なーじのページ

こんばんは

ご無沙汰しております。

最近は、いろんなことがありました。

学ぶことばかりです。

毎日。

私にそんなことができるのかなって、そんなに学べるかな、いつか身につけられる日が来るのかなほんとに。って、

毎日膨大な量の学ぶべきもの、体感したこと、味わった思いを、

体の中に留めておくのは私にとって至難のわざで、

途方に暮れながら、
呆然としながら、

起こる事柄に追いついて行くのも必死で

なんとか生きてます。


そんな中、仲間たちと主催する育児イベントがありました。

もの思いをふっ飛ばす、文句なしの面白さで、仲間たちや応援してくれる方たちの熱気が、とても頼もしく感じました。

おばあちゃん、ほんとに少しずつだけど、近づけるように、そっちの方向に向かうように、精進します。精進したい。精進してみたい。今よりちょっとだけ、だけど、なんとかするから、

どうか見守っていて下さい。

お疲れさまです。

かなり夜中ですね♪

今日はレセプションのお手伝いで、受付をしました。

今日何気なく、久しぶりに体重計に乗ったら、更に1キロ、減っていました

これでトータル6キロ減りました。

まだまだ続けます

まずはトータル10キロ目指して！

気持ちよく、生きながら、続けていきます。

最近は、地域のお祭りの出し物の稽古に追われています。

それから、自分たちの主催する育児イベントの準備や、構想を練っています。

昨日、ダンボール神輿の下地づくりをしました。

かなり夜更けまで、盛り上がりました。

2年目の祭り

今年のテーマカラーは黄色です。

わ〜い！

生きてる実感、湧いております

毎日お疲れさまです！

久しぶりに体重計に乗ったら、更に1キロ減ってました

これでトータル5キロ減りました

ストレスたまらない程度に、ゆっくりと、お酒も飲みながら、やってます。

結果がついてくると、嬉しいですすごく嬉しいです

今日は久しぶりに焼き肉たっぷり食べちゃった金曜日だから

でも焦らず、じっくり続けます

前向きに、生きていきますように

今日は、茶碗蒸しを作った。

夫も娘も好きなので、作った。

２人とも「美味しい！」と言って、ご飯を食べる前に、茶碗蒸しを２つペロリと食べた。

私はそれをほのぼのと見ていた。あとで私も食べてみたら、うん、なかなか美味しかった

最近ご飯が美味しくて〜ダイエット中なので、工夫していろいろ作るんですけど、それが楽しくて美味しいんですよね〜。前より簡単なものでも、すごく美味しく感じるんです余計なもの…濃い味付けとか、油とか…が減ったからかな。

あと、青唐辛子を毎日食べてます。刻んでゆずこしょうと混ぜて、おひたしやお豆腐、キャベツにつけて食べてます。

辛い刺激が気持ちいいです。そのおかげもあって、ダイエット続いてます。

右手と左手、なんとか背中でつけられるようになりました。

６日目の昨日、体重を計ったら、4キロ減っていた。
一年も、ほんの1キロも減らせなかった体重。

少し動くのが楽になった。

これから、ちょっと落ちにくい時期に入ると思うけど、それは、体が、今までより少ない摂取カロリーに慣れて、体を維持しようとするからで、食べる量を減らしてるのに逆に体重増えちゃってる日もあったりするもの。

だから、毎日計っても、私の場合は気分が上がったり下がったりして逆効果だと思うんで、

たまに計るのを楽しみにする方が、よっぽど効果的だと思うんで、

計っちゃおっかな〜どうしよっかな〜ってウキウキわくわくしながら今日も献立決めていこ〜

がんばります人並みに歩けるように、がんばります

ご無沙汰してます。

お元気でしょうか。

私は、すくすくと、成長しています。

今楽しみなことが、いくつかあって、自分のために、よくありたい、と、思いながら進んで行ってます。

また、最近我が家では、毎週末イベントがあって、それは妄想小旅行なのですけど、旅行に行った気分でみんなで銭湯行ったり、そういうのなんですけど、設定や行き先考えるのが楽しくて楽しみで、週末が待ち遠しくて、そのおかげで、少し生き生きと、生きていけてます。

ちょっと前向きになったせいで、ようやく、痩せたいなと思ったのですが、体が重くて全く動けず、運動する気も起こらず、これではどうやっても痩せられないという気がして絶望していたところ、こんな言葉に出会いました。

太っていたら、運動できない。(する気が起きないし、実際動けない)痩せれば運動できるようになる。

というもの。

私は目からウロコで、そうか、無理やり運動しなきゃ痩せないなんて考えて、追い詰められていたけど、確かに無理！体が重すぎて、動けるわけなかったんだ！

そしたらすごく楽な気分になりました。

それで、特に運動せず、まずは摂取カロリーを普通に戻そうと、計算して、食べています。

明日で６日目。

どうか、続きますように。

１ヶ月で10キロ痩せたいな〜と思ってます。

そしたらだいぶ、楽になると思う。歩くのとか。生きるのとか。

うまく、予定のカロリー内で満足な食事ができると、嬉しくて。さらにもうちょっとだけ前向きになれた私は、復帰、したいなぁ、なんて思えるようになりました。

それで、戯曲読んだり、過去に、オーディション用の自分に合ったモノローグを探せなくて後悔したことから、好みのモノローグを探すために図書館行ったり、お化粧してみたり、して、

自分というものが、少しだけはっきりと、戻ってきたような。頭が、少しだけクリアに、雲が晴れてきてうっすらとではあるけれど光がさしたような、

目の前が、こないだまでよりちょっとだけ明るくなって、毎日を生きています。

ちょくちょくダイエット報告しますので、(ここで報告できるようにがんばろう)

よろしくお願いしま〜す！