2017/3/27  11:42

今朝の桜島  今日の桜島2017

小雨ですが走り出したら雨がしっかり降ってきました。

それでも四キロ弱走りました。

相変わらず始めは速くて次第におそくなり

平均すると1キロ10分

ノロノロだわー!

それでも3日で1000キロカロリー以上の消費です。

脚の筋肉も着いてきています。



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