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35歳　オトコ　
建築を学んだ後、コンサルティングファームを経てMOT（技術経営）修了。現在外資系ＩＴ企業に勤務。
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2010/12/7

「再びヘルペス」　　

口元にヘルペス発生。
痛いし、見た目も悪いし、気分ヘコみます。

１年ほど前に初めて発症したものの、
それ以降は全く顔を見せる事のなかったヘルペス。
すっかり忘れていたのに。。

医者で抗生物質を処方してもらったものの、

「栄養摂取と睡眠に勝る薬はありませんよ」

と言われ、返す言葉もありませんでした（苦笑）

このところ睡眠不足が続いていたしなぁ。
心身共にストレスがかかっているのかもしれません。

なるべく溜め込まないようにしなくちゃ。

投稿者: ヒロシ

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