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2007/1/18

説明  

●筋肉痛も治まり・・・

仕込み前にランニング。
ジムでランニングマシーンを利用し汗をかく。
なにせ我輩は通勤時間などの歩くという形がないので、多少たりともジムで歩く(ランニング)を行うように考えている。


●昼と夜の時間帯が・・・

普通の生活をする方達の時間帯を考えれば、まさに逆である。
朝、会社に出勤しては、仕事終わりから寝るまでの間に1日のフリーな時間がある事が一般であろうが。
我輩の場合は、そんな時間帯に働く夜型。

仕事が終われば床に入り、目覚めから仕込みに入る昼過ぎがフリーの時間である。
そんなフリーの時間を利用してはジムへ通う。
河岸がある日は、4時間を切る睡眠時間で仕入れと仕込みを済ませては、自宅帰宅後に仮眠し、更に仕込みに営業とハードになる。

別に毎日遊んでる訳ではありません。。。と言い訳の様な説明。



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