそらく薬が切れたと思われ、急に悪寒が
。。。20時には記録を取りに行かねばならない。それを取り終える
までは…。
なんとか耐えましたが、もう夕食は取れる体調ではなく、兎に角、
仮眠を2回取って、24時にやっと夕食。美味しくない。用意していた
ものが病中に食べるようなものではなかった。。。
26時頃に再度、仮眠を取り、6時前に起床。汗だく。悪寒がしてた
ときには、30℃を超える場所で記録を取ってても、暑いと感じ
なかった。完全に発熱してましたね。体温計ないから、測れなかった
けど。
記録取りに掃除を済ませ、薬を飲むためにカップ麺を食べる。
今回は不幸中の幸いで警報や呼び出しもなく、宿直明けを迎えた。
梅雨の晴れ間…体調はほぼ戻っている…走りに行こうか…
いや、大事を取って寝よう。そして翌日もほぼ終日就寝してました。
そういや1日何も食べてない。。。(^^;;
Tシャツ1枚の差で、こんなに体調を崩すとは(>_<)





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