2019/8/17  19:43

サバ缶のハンバーグ  ゆる糖質オフ生活

サバ水煮缶を使って

ハンバーグを作りました。


材料かいておきます。


サバ水煮缶1つ

玉子1つ

片栗粉大さじ一杯

塩コショーだいたい

オクラ三本

小ネギ五本くらい

混ぜて焼き

めんつゆをかけていただきます。

ふっくらして山芋が入っているか?というくらいおいしいよ。



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