2012/8/31
2360:完走証
ゴルフスクールが終わってから、いつものように休憩コーナーに立ち寄ってしばらくの時間を過ごした。その時Ｎさんは、とある提案をしてきた。
「ウィークエンドローディーにとってヒルクライムレースと言うと、富士山と乗鞍って感じですが、もうひとつ参加してみませんか？」
「もうひとつですか・・・でも、あんまり本格的というか、競技志向のレースはちょっと荷が重いというか・・・初心者でも参加できるようなヒルクライムレースって他にあるんですか？」
あんまりその辺の事情に詳しくない私はそう訊き返した。富士山と乗鞍は競技志向の参加者ももちろん多いが、雰囲気を楽しみたいというエンジョイ派もいる。特に富士山はお祭り気分のノリがあり、とても楽しい。
「小規模なヒルクライムレースは確かに、ちょっと硬派な感じが漂いますが、それはそれでピリッとした刺激があって良いものですよ・・・」
Ｎさんは私よりもロードバイク歴が長い。別のチームに所属し、定期的に長い距離を走ったリしているようである。
「箱根ターンパイク・ヒルクライムレースというのが、12月の上旬にあるんです・・・距離は約14kmなので、富士山や乗鞍に比べると短いんですが、平均斜度が7%を越えるんです。10%以上の激坂がところどころにあって、相当タフですよ。私のチームは毎年何名か参加しています。どうですか、人気のあるレースではないんで、抽選なんてないですよ・・・」
平均斜度が7%を超える・・・富士山や乗鞍は5%台の平均斜度である。それよりもかなり高い。斜度が10%を超えると、体にかかる負荷はまた別次元となってくる。そういう激坂区間がかなりないと、この平均斜度にはならないはず・・・そう思うと、少々息苦しさを覚えた。
「結構きつそうな感じですね・・・たぶん苦手なタイプの坂ですが、来年の富士山まで何もないと、だれちゃいそうですから、前向きに検討してみます。」
二人の会話を聞いていた「寧々ちゃん」は少々呆れ顔であった。
「本当に好きですね坂を上るのが・・・いわゆる『坂バカ』ですか・・・本当に信じられない。何でわざわざあんな苦しい目に会うために、いそいそと出かけていくのか・・・」
彼女は笑っていた。私も笑った。そして、Ｎさんも・・・
Ｎさんが「乗鞍の完走証、見せてください・・・さっき持ってきているって言ってましたよね・・・」と話を振った。
私は、ゴルフバッグの小物入れに入れていた「完走証」を見せた。
「1時間38分57秒057」の表示をみて、「寧々ちゃん」は「これだけの時間苦しんだっていう証拠ですね・・・」と言った。
Ｎさんは「これだけの時間努力しったっていう証拠ですよ・・・」と言って笑った。
私は「この時間は、しっかりと生きていたという証です」と言って笑った。
「ウィークエンドローディーにとってヒルクライムレースと言うと、富士山と乗鞍って感じですが、もうひとつ参加してみませんか？」
「もうひとつですか・・・でも、あんまり本格的というか、競技志向のレースはちょっと荷が重いというか・・・初心者でも参加できるようなヒルクライムレースって他にあるんですか？」
あんまりその辺の事情に詳しくない私はそう訊き返した。富士山と乗鞍は競技志向の参加者ももちろん多いが、雰囲気を楽しみたいというエンジョイ派もいる。特に富士山はお祭り気分のノリがあり、とても楽しい。
「小規模なヒルクライムレースは確かに、ちょっと硬派な感じが漂いますが、それはそれでピリッとした刺激があって良いものですよ・・・」
Ｎさんは私よりもロードバイク歴が長い。別のチームに所属し、定期的に長い距離を走ったリしているようである。
「箱根ターンパイク・ヒルクライムレースというのが、12月の上旬にあるんです・・・距離は約14kmなので、富士山や乗鞍に比べると短いんですが、平均斜度が7%を越えるんです。10%以上の激坂がところどころにあって、相当タフですよ。私のチームは毎年何名か参加しています。どうですか、人気のあるレースではないんで、抽選なんてないですよ・・・」
平均斜度が7%を超える・・・富士山や乗鞍は5%台の平均斜度である。それよりもかなり高い。斜度が10%を超えると、体にかかる負荷はまた別次元となってくる。そういう激坂区間がかなりないと、この平均斜度にはならないはず・・・そう思うと、少々息苦しさを覚えた。
「結構きつそうな感じですね・・・たぶん苦手なタイプの坂ですが、来年の富士山まで何もないと、だれちゃいそうですから、前向きに検討してみます。」
二人の会話を聞いていた「寧々ちゃん」は少々呆れ顔であった。
「本当に好きですね坂を上るのが・・・いわゆる『坂バカ』ですか・・・本当に信じられない。何でわざわざあんな苦しい目に会うために、いそいそと出かけていくのか・・・」
彼女は笑っていた。私も笑った。そして、Ｎさんも・・・
Ｎさんが「乗鞍の完走証、見せてください・・・さっき持ってきているって言ってましたよね・・・」と話を振った。
私は、ゴルフバッグの小物入れに入れていた「完走証」を見せた。
「1時間38分57秒057」の表示をみて、「寧々ちゃん」は「これだけの時間苦しんだっていう証拠ですね・・・」と言った。
Ｎさんは「これだけの時間努力しったっていう証拠ですよ・・・」と言って笑った。
私は「この時間は、しっかりと生きていたという証です」と言って笑った。
2012/8/30
2359:アプローチ
「今日はアプローチの練習を前半行います。アプローチが安定すれば、必ずスコアは良くなります。ざっくりやトップをいかに防ぐか、これだけでも大分違ってくるはずです。」
鈴木プロはそう言って、アプローチショットを安定させるためのポイントを説明した。「スタンスは狭くしてください。クラブを短く持ちます。ハンドファーストに構えて、最後までクラブヘッドが手を追い越さないようにしてください。アドレスした時から左足に体重を乗せて、最後まで体重移動はしません。」
