『甲状腺機能亢進症の日常生活信条』・体調を把握しておく(血液検査でTSH・FT4・FT3ホルモンをチェックし、数値がすべてバランスしていることを確認し、生活リズムの修正に役立てます。) ・バランスのとれた食事をとること(会社の弁当しか食べられないくらいなら断食します。) ・十分な休息(残業、休日出勤はしません。) ・適度な運動(適度にします。) ・十分な睡眠(夜更かしをしません。) ・ストレスを溜めない(ホルモンバランスがおかしい時は無理なことはしません。) それでも亢進がコントロールできないときは ・体が疲れているので、無理は禁物(休暇を申請します。)

2017/1/29  17:34

ブルーティッシュドッグ  ガンプラ製作

脛の部分以外は

下地塗装準備まできたで。

脛んとこは、まだ昨日接着したばかりで

まだ合わせ目消しができんけん、またあとじゃいや。

クリックすると元のサイズで表示します

モールドも浅いけん、ヤスリながらエッチングせんといかんと思うわ。

いや、昔の模型はやると今の至れり尽くせりに比べて

技量のレベルの自覚にもってこいじゃね。

どんだけ引き出し持っとるかで出来が変わるもんのー。

所詮模型ではあるけども

プロってやっぱりすごいんじゃ

って思わされるわ。

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