気まぐれ日記　�U

●今日も走る・・・

今年も区で行われる、健康診断に受けようと考えている。

夏の８月に行く予定でいるが、先ずは体重を減量しなければと。

去年今頃の体重は６９キロだと思うが、今は７３キロ。

ヤバイ！

でっ！





新小岩公園にてストレッチを行い、いざ荒川土手へ走る。

しかし気力はあるが体力は逆らい、川を昇る鮭の様にはいかず。

腰骨が痛みだし、平井大橋を昇れずに３０メートル付近で撃沈する。


無理は禁物だ！

仕事が出来ない状態は避けたい。

そんな訳で今宵も仕事に励みます。

どうぞご来店お待ちしております。。。