気ままＬＩＦＥ☆

去年は、ビリーに入隊しとてつもない筋肉痛を味わい、今年は、コアリズムに入隊しました。仕事で体を使うからと・・・勝手な言い訳をつけて食べたいものを食べて体重が増加中・・・。ビリーへ再入隊することも考えましたが・・・
今、話題のコアリズムで腰をふることにしました。

始めて、二日目。腰がクネクネしないのでこの運動の効果があるかは、
かなりあやしいです。だけど、ビリーのような激しい達成感はあんまりないかな・・・ただ腰ふりふりするのでウエストラインが効果がもてそうです。腹筋がジワジワあつくなるようね。ステップをマスターさえすればビリーよりも気合をいれなくてよいので長く続けられそうです・・・。


ウエストよりも下っ腹から下の下半身をどうにかしたいのだけれど・・・

私てきには、吹き替えの声がビバヒルのドナちゃんなことに少し嬉しさを感じています。これでディランの吹き替え小杉十郎太さんの声が聞こえてきたら毎日続けられそうです(笑)後ろでひっそり踊っている男性が・・・なんて考えたりもして。
目標は「目指せ！杉本彩」です。