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2009/7/23

幸福  ひろ八

●梅雨明け宣言って?・・・

海の日以来、雨模様が続き真夏を感じることなく梅雨時期に戻ったのでは?

そんな雨が降り続くもんで、ランニングが出来ず室内でのトレーニングにベンチプレスを行う日が続いています。

ついでにインドアライフ?に便所掃除&風呂掃除に汗をかく。。。



●筋トレが続くと食も変わる・・・

不思議とランニングに汗をかくと食が細くなる?

と言うかさっぱりした食と水分を欲しがるのだが、筋トレの場合はコッテリを?

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先日の賄い(白身のクリーム煮)に続き、オムレツ風チーズクリーム!

美味い!

しかし中年食には当然にカロリーOVER!



これならどうだ!!!?



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焼きハマグリ!



じゃ〜なくて、


ゆでハマグリである。


開いた貝にしょう油をたらし、口に頬張れば美味である!!!



あぁ〜旨いを感じる事は一番の幸せ、幸福であります。。。






どうぞご注文下さい!
タグ: 新小岩 和食 刺身



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