ぐうたら☆猫人

　今日は「岩盤浴」って言うのに行って来た。
　
　暖かい天照石の上に寝るだけなので服を着たままの入浴です。
　お肌のケア、髪のケア
　細胞活性化、血液の促進、自然治癒力を高める‥‥らしいです。

　まず、足浴を５〜１０分して
　うつぶせで５分、仰向けで１０分、休憩５分
　と、言う感じで、１時間の間に３クールしました。
　それが一般的みたいです。

　サウナみたいな感じですが、
　サウナよりは温度が低く
　室温４０度、湿度８０％前後だそうです。
　
　でもって、ビックリしたのは
　終わった後シャワーを浴びないんですよ！！
　岩盤浴には水の分子を分解する働きが有って
　老廃物を分解して包み込み水の状態で汗が出るため臭く無い。
　かいた汗は水の天然パックをした状態なので
　洗い流さない方が効果があるんだそうです。

　治したい所が有る人は毎日通うといいらしいです。
　でも、毎日はね〜
　行っても１週間に１回かな？
　一緒に行った人はとても気に入ってましたが、
　その人が行かなければ‥‥行かないかも‥‥‥(;^_^A
　
　結局の所
　私は良かったのか良く無かったのか‥‥
　良くわからない‥‥‥って事ですな(;^_^A