「ボールを上げようとして、クラブをすくい上げる人がときどきいますが、これは厳禁です。クラブヘッドをボールに押し付け、引きずるような感覚で低く抜いていってください。ボールはロフトの角度にしたがって、自然に上がります。」
「それから手打ちにならないように、体の回転で打つ感覚を忘れないでください。」
そのような注意点を幾つか列挙しながら、何球が実際に打って見せてくれた。さすがプロである。どのボールも軽くやわらかく打ち出され、一定の距離をキャリーする。見ている分には簡単そうに見えるが、意外とこれが難しい。
それぞれが自分の打席に戻って、アプローチ練習を繰り返した。鈴木プロはスクール生の打席を回って、アドバイスをした。
練習場は人工芝であるので、実際の芝の上よりも簡単である。それでも、実際やってみると低く出たり、キャリーの距離がまちまちだったりと安定しないものである。
ゴルフの醍醐味は、ドライバーでナイスショットした時だけに感じられるものではない。グリーンわきのラフからアプローチして、ゴルフボールがカップの手前すぐまで転がった時などにもしっかりと感じられるものである。
練習場に来るとついつい長いクラブを持ちがちである。そして、アプローチショットの練習は少々退屈である。そのため、アプローチショットの練習は後回しになりやすい。これからはドライバーの練習時間と同等程度に練習しなければ、と反省した。
ある程度の時間継続して練習していると、出球も安定してくる。ゆったりとした一定のリズムで打てると、ボールは柔らかく出ていく。白いボールが緩やかな放物線を描く。キャリーは20ヤードほど。
そのボールの行方を眺めていると、素早く過ぎゆく日々のことが思われた。時間の経過リズムは歳を追うごとに速くなり、矢継ぎ早に消えていくゴルフボールのように、日常の日々は次々と放出される。
まだまだ暑い日々が続いているが、夏は確実に終りに向かっている。これから秋に向かって涼しくなっていくのは、過ごしやすくはなるが、どことなく盛隆が徐々に衰えていくような寂しさをも感じさせる。
鈴木プロはそう言って、アプローチショットを安定させるためのポイントを説明した。「スタンスは狭くしてください。クラブを短く持ちます。ハンドファーストに構えて、最後までクラブヘッドが手を追い越さないようにしてください。アドレスした時から左足に体重を乗せて、最後まで体重移動はしません。」
「ボールを上げようとして、クラブをすくい上げる人がときどきいますが、これは厳禁です。クラブヘッドをボールに押し付け、引きずるような感覚で低く抜いていってください。ボールはロフトの角度にしたがって、自然に上がります。」
「それから手打ちにならないように、体の回転で打つ感覚を忘れないでください。」
そのような注意点を幾つか列挙しながら、何球が実際に打って見せてくれた。さすがプロである。どのボールも軽くやわらかく打ち出され、一定の距離をキャリーする。見ている分には簡単そうに見えるが、意外とこれが難しい。
それぞれが自分の打席に戻って、アプローチ練習を繰り返した。鈴木プロはスクール生の打席を回って、アドバイスをした。
練習場は人工芝であるので、実際の芝の上よりも簡単である。それでも、実際やってみると低く出たり、キャリーの距離がまちまちだったりと安定しないものである。
ゴルフの醍醐味は、ドライバーでナイスショットした時だけに感じられるものではない。グリーンわきのラフからアプローチして、ゴルフボールがカップの手前すぐまで転がった時などにもしっかりと感じられるものである。
練習場に来るとついつい長いクラブを持ちがちである。そして、アプローチショットの練習は少々退屈である。そのため、アプローチショットの練習は後回しになりやすい。これからはドライバーの練習時間と同等程度に練習しなければ、と反省した。
ある程度の時間継続して練習していると、出球も安定してくる。ゆったりとした一定のリズムで打てると、ボールは柔らかく出ていく。白いボールが緩やかな放物線を描く。キャリーは20ヤードほど。
そのボールの行方を眺めていると、素早く過ぎゆく日々のことが思われた。時間の経過リズムは歳を追うごとに速くなり、矢継ぎ早に消えていくゴルフボールのように、日常の日々は次々と放出される。
まだまだ暑い日々が続いているが、夏は確実に終りに向かっている。これから秋に向かって涼しくなっていくのは、過ごしやすくはなるが、どことなく盛隆が徐々に衰えていくような寂しさをも感じさせる。
2012/8/29
2358:報告
「どうでしたか・・・乗鞍・・・」Nさんとはクラブハウス内でばったり会った。スクールのために指定されている打席に向かう途中であった。
「まずまずの結果でした・・・でも、後半本当にきつかったですね・・・空気が薄くって、脚に力が全然入らなくなりました・・・」一緒にクラブハウス内を歩きながら、答えた。
「私も去年が初めてだったんですけど、想像以上にきつかったですね・・・本当に辛くて、ゴール前2キロぐらいのところで、自転車を降りて歩いちゃおうかなって本気で思いました。」Nさんは笑いながら話した。
「その気持ち分かります・・・実際結構な数の方がそうしていましたし・・・」ふと先日のゴールが近くなってきたエリアの風景が脳裏によみがえってきた。
「押して歩いても、ゴールにたどり着けば完走は完走ですから・・・でも、どうにか歯を食いしばって、漕ぎつづけましたが・・・なんだかゴールした瞬間、泣けてきちゃって・・・」Nさんは、白いゴルフバッグを手に持っていた。その取っ手のところには、かわいいキャラクターのマスコットが取り付けられていて、それが歩くテンポに合わせて揺れていた。
「私は涙を流すところまではいきませんでしたが、やはり感動しました。天気も良くて、頂上付近はとても景色が良かったです・・・」しみじみかみしめるように、話した。
