2018/4/21  15:02

殿堂入りオートミールのザクザククッキー  クッキング&菓子つくり






オートミールに黒ごま キヌア を入れて焼きました。

 コレはバターたくさんのクッキーと違って

身体に良いことうけあい!!

クリックすると元のサイズで表示します

レシピ 書いときます。

天板 三枚分です。

食いしん坊でない人は

三分の一の分量で


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殿堂入り かあさんのオートミールと黒ごまとキヌアのザクザククッキ


オートミール    150グラム

砂糖         60グラム

黒ごま        80グラム

キヌア        50グラム

薄力粉        40グラム

塩          ひとつまみ 


以上を混ぜ合わせ


サラダオイル      80CC

牛乳         100CC

バニラオイル     数滴




よく 混ぜて ヘラで平たくすくい 天板に並べて

180度  20分で 焼きます。


食べすぎても胃が悪くならないのがいいね!!




さあ〜!

真面目に仕事します〜!





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