フフフまさまさ
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2008/7/28
「暑い夏です!!」
じーっとしていても
皮膚の汗腺から噴出すように
汗がながれます
暑いねえ
ホントね
・・・ でも暑い夏って嫌いではありません。
暑い時に頭のてっぺんから 汗が噴出して 滝のように流れ出る汗
スカッと 爽快ですよ。 以前は夏の暑いときにも スポーツをして 汗を流していました。 でも今の夏の暑さと 紫外線の強さって 今までとは違っているような感じがしますね
そうです!戸外では陽射しが 肌をぴりぴり刺すように 痛いと思いませんか? 上手な夏のすごし方は、十分な水分補給と塩分も摂りながら 適度な休養と 少しの栄養
そして直射日光を避けて 疲れを残さないように 十分な睡眠を心がけること
これができたら暑い夏は 乗り越えられるのになっ
それがなかなかできない楽しい 遊びの忙しいのが 夏なんですよネ
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投稿者: フフフまさまさ
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