ゴルフスクール用に確保されている打席についた。Nさんは「1時間40分は切れましたか・・・」と訊きながら、打席の指定の場所にゴルフバッグを置いた。
「ええ、どうにか・・・休憩のときに完走証を見せますよ・・・持ってきているんです。」私はNさんの隣の打席にゴルフバッグを置きながら話した。
「でも、今日も暑かったですね・・・」スクール用の打席は2階席である。照明に灯りがともされ、暮れなずんでいく夏空にほのかな明るさを投げかけていた。
夜になっても蒸し暑さは残っていた。時計を見た。6時55分であった。「寧々ちゃん」の姿は見当たらなかった。
「あれ、欠席かな・・・」心の中でそう思ったときであった。背後で「こんばんわ！」という聞き慣れた声が響いた。
それが誰かはすぐに分かった。振りかえって「寧々ちゃん」に目で挨拶した。鈴木プロが、こちらに歩いてくるのが見えた。ゴルフスクールは7時から1時間半行われる。「これは、今日も汗をかきそうだな・・・」肌にじとっとまとわりつく暖かい空気を感じてそう思った。
「まずまずの結果でした・・・でも、後半本当にきつかったですね・・・空気が薄くって、脚に力が全然入らなくなりました・・・」一緒にクラブハウス内を歩きながら、答えた。
「私も去年が初めてだったんですけど、想像以上にきつかったですね・・・本当に辛くて、ゴール前2キロぐらいのところで、自転車を降りて歩いちゃおうかなって本気で思いました。」Nさんは笑いながら話した。
「その気持ち分かります・・・実際結構な数の方がそうしていましたし・・・」ふと先日のゴールが近くなってきたエリアの風景が脳裏によみがえってきた。
「押して歩いても、ゴールにたどり着けば完走は完走ですから・・・でも、どうにか歯を食いしばって、漕ぎつづけましたが・・・なんだかゴールした瞬間、泣けてきちゃって・・・」Nさんは、白いゴルフバッグを手に持っていた。その取っ手のところには、かわいいキャラクターのマスコットが取り付けられていて、それが歩くテンポに合わせて揺れていた。
「私は涙を流すところまではいきませんでしたが、やはり感動しました。天気も良くて、頂上付近はとても景色が良かったです・・・」しみじみかみしめるように、話した。
ゴルフスクール用に確保されている打席についた。Nさんは「1時間40分は切れましたか・・・」と訊きながら、打席の指定の場所にゴルフバッグを置いた。
「ええ、どうにか・・・休憩のときに完走証を見せますよ・・・持ってきているんです。」私はNさんの隣の打席にゴルフバッグを置きながら話した。
「でも、今日も暑かったですね・・・」スクール用の打席は2階席である。照明に灯りがともされ、暮れなずんでいく夏空にほのかな明るさを投げかけていた。
夜になっても蒸し暑さは残っていた。時計を見た。6時55分であった。「寧々ちゃん」の姿は見当たらなかった。
「あれ、欠席かな・・・」心の中でそう思ったときであった。背後で「こんばんわ！」という聞き慣れた声が響いた。
それが誰かはすぐに分かった。振りかえって「寧々ちゃん」に目で挨拶した。鈴木プロが、こちらに歩いてくるのが見えた。ゴルフスクールは7時から1時間半行われる。「これは、今日も汗をかきそうだな・・・」肌にじとっとまとわりつく暖かい空気を感じてそう思った。
2012/8/28
2357:眠気
パソコンに向かって作業をしていた午後の2時ごろ・・・恐ろしいばかりの眠気が襲ってきた。日付、科目コード、金額、摘要と順次入力していくのであるが、それらの情報が、回路が迷走する頭の中でぐにゅぐにゅと粘土のように変形してしまう。
気を緩めると、がくっと頭が落ちる。体を地底に引きずり込むような眠気と戦うこと1時間ほど、普段の作業効率の半分ほどのスピードしかでなかった。
昨日も昼食後、眠気が襲ってきた。車で移動中であった。「これは危ない・・・」と身の危険を感じるほどであったので、近くのコンビニの駐車場に車を停めて、仮眠した。
日曜日の疲れは、一日ではとれなかったようである。レース後、数台の車に分乗して帰路についたのであるが、松本インターまで続く道はずっと渋滞していた。
夏休みの最後の週末。天気は快晴。行楽地からの帰りは、新たな試練が待ち受けていた。松本インターで高速に乗って、しばらくは順調であったが、すぐさま事故渋滞に巻き込まれた。
渋滞をようやく抜けて、双葉SAで休憩した。道路情報によれば、この先「笹後トンネルから小仏トンネルまで渋滞35km」とのこと・・・八王子インターまで3時間かかる。
これは、大変な渋滞である。そこで渋滞前のインターで降りて下道を通ることになった。山梨県と東京都を繋ぐ柳沢峠を越えた。
瑞穂町のガストで遅めの夕食にありついた時には、値段に深夜の割増料金10%がかかる時間帯に入っていた。（ファミレスが、深夜は割増料金をとることをその時初めて知った。）
自宅についたのは日付が変わろうとする時間帯であった。日曜日は本当に長い一日であった。レースの疲れに、渋滞疲れが重なり、体の機能は停止寸前であった。
その疲れは今日になっても残っていたのであろう。まだ、乗鞍の疲れがとれていないが、今日は仕事の帰りにスポーツジムに寄った。いつもの内容のトレーニングを済ませ、家に帰りついた。
さすがに眠い・・・夕食後すぐさまベッドへ・・・昼間は猛暑であったが、夜は涼しい風が吹いていた。コオロギなどの秋の虫も爽やかな歌声を奏でていた。すぐさま深い眠りに落ちた。
そして、深夜になって起き出し、とあるサイトをチェックした。「箱根ターンパイク ヒルクライム大会」のHPである。
seiboさんお勧めのヒルくクライム大会。開催日は12月2日。距離は13.8km。平均斜度は7.1%。平均斜度が結構凄い。これはなかなか手ごわそう・・・特に斜度が厳しくなると私のように大柄で体重がある場合、相当に厳しい展開が予想される。
