今日のひとこと・・

前回書いたイベントはスポーツ大会であった！
スッタフとしていろいろ企画し大会を運営したが
人数不足のため自分でもバレーボールに出場した(；´Д｀)

何年ぶりだろうか？ってくらいやっていなかったのですが
人数が足りずにチームに加わり何セットかプレイしましたが・・
すでに帰って来る時に足が痛く・・今日は全身筋肉痛です！
日頃の運動不足をものがっているのですが・・・
もう、笑っても横腹が痛いくらいなのでケッコーすごいです！
若い頃はスポーツには自信があったのですが３０代から体力の
衰えは一気にきますね。

ちょっとこれを機に少しは運動しないといけませんね〜
顔にシワが増えることばかり気にしているのではなく
体のお手入れもしないといけないと実感しました(^^♪
少しつづやっていきたいと思います！

あ〜ぁいつ治るんだろう〜この全身筋肉痛・・・？？


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