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2008/2/21

悲痛  

●やはり・・・

昨日のジムでの運動に筋肉痛です。
しかも胸、腕、モモと体全身といった痛みが。

継続は力なりと言いますが、やはり運動不足にジムの休憩が永過ぎたようです。。。



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