「まあ、モチベーションを維持するためにも、ここは参加申込みをした方がいいのでは・・・」そう思って参加申込みを済ませた。
10月には八ケ岳。12月には箱根ターンパイク。イベントの予定があると、日々のトレーニングにも精が出るというもの・・・
気を緩めると、がくっと頭が落ちる。体を地底に引きずり込むような眠気と戦うこと1時間ほど、普段の作業効率の半分ほどのスピードしかでなかった。
昨日も昼食後、眠気が襲ってきた。車で移動中であった。「これは危ない・・・」と身の危険を感じるほどであったので、近くのコンビニの駐車場に車を停めて、仮眠した。
日曜日の疲れは、一日ではとれなかったようである。レース後、数台の車に分乗して帰路についたのであるが、松本インターまで続く道はずっと渋滞していた。
夏休みの最後の週末。天気は快晴。行楽地からの帰りは、新たな試練が待ち受けていた。松本インターで高速に乗って、しばらくは順調であったが、すぐさま事故渋滞に巻き込まれた。
渋滞をようやく抜けて、双葉SAで休憩した。道路情報によれば、この先「笹後トンネルから小仏トンネルまで渋滞35km」とのこと・・・八王子インターまで3時間かかる。
これは、大変な渋滞である。そこで渋滞前のインターで降りて下道を通ることになった。山梨県と東京都を繋ぐ柳沢峠を越えた。
瑞穂町のガストで遅めの夕食にありついた時には、値段に深夜の割増料金10%がかかる時間帯に入っていた。（ファミレスが、深夜は割増料金をとることをその時初めて知った。）
自宅についたのは日付が変わろうとする時間帯であった。日曜日は本当に長い一日であった。レースの疲れに、渋滞疲れが重なり、体の機能は停止寸前であった。
その疲れは今日になっても残っていたのであろう。まだ、乗鞍の疲れがとれていないが、今日は仕事の帰りにスポーツジムに寄った。いつもの内容のトレーニングを済ませ、家に帰りついた。
さすがに眠い・・・夕食後すぐさまベッドへ・・・昼間は猛暑であったが、夜は涼しい風が吹いていた。コオロギなどの秋の虫も爽やかな歌声を奏でていた。すぐさま深い眠りに落ちた。
そして、深夜になって起き出し、とあるサイトをチェックした。「箱根ターンパイク ヒルクライム大会」のHPである。
seiboさんお勧めのヒルくクライム大会。開催日は12月2日。距離は13.8km。平均斜度は7.1%。平均斜度が結構凄い。これはなかなか手ごわそう・・・特に斜度が厳しくなると私のように大柄で体重がある場合、相当に厳しい展開が予想される。
「まあ、モチベーションを維持するためにも、ここは参加申込みをした方がいいのでは・・・」そう思って参加申込みを済ませた。
10月には八ケ岳。12月には箱根ターンパイク。イベントの予定があると、日々のトレーニングにも精が出るというもの・・・
2012/8/27
2356:青
第2チェックポイントを過ぎてしばらくすると森林限界を超えた。すると木々は姿を消し、広々とした景色が広がっていた。上を見上げるとゴール付近まで延々と続くつづら折りが、巨大な蛇が左右にうねっているかのように見えた。
その辺りからである。呼吸が急に苦しくなってきた。酸素が明らかに足りない。脚がずんと重くなり、まるで鉛のように感じる。クランクを回すテンポが上がらない。ケイデンスの数字はずるずると落ちていってしまった。
「このペースではいけない・・・ペースを上げなければ・・・」と心では思うのだが、体が言うことをきかない。「せっかく、ここまで順調に来ていたのに・・・」心ばかりが焦った。
夢の中で何か恐ろしいもの追われている時、決まって脚は鉛のように重く、思うように動かない・・・そんな感じである。
本当に苦しかった。こういう時には弱気の虫がむくむくと頭を持ち上げる。「おまえはこんなもんだ・・・もっとペースを落とせば楽になる・・・目標の1時間40分は無理だよ・・・」そう心の中で呟き始める。
ゴールの前4kmぐらいからは、自転車を降りて押して歩いている参加者が目に付くようになった。脚を攣ったのであろう、自転車をコース脇に置いて、苦悶の表情で脚をストレッチしている参加者もいた。
ペースは上がらないがクランクは回し続けた。回し続ければ、確実にゴールは近づいてくる。その事実だけが唯一確かなことのように感じられた。
ペースは上がらないままであったが、ゴールまでの距離は徐々に短くなってきた。残り3km残り2km残り1km・・・ペースはゆっくりのままであったので、前半で蓄えた貯金は徐々に目減りしていった。1時間40分までの残り時間は、両手の指の間からするすると落ちていった。
残り1kmの表示を目にして、「アタックしよう・・・最後のあがきだ・・・」折れそうな心で、かろうじてそう思った。「1時間40分を切ろう・・・」霞みがちになっていた目標が心に再浮上してきた。
腰がもう限界に近かったので、シッティングではペースを上げられないと判断し、サドルから重く痛む腰を上げダンシングに切り替えた。
スピードが上がった。ペースが上がってくると、「まだ、間に合うはず・・・」と、気持が切り替わった。
きっと無様なダンシングであったであろう・・・疲れ切った体でただやみくもにペダルを漕いだ。
サイクルコンピュータのストップウォッチを時折確認した。まだ1時間40分は超えてはいない。ゴール間近になると「ゴール前300m」「ゴール前200m」「ゴール前100m」とこまめに表示が出ている。それを目にしてますます脚に力を込めた。
残り100mとなった時、沿道に立っていたスタッフの方が「もうすぐゴールです・・・がんばって！」と大きな声をかけてくれた。ハンドルにもたれかかるような前傾姿勢を取りながら、ダンシングで脚を回し続けた。
ゴール地点の路面上に帯状に設置されたセンサーが見えた。そのセンサーの上をロードバイクが超えた時、「ピッ・・・」とセンサーが反応した音が聞こえた。
