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鄙びた温泉とB級グルメをこよなく愛する、気ままネコの温泉ナビゲーター・吉田京子です。細い路地をウロウロし、共同湯に入り浸るのが至福の時。そんなネコ散歩の様子をご紹介♪ 日舞、着物、神社&仏閣も大好きな、日本かぶれ=^^= きもの好きが高じて「NPO川越きもの散歩」の理事もしています。                          

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投稿者:温泉にゃんこ
>みいこさん

おお!シンクロしてましたね。

このダイエット、きっと意識の変化もあるのでしょう。
味覚もナチュラルになる気がします。でも、やはりたんぱく質
不足が気になる…。今夜のスープには、ひよこ豆を混ぜてしまいました。

やっぱ、クルーズは増えるんですね(^^;;;
よね先生も、よく海の上でアイスクリーム食べてるもんね。
もし、にゃんこがクルーズ行ったら、一体何キロ増えるんじゃろ。おそろしか…。
投稿者:みいこ
仲間仲間!!
クルーズで肥えてしまったので、私も今日から始めたところなんですよ!

1度あの1週間のメニューでやったときは、1週間で4キロ減りました!!
人はあまり食べなくても生活していけるもんだと感心したり
食生活を見直すいい機会になりました。

今はあの1週間のメニューだけではきついので
穀類やたんぱく質やミネラル類も少しは摂りつつ
スープを食べています。

All Aboutに紹介されているエクササイズやストレッチもやられると、リバウンドしづらいかもです。

http://air.ap.teacup.com/miiko2/
投稿者:温泉にゃんこ
>ながえしゃん

その話…なんかスゴイかも(><;;;
デトックス流行だけど、ほんとにそういうのあるのかな?
飽きっぽいにゃんこは、7日間は無理でしゅ(−−;
明日あたりで、リタイアしそうかも…。

でも、野菜スープのお皿は水でサラッと洗えて、
「体の中もこうなのかな?」って思いました。
カレーとか角煮とかのお皿、洗うの大変だもんね。
投稿者:ながえ
親友がスープダイエットで、やはり5キロほどやせました♪
サウナによく行く人なんだけど、スープダイエットした後は、黒く濁った汗がでて、何度体を洗っても変わらなかったんだって〜。
体の毒素が出るのかな?やせるだけでなく、体が綺麗になるのっていいですよね。
投稿者:温泉にゃんこ
きっと本当は、こういう○○だけダイエットは
すぐリバウンドしちゃう気がするんですよね…。
やっぱ運動もしないとねぇ。
投稿者:あゆみ
はじめまして、あゆみです♪


ひと目で効果がわかるって、スゴイですねー。
羨ましいです。


野菜スープもダイエット効果があるんですね!
私は、今流行のチョコレートダイエットを頑張っています!


http://magicaldiet3.seesaa.net/
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