今日から健康管理
を目的に血圧測定
以前、健康診断で予期せぬ高血圧が判明

異常とまではいかないまでも、標準値よりも高い

そこで毎日血圧を測定出来るように血圧計を購入
できるだけ運動もして食生活にも注意しよう

お買い物にも自転車で行かず徒歩で行きました
今日は、ちょうど大阪女子国際マラソン

御堂筋を走っていました
心斎橋が折り返し地点
みなさんの一生懸命な姿は感動的
私も少し走ろうかな・・・暖かくなったら
小太郎
お母さん、血圧高いの?
元気でいないと僕たちが困るよ
ノワール&ネロ
僕たちも心配だよ
大丈夫だよ

末っ子のピースを見届けないといけないんだから、あと20年は元気に頑張らなきゃね

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