ゴールを過ぎてほんの少ししてから、あわててサイクルコンピューターのストップウォッチのストップボタンを押した。そして、表示されたタイムを見た。1時間39分4秒であった。センサーによる計測ではもう数秒は良いタイムのはずである。
ゴールしてしばらくは虚脱状態であった。あえいでいるときは周囲の景色を眺める余裕などまったくなかった。ゴールしてからしばらく移動したところで、左手に広がる乗鞍岳頂上付近の景色をゆっくりと眺めた。
空の色は惹き込まれるほどに澄んだ青であった。池のように水が溜まっているところがあって、その水面に空の青が映えていた。その澄んだ青を見ていると、何故かしら涙が流れた。きっと脳内に大量に放出された脳内麻薬のせいで感情が昂っていたのであろう・・・
その辺りからである。呼吸が急に苦しくなってきた。酸素が明らかに足りない。脚がずんと重くなり、まるで鉛のように感じる。クランクを回すテンポが上がらない。ケイデンスの数字はずるずると落ちていってしまった。
「このペースではいけない・・・ペースを上げなければ・・・」と心では思うのだが、体が言うことをきかない。「せっかく、ここまで順調に来ていたのに・・・」心ばかりが焦った。
夢の中で何か恐ろしいもの追われている時、決まって脚は鉛のように重く、思うように動かない・・・そんな感じである。
本当に苦しかった。こういう時には弱気の虫がむくむくと頭を持ち上げる。「おまえはこんなもんだ・・・もっとペースを落とせば楽になる・・・目標の1時間40分は無理だよ・・・」そう心の中で呟き始める。
ゴールの前4kmぐらいからは、自転車を降りて押して歩いている参加者が目に付くようになった。脚を攣ったのであろう、自転車をコース脇に置いて、苦悶の表情で脚をストレッチしている参加者もいた。
ペースは上がらないがクランクは回し続けた。回し続ければ、確実にゴールは近づいてくる。その事実だけが唯一確かなことのように感じられた。
ペースは上がらないままであったが、ゴールまでの距離は徐々に短くなってきた。残り3km残り2km残り1km・・・ペースはゆっくりのままであったので、前半で蓄えた貯金は徐々に目減りしていった。1時間40分までの残り時間は、両手の指の間からするすると落ちていった。
残り1kmの表示を目にして、「アタックしよう・・・最後のあがきだ・・・」折れそうな心で、かろうじてそう思った。「1時間40分を切ろう・・・」霞みがちになっていた目標が心に再浮上してきた。
腰がもう限界に近かったので、シッティングではペースを上げられないと判断し、サドルから重く痛む腰を上げダンシングに切り替えた。
スピードが上がった。ペースが上がってくると、「まだ、間に合うはず・・・」と、気持が切り替わった。
きっと無様なダンシングであったであろう・・・疲れ切った体でただやみくもにペダルを漕いだ。
サイクルコンピュータのストップウォッチを時折確認した。まだ1時間40分は超えてはいない。ゴール間近になると「ゴール前300m」「ゴール前200m」「ゴール前100m」とこまめに表示が出ている。それを目にしてますます脚に力を込めた。
残り100mとなった時、沿道に立っていたスタッフの方が「もうすぐゴールです・・・がんばって！」と大きな声をかけてくれた。ハンドルにもたれかかるような前傾姿勢を取りながら、ダンシングで脚を回し続けた。
ゴール地点の路面上に帯状に設置されたセンサーが見えた。そのセンサーの上をロードバイクが超えた時、「ピッ・・・」とセンサーが反応した音が聞こえた。
ゴールを過ぎてほんの少ししてから、あわててサイクルコンピューターのストップウォッチのストップボタンを押した。そして、表示されたタイムを見た。1時間39分4秒であった。センサーによる計測ではもう数秒は良いタイムのはずである。
ゴールしてしばらくは虚脱状態であった。あえいでいるときは周囲の景色を眺める余裕などまったくなかった。ゴールしてからしばらく移動したところで、左手に広がる乗鞍岳頂上付近の景色をゆっくりと眺めた。
空の色は惹き込まれるほどに澄んだ青であった。池のように水が溜まっているところがあって、その水面に空の青が映えていた。その澄んだ青を見ていると、何故かしら涙が流れた。きっと脳内に大量に放出された脳内麻薬のせいで感情が昂っていたのであろう・・・
2012/8/26
2355:目論み
スタート地点には多数のサイクリストが集合していた。ヒルクライムレースとしてはMt.富士ヒルクライムに次ぐ規模と人気を誇る全日本マウンテンサイクリングin乗蔵の本番が今日行われた。
本格的にロードバイクを始めたのは1年ほど前のこと。まだ初心者の域を出ないのであるが、チームメンバーと一緒にこの大会に参加することとなった。
参加者は性別や年齢に分けられて、順次スタートしていく。私は41〜50歳の男子ロードEに分類されて、スタート時間は7時43分であった。
だんだん自分の番が近づいてくるに従ってやはり緊張感が高まってきた。緊張感からか喉が渇くので、ボトルに入れたスポーツドリンクを何度か口にした。
そして、いよいよ自分たちのグループの番がきて、スタートの合図が鳴り響いた。皆が一斉にスタート。右足首にはアンクルバンド式計測タグをまいている。それがスタート地点のセンサー上を通過するとタイムの計測が開始される。
上る距離は20.5km。標高差は1,260m。ゴールは乗鞍岳頂上付近。まさに「マウンテンサイクリング」である。「自転車で山に登って何が楽しいのか？」と問われると残念ながら即答できない。
はっきりいって、とても苦しい・・・自分自身の体力の限界を探ることになる。時には打ちのめされる。そして稀にではあるが、大きな歓びを感じることもある。
