なまけものダイエットのごろんごろんな日々

基礎代謝量を上げる食事をしていたとしても、

暴飲暴食はお勧めしません。

でも、たまにはがっつりお腹いっぱいになってみたい。

そんなときに食物繊維とたんぱく質を使ったダイエットメニューはいかがでしょうか？


食物繊維であるおからこんにゃく素材を使った雑炊のご紹介です。


お米のつぶつぶ感と、鶏肉のような弾力のあるおからこんにゃく

それぞれの大きな具材の食感がしっかり味わえることで食べた満足感が違います。

さらに、鯛やしいたけ、トマトなど雑炊の具材として豊富な食材を使って、

味にもかなりこだわりのある出来上がりになりました。


ついでに言えばこれ、インスタントです(笑)。


試して満足！リカロぞうすいの魅力を知ってください！【送料無料】リカロぞうすい12食セット
　↑　まずはお試しセットから

インスタントのダイエット食がおいしくないなんて言ったの誰ですかｗ


具材別に雑炊のバリエーションがあります。

商品紹介ページから説明いただいてきましたよ。



鯛雑炊　57kcal

鯛の旨みがしっかり詰まった雑炊です。鯛のほぐした身もはいっておりますので、食感も楽しんでいただけます。
味付けは和のお吸い物風に、三つ葉を加えて見た目も彩りあざやかに仕上げました。

玉子雑炊　66kcal

親子丼をイメージしたまろやかな味付けの雑炊です。
鶏肉の代わりにリカロを使用しております。
ごぼうのしゃきしゃきした歯ごたえと風味を活かして仕上げました。

トマトバジル雑炊　54kcal

トマトをメインに、キャベツ、パプリカ、オニオンなど野菜を沢山使用したリゾット風雑炊です。
コクのある旨みとパセリの風味が食欲をそそります。
トマトとご飯の相性も抜群です。

カレー味　58kcal

大人から子供まで大人気のカレー味は好き嫌いの多いお子様にもおすすめです。
きのこたっぷりの和風カレーに仕上げました。

キムチ味　60kcal

辛いもの好きの方におすすめのキムチ味が登場しました！
大好きな白菜の食感もしっかりで食事を我慢しているという気がしません。

えびクリーム　65kcal

エビとブロッコリーの彩り豊かなクリームリゾットは洋風の味付けがお好きな方におすすめです。


楽天でも人気なんですね、いくつもの通販ショップで紹介されています。

⇒　リカロ販売楽天通販ショップ比較ページ

同じ商品なら、楽天ポイントの多い少ないで比較して選ぶのもいいですよね。



手足が細くてきれいな身体

脂肪なく細く美しく

オレンジスイート