ギックリ腰ではないんだろうけど、今日は昨日よりも更に酷い状態に(>_<;)
トイレに行くのも大変だよ^^;
もう完全に腰をかがめることが出来なくなった…
ヤバいぜ〜…明日仕事だし…

さっき、冷蔵庫から物を出して、ドアを閉めて振り返った瞬間に、腰に激痛(;□;)!!
あまりの痛さに、床に「ドカ〜〜ン!」^^;
ひっくり返っちゃったよ(笑)
もう何も出来ません…
しかし…
健康でいるってことは、大切なことだよなぁ…
この先ず〜〜っと独りでいると考えると、身体だけは丈夫でいないとなぁ…
って、いつもながら爺さんみてぇなこと言ってるし(笑)
でも、2年前にダイエットをしてからは、世間で言われているメタボリック症候群とは無縁になったし、朝・昼・晩の食事は、全て自分なりに考えた激安メニューでまかなっているし、どちらかと言えば健康的な生活をしてるんだけどね^^;
まぁ、酒・タバコ・夜更かしは、改善しなきゃいけないけどさ…
深酒はしなくなったから、せめてやっぱり、タバコだけは止めないといけないかなぁ…
頑張ってみるかな!


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