目標タイムは1時間40分。全然速いタイムではない。しかし、この年齢でしかもロードバイク歴実質1年ちょっとの身としては、充分に高い目標である。
上り始めて7kmのところに第1チェックポントがあり、15Kmのところに第2チェックポイントがある。そこでは給水サービスも受けられる。
目論みとしては第1チェックポイントを30分で通過し、第2チェックポイントを1時間で通過する。すると残り5.5kmを40分以内で走れば目標達成である。最後は体がきつくなってくるうえ、標高が高く平地の3分の2くらいしか酸素がなくなる。ペースダウンは避けられないはず。そこでその第2チェックポントまでの間に多少の時間の余裕を稼ぐ作戦である。
心拍計の数値を見ながら無理のないペースで前半進んだ。思いのほか体調は良かった。比較的スムースに脚は回り、それほど体の疲れは感じなかった。
第1チェックポイントを29分で通過した。「まずまずのペースだな・・・」そう思えた。次は第2チェックポイント。1時間ほどで通過したいところ。
第2チェックポイントの少し前までは良いペースであった。しかし14kmあたりから斜度の厳しいエリアに入ってくると、乗鞍はその厳しい横顔を覗かせてきた。ダンシングでやり過ごそうとするがペースがガクンと落ちた。
第2チェックポイントは1時間4分で通過。残り5.5kmである。普通に考えれば36分の時間があれば上りきれるはず・・・しかし、体力は限界点に近づいていた。そして、空気はどんどん薄くなってきていた。
2012/8/25
2354:前日
「見えましたよ・・・乗鞍岳・・・」運転していたチームメンバーの方が車の進行方向の方を見て言った。
「あそこまで、登るのか・・・」はるかかなたに見える山を眺めて、心の中で少々緊張感が走った。
「雪が見えるでしょう、あれが大雪渓です。あの辺を走りますよ・・・あの辺りは酸素が平地の3分の2くらいですから、きついんです。足が回らなくて、もどかしい思いをします。」もう何度も参加して走っているチームメンバーはそう話した。その話を聞いて思わず息苦しくなった。
「つらいだろうことは分かっているが、それを覚悟で参加してるんだし、まあなるようになるさ・・・」心のざわつきをそう言って抑えた。
宿に着いて昼食を済ませ、ひと時休憩。宿は温泉旅館で鄙びた雰囲気。朝が早かったので畳の部屋でごろんと横になると、すっと寝入ってしまった。
少しの間休憩したのちサイクルウェアに着替えて、軽めの試走を参加者全員で行った。バイクルプラザR.T.の参加者は12名。結構大所帯である。
明日に疲れが残らないようゆっくりとしたペースでチーム走行をこなした。乗鞍高原は標高が高いので日当たりでは暑く感じるが、日陰に入るとさわやかな高原の空気を満喫できる。
試運転の感覚はまずまずであろうか・・・少々体に疲れが残っているが、今夜温泉にゆっくりつかって、しっかり寝れれば、明日は大丈夫であろう。
明日の目標タイムは1時間40分である。初参加であるので、ちょっと難しいタイムかもしれないが、どうにかこれに近いタイムでゴールしたいとこである。
試走を終えて宿に入る前、振りかえってもう一度乗鞍岳を見た。なんだかとても険しく見えた。「そんなに甘くないよ・・・覚悟するように・・・」相当な上から目線でそう言われているような気がした。
2012/8/24
2353:準備
仰向けになって、体の各部のバランスを順次整えていってもらう。続いてうつ伏せの体勢になって整体の施術を受けた。
うつ伏せになった途端、意識が薄れていった。チューバホーンさんの言葉がすっと通り過ぎていって、さらさらと消えていった。
どのくらい寝たのであろうか・・・5分ほどであったろうか、10分ほどであったろうか・・・やはり疲れているようであった。
ここ数日連続してスポーツジムに通った。エアロバイクで汗を大量に流し、軽めの筋トレをした。それほどハードなトレーニングをしたわけではないが、もともとアスリート系とは程遠い体ゆえ、疲労が溜まっていたようである。
杉並区のPro・Fitに着いたのは午後3時。1時間半ほど丁寧な整体の施術を受けた。私の体は疲労が蓄積すると、背筋に張りが出てくる。それと体の右サイドが回り辛くなってくる。そこで、以前よりPro・Fitで定期的に整体を受けている。
明後日は乗鞍の本番。整体で体のバランスが整うと、ロードバイクでも脚が良く回るうえ、体が疲れづらくなる。以前も一度ロングライドの直前に整体を受けたところ、その日のロングライドは一日調子が良かった。
整体を終えて、家に帰りついたのが午後5時過ぎ・・・「今日のトレーニングはどうしようか・・・」ちょっと思案した。
「あんまりしんどいことをすると疲れが抜けない可能性がある。まったく何もしないとコンディションは緩みがちになる・・・今日は軽めのトレーニングをしよう・・・」ということでスポーツジムに寄って軽めのメニューをこなした。
明日は朝早くから乗鞍へ向けて出かける。チームメンバーの車に乗せてもらえる予定である。明日の準備はしっかりとしておかないと・・・前回富士山の事前走行会の時に朝あわただし準備したところサイクルシューズを忘れるという大失態をしてしまった。今回はそういったことがないように綿密に準備を完了した。
明日はチームメンバーと一緒に軽めの調整をする予定である。本番で走行するコースを試走することはできない。
まったく初めてのコースなので少々不安である。「まあ、なんとかなる・・・なんとかなる・・・」そう自分に言い聞かせながら、初めてのヒルクライムレースを楽しもう・・・
うつ伏せになった途端、意識が薄れていった。チューバホーンさんの言葉がすっと通り過ぎていって、さらさらと消えていった。
どのくらい寝たのであろうか・・・5分ほどであったろうか、10分ほどであったろうか・・・やはり疲れているようであった。
