2012/6/30  21:03

ステーキ ステキ♪  

こんばんは〜!月

今夜はステーキを焼きました。

最近身体に良い食べ物ばかり食べていましたが

かあさん 急にステーキが食べたくなり 

今夜は肉食系女子(もとい おばさん´Д`ウッシッシ ̄ー ̄)になりました。

がっつり頂きましたよ〜!力こぶ力こぶ力こぶ

クリックすると元のサイズで表示します






いつものスーパーで買ってきた牛肉。

カットしてありました。

ニンニクと一緒にスパイスで焼きました。

クリックすると元のサイズで表示します

付け合わせ。

舞茸を塩で炒め 冷凍しておいたインゲンを足して さっと炒めます。

舞茸は塩と良く合います。









ご飯はいつもの雑穀米。たぶん80グラムくらい?

クリックすると元のサイズで表示します






ポテトサラダはスーパーのお総菜に

ゆで卵 レタスを足して 

トマトと オレンジを盛りつけて。

クリックすると元のサイズで表示します

忙しい時はよくやります。

量が増えていいんです。ダンスダンスダンス





パックに入ったコーンスープ。

冷たいままで。

クリックすると元のサイズで表示します







飲み物は黒烏龍茶でなくて コーラ。

クリックすると元のサイズで表示します

いつもと反対の がっつり晩ご飯でした。

明日は早く起きて体操に行かなくちゃ〜

どちら様も お休みなさい〜!自由の女神温泉
1



コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