2019/5/29  8:12

中だるみ 停滞期のかあさん  ゆる糖質オフ生活

一気にグイグイ痩せていたかあさんですが

最近は甘いものちょくちょく食べている。

だから体重は一時5キロ近く痩せたのに

少し戻り三キロ弱減った所で止まっている。


お饅頭食べたい!

プリン食べたい!!

食べたーい!!


まだ頭の中に食べたい虫が住んでいる。


あー!

このままおぶたに逆戻り?


ってか

今でもおぶたですが。


第一段階の小さな目標をクリアして

ホッとして

スタートからの熱意が消えた?

かあさん原因を考えてみる。



@忙しくて食事の献立を考える暇がなかった。

A買い物に行く暇もなかった。

B外食が豪華だった。

C甘いものおみあげといってたくさんいただいた。

D出張先で甘いもの買った。

Eお客さんも多く
いっしょに手みあげのホテル高級パンを食べた。



まだまだ

書いたらたくさんあります。

全ては忙しくて 疲れていたのが原因のようです。


かあさんしばらくホッとできるので

また少しづつ諦めないで

やっていきます。


まだまだへとへとだ。

でも心は明るい!


かあさん頑張る!


みんないつもありがとう。







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