ここ数日連続してスポーツジムに通った。エアロバイクで汗を大量に流し、軽めの筋トレをした。それほどハードなトレーニングをしたわけではないが、もともとアスリート系とは程遠い体ゆえ、疲労が溜まっていたようである。
杉並区のPro・Fitに着いたのは午後3時。1時間半ほど丁寧な整体の施術を受けた。私の体は疲労が蓄積すると、背筋に張りが出てくる。それと体の右サイドが回り辛くなってくる。そこで、以前よりPro・Fitで定期的に整体を受けている。
明後日は乗鞍の本番。整体で体のバランスが整うと、ロードバイクでも脚が良く回るうえ、体が疲れづらくなる。以前も一度ロングライドの直前に整体を受けたところ、その日のロングライドは一日調子が良かった。
整体を終えて、家に帰りついたのが午後5時過ぎ・・・「今日のトレーニングはどうしようか・・・」ちょっと思案した。
「あんまりしんどいことをすると疲れが抜けない可能性がある。まったく何もしないとコンディションは緩みがちになる・・・今日は軽めのトレーニングをしよう・・・」ということでスポーツジムに寄って軽めのメニューをこなした。
明日は朝早くから乗鞍へ向けて出かける。チームメンバーの車に乗せてもらえる予定である。明日の準備はしっかりとしておかないと・・・前回富士山の事前走行会の時に朝あわただし準備したところサイクルシューズを忘れるという大失態をしてしまった。今回はそういったことがないように綿密に準備を完了した。
明日はチームメンバーと一緒に軽めの調整をする予定である。本番で走行するコースを試走することはできない。
まったく初めてのコースなので少々不安である。「まあ、なんとかなる・・・なんとかなる・・・」そう自分に言い聞かせながら、初めてのヒルクライムレースを楽しもう・・・
2012/8/23
2352:尻
女の尻が揺れていた。一つ、二つ、時には三つ。リズミカルに揺れていた。大きく張り出しの強いもの、控えめですらりとしているもの、性的な魅力にあふれたものやそうでないもの・・・様々である。
私はエアロバイクを漕いでいた。時間の経過とともに大量の汗が流れた。ディスプレイに表示される数値を時折チェックした。パワーの数値、ケイデンス、走行距離、心拍数・・・数字は刻々と変わる。
相当に疲れてくると数値を見るのが少々億劫になる。すると女の尻を見る。エアロバイクがずらっと並んだ前にはルームランナーの列がある。
何台ほどあるのであろうか、20台ほどであろうか・・・ルームランナーの向こうは窓ガラスである。窓ガラスに向かって多くの人がルームランナーの上を歩いたり、走ったりしている。
男性もいるが、女性の方が圧倒的に多い。どちらかというとウォーキングをしている方が多いようである。スピードは手元のスイッチで調整できる。ディスプレイはテレビ画面に変えられるので、テレビを見ながら歩いているようである。
あるいは持参のデジタルプレーヤーからイヤホンを伸ばし、音楽を聴きながら歩いたり走ったりしている人もいる。
それらの人々の背中を見る形でエアロバイクを漕ぐ。視線は時折目の前の女性のお尻に吸いつく。当然歩いたり走ったりする一定のリズムに従って揺れている。
しかし、本当に疲れてくるとそういったものも慰めにはならない。ディスプレイに映る数字には目の焦点を合わさずに、ディスプレイを見る。すると、ディスプレイの画面に自分の顔がぼんやりと映っているのが見える。そのぼんやりとした画像に目の焦点を合わせて、何も考えない。ただひたすら重いペダルを回す。
今週末には乗鞍を控えているので、スポーツジムに連日通っている。1時間ほどエアロバイクを漕いで、筋トレを少々行う。
ペダルの重さは斜度が5%程度の比較的緩めの上りぐらいの重さにしている。それでも1時間以上漕ぐと体中に疲労成分が溜まる。
冷房は効いているが、大量の汗をかく。終わるとシャワーを浴びる。家に着くとぐったりして、身動きできない感じである。
もうすぐ本番である。あと数日しかない。そう思うと仕事で疲れていても、夜遅くであっても、車をスポーツジムの方に向かわせてしまう。
ぐったりと疲れた体を駐車場に停めてある車の中に押し込んだ時、ふと思った。
「乗鞍の本番で走っていて、後半疲れきって意識が朦朧としてきたら、もしかしたら揺れる女の尻の幻影が目の前に見えるかもしれないな・・・それも一つでなく二つ、三つと・・・」
私はエアロバイクを漕いでいた。時間の経過とともに大量の汗が流れた。ディスプレイに表示される数値を時折チェックした。パワーの数値、ケイデンス、走行距離、心拍数・・・数字は刻々と変わる。
相当に疲れてくると数値を見るのが少々億劫になる。すると女の尻を見る。エアロバイクがずらっと並んだ前にはルームランナーの列がある。
何台ほどあるのであろうか、20台ほどであろうか・・・ルームランナーの向こうは窓ガラスである。窓ガラスに向かって多くの人がルームランナーの上を歩いたり、走ったりしている。
男性もいるが、女性の方が圧倒的に多い。どちらかというとウォーキングをしている方が多いようである。スピードは手元のスイッチで調整できる。ディスプレイはテレビ画面に変えられるので、テレビを見ながら歩いているようである。
あるいは持参のデジタルプレーヤーからイヤホンを伸ばし、音楽を聴きながら歩いたり走ったりしている人もいる。
それらの人々の背中を見る形でエアロバイクを漕ぐ。視線は時折目の前の女性のお尻に吸いつく。当然歩いたり走ったりする一定のリズムに従って揺れている。
しかし、本当に疲れてくるとそういったものも慰めにはならない。ディスプレイに映る数字には目の焦点を合わさずに、ディスプレイを見る。すると、ディスプレイの画面に自分の顔がぼんやりと映っているのが見える。そのぼんやりとした画像に目の焦点を合わせて、何も考えない。ただひたすら重いペダルを回す。
今週末には乗鞍を控えているので、スポーツジムに連日通っている。1時間ほどエアロバイクを漕いで、筋トレを少々行う。
