サルバトーレ中井の自転車日記

24日　外練40キロ　87分(岩滝〜丹生川平坦〜三川〜長坂）
25日　外練39キロ　80分(丹生川TTコース）
26日　外練37キロ　81分(美女峠〜宮峠〜長坂）

24日は小雪舞う中の朝練。
久しぶりに肩やステムに雪が積もりながらの外練。
26日は美女峠。
この時期に美女峠なんて･･･と思ったが
冬季閉鎖進入禁止ゲートを超えてのヒルクライム。
しかし頂上500ｍは積雪で担ぎのシクロ区間。
10分以上雪の中を担ぐ。
それでも朝日村側には雪も無く、難なく外練出来た。
この時期に飛騨でヒルクライム出来る異常気象。
自転車乗りには有難いのか・・・

21日　外練42キロ　86分(丹生川長寿水すぎ旧道〜三川〜町方〜長坂）
22日　外練27キロ　56分(岩滝1周回〜長坂）
23日　外練40キロ　82分(丹生川弁天荘過ぎ旧道〜三川〜町方〜山口坂）

22日は6時半から宴席の為に、軽めの外練。
只、時間は軽めでも、この時期の登りコースはキツイ。
23日は雨上がりの路面が気持ちよいが
結構寒い為、低モチベーションの練習。
夜は、ある所で旨いおでんをご馳走になる。
帰宅途中に連れの方ともう一軒寄ろうとするも満席断念。
今朝の為には、その方が良かった。
そろそろニューバイクが届くはずで
そうしたらモチベーションも上がるだろう。

16日　ローラー70分
17日　外練32キロ　64分(丹生川TTコース）
　　　ローラー20分
18日　外練35キロ　76分(町方〜三川〜町方〜山口坂〜江名子農道）
19日　外練105キロ　3時間37分(自宅〜中津川、宗泉寺）
20日　外練35キロ　71分(丹生川旧道〜三川〜町方〜長坂）

19日は、中津川の宗泉寺で1時から曹洞宗岐阜県青年会研修会と理事会。
天気も晴れ予想で開始時間も良い。
飛騨から3人出席で、荷物持って行ってもらえるし、帰りも大丈夫。
そういうことで自走で朝8時出発。
寒さは仕方ないとあきらめて下呂まで我慢走行。
朝日村では、みぞれ雪で顔が痛い。
高山とひと峠で気候が全然違う。
下呂過ぎから陽も出て気温安定で寒さも感じなくなり、快適走行。
2時間30分過ぎで500ｍのボトルのお茶も無くなり、はじめての補給。
水だけ入れて淡々と目的地へ。
あまり気張らず、なんとなくのLSD。
がんばり過ぎなかったのが良かったのか、帰路の車の運転は自分が。
この時期にLSDが出来て良い感触。
その割りに飲み会の多さで、体重は現状維持。
中津川から帰宅後も宴席が･･･

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