2010/12/7
「再びヘルペス」
口元にヘルペス発生。
痛いし、見た目も悪いし、気分ヘコみます。
1年ほど前に初めて発症したものの、
それ以降は全く顔を見せる事のなかったヘルペス。
すっかり忘れていたのに。。
医者で抗生物質を処方してもらったものの、
「栄養摂取と睡眠に勝る薬はありませんよ」
と言われ、返す言葉もありませんでした(苦笑)
このところ睡眠不足が続いていたしなぁ。
心身共にストレスがかかっているのかもしれません。
なるべく溜め込まないようにしなくちゃ。

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