ペダルの重さは斜度が5%程度の比較的緩めの上りぐらいの重さにしている。それでも1時間以上漕ぐと体中に疲労成分が溜まる。
冷房は効いているが、大量の汗をかく。終わるとシャワーを浴びる。家に着くとぐったりして、身動きできない感じである。
もうすぐ本番である。あと数日しかない。そう思うと仕事で疲れていても、夜遅くであっても、車をスポーツジムの方に向かわせてしまう。
ぐったりと疲れた体を駐車場に停めてある車の中に押し込んだ時、ふと思った。
「乗鞍の本番で走っていて、後半疲れきって意識が朦朧としてきたら、もしかしたら揺れる女の尻の幻影が目の前に見えるかもしれないな・・・それも一つでなく二つ、三つと・・・」
2012/8/22
2351:対話
「今週末はいよいよ乗鞍ですね・・・体調はどうですか？」
Ｎさんが訊いてきた。
「まあ、普通です。初めて参加するヒルクライムレースのなので、ちょっと不安です。Ｎさんもエントリーされているんですか？」
「私は抽選で落ちてしまって・・・最近はロードバイクがブームみたいで、申込者が多いんですね・・・」
「そうでしたか・・・私は富士山の方はエントリーに失敗してしまって・・・本当は今年の富士山が初めてのヒルクライムレースになるはずだったんですが・・・」
「富士山も年々人気が過熱気味になってきていますからね・・・私の知り合いは、2台のパソコンを同時に立ちあげておいて、エントリーした人もいました・・・」
「Ｎさんは富士山には何回参加されているんですか？」
「3回です。でも、なかなか1時間45分が切れなくて・・・乗鞍は去年初めて参加しました。ある意味富士山以上にきつかったですね・・・森林限界を超えてくると、見晴らしがとても良くなるんです。つづら折りの上りが延々と続くのが見えるんですけど、それが何というか、あそこまで上るの・・・という感じで少々絶望的な気持にさせるんです・・・頂上に行くに従って坂はきつくなるし、空気は薄くなるしで、本当に心が折れそうになりました・・・」
「それは、チームメイトからも聞きました・・・富士山はゴール前2kmぐらいのところで平坦になる区間が少しありますが、乗鞍はなさそうですね・・・」
私とＮさんとの会話を聞いていた「寧々ちゃん」は、「ヒルクライムレースに参加する人の気持が分からないですね・・・私には絶対に無理・・・」と呆れたような表情で呟いた。
「そうですよね・・・2Okm以上の距離のあえぎあえぎ上っていくんですから・・・自転車で山を上って何が楽しんでしょうね・・・」私は、笑いながらそう話した。
「自分と対話したいんじゃないですか・・・」Ｎさんはそう言った。
「対話ですか・・・」「寧々ちゃんは」は今一つ意味が分からないといった感じでＮさんの言葉を繰り返した。
「ええ、いつも対話しています。弱い自分がいて、がんばろうとする自分がいる・・・一方はもう止めようと言うし、もう一方が歯をくいしばれという。辛くなればなるほど、深いところで対話するようになる・・・そんな感じですかね・・・」
Ｎさんは結構ストイックになんでも取り組む。ロードバイクもゴルフも・・・そのひたむきな姿勢は自分に対する厳しさの一つの表れでもあるのであろう。
「じゃあ、来週お会いした時に結果は報告します・・・散々な結果でないと良いのですが・・・」私はそう言って、軽く微笑んだ。
Ｎさんが訊いてきた。
「まあ、普通です。初めて参加するヒルクライムレースのなので、ちょっと不安です。Ｎさんもエントリーされているんですか？」
「私は抽選で落ちてしまって・・・最近はロードバイクがブームみたいで、申込者が多いんですね・・・」
「そうでしたか・・・私は富士山の方はエントリーに失敗してしまって・・・本当は今年の富士山が初めてのヒルクライムレースになるはずだったんですが・・・」
「富士山も年々人気が過熱気味になってきていますからね・・・私の知り合いは、2台のパソコンを同時に立ちあげておいて、エントリーした人もいました・・・」
「Ｎさんは富士山には何回参加されているんですか？」
「3回です。でも、なかなか1時間45分が切れなくて・・・乗鞍は去年初めて参加しました。ある意味富士山以上にきつかったですね・・・森林限界を超えてくると、見晴らしがとても良くなるんです。つづら折りの上りが延々と続くのが見えるんですけど、それが何というか、あそこまで上るの・・・という感じで少々絶望的な気持にさせるんです・・・頂上に行くに従って坂はきつくなるし、空気は薄くなるしで、本当に心が折れそうになりました・・・」
「それは、チームメイトからも聞きました・・・富士山はゴール前2kmぐらいのところで平坦になる区間が少しありますが、乗鞍はなさそうですね・・・」
私とＮさんとの会話を聞いていた「寧々ちゃん」は、「ヒルクライムレースに参加する人の気持が分からないですね・・・私には絶対に無理・・・」と呆れたような表情で呟いた。
「そうですよね・・・2Okm以上の距離のあえぎあえぎ上っていくんですから・・・自転車で山を上って何が楽しんでしょうね・・・」私は、笑いながらそう話した。
「自分と対話したいんじゃないですか・・・」Ｎさんはそう言った。
「対話ですか・・・」「寧々ちゃんは」は今一つ意味が分からないといった感じでＮさんの言葉を繰り返した。
「ええ、いつも対話しています。弱い自分がいて、がんばろうとする自分がいる・・・一方はもう止めようと言うし、もう一方が歯をくいしばれという。辛くなればなるほど、深いところで対話するようになる・・・そんな感じですかね・・・」
Ｎさんは結構ストイックになんでも取り組む。ロードバイクもゴルフも・・・そのひたむきな姿勢は自分に対する厳しさの一つの表れでもあるのであろう。
「じゃあ、来週お会いした時に結果は報告します・・・散々な結果でないと良いのですが・・・」私はそう言って、軽く微笑んだ。