日日是好日

昨日、三泊四日の九州旅行から無事帰京。

喜寿を超えた母を連れて行ったため、国内初体験のバスツアー。なんと４１人乗り観光バスに、３日間で最高時でも１４人しか乗車していなかった。しかも、最後の長崎からハウステンボスまでは、客は我ら２人のみ。あとは、運転手さんにバスガイドさんだけの、まるっきり貸切状態！

地図を見る必要も無く、行程や時間を調整する必要も無く、運転したり時刻表を調べる必要も無く、超楽チンな旅ではありますが...

さすがに、旗を持って歩くバスガイドさんの後を付いて観光地を歩くのは恥ずかしかった。

旅の様子は、ぼちぼちお知らせするとして、まず最初の地、




湯布院で我らを迎えてくれたのは...

旅行に出ます！

行先は、九州。 数年ぶりかな？
にどっぷり浸かり、美味しいもの（）た〜くさん食べてきます...ので、しばらくブログはお休みです。

戻ったら、またよろしくです　m(_ _)m

では、行って来ます　

月２回通っている絵画教室で、小太郎の絵を描いた。

あまり写真を見ながら絵を描くことはしない教室だけど、事情を知った先生が同情してくれて、一緒に構成など考えてくれて、計５回、約２０時間ほどかけて、今日やっと完成。

金曜日の昼休み、ふと目に留まった「猫の神様」という本を買い、お昼を食べながら読み始めた。そして不覚にも涙が止まらなくなってしまった。

本を読むのに必須なのが、栞。新潮文庫やハードカバーの本は、大抵細い紐状の栞がついるが、困るのがついていないもの。

巷には、いろんな栞が出ている。　お洒落なもの、実用的なもの、カバーつきのもの。

でも、本とのサイズが合わねば使えない。

ただの、紙のものが最も手軽。

でも、よく落っことす。

で、最近良いなと思ったのがこれ。

つい数年前、これを買った時は毎日頑張ろうと心に決めた。そして、毎朝３０分、一ヶ月くらいは続いた...と記憶する。

誰にでも、こういうものは一つや二つ存在すると思うのです。「よし！頑張ろう」っと思って買ったものが。

いつの間にか、ホコリをかぶり、捨てるに捨てられず、かといって譲るにはおこがましく、またいつか使うであろうと思い、そのまま打ち捨てられているもの...

マイブーム第三弾。読書日記。まるで、小学生の夏休みの宿題みたいですが、昨年から自分に課したタスク...みたいなもの。

３日に１冊、１ヶ月に１０冊、年間１２０冊が最低ラインで本を読もう！と決めて、ジャンルを問わずまず読むことに。

本当に読んだかどうか、何をいつごろ読んだかどうかを簡単にノートに記載。ついでに感想文も。　これが、そのノートとボールペン。持ち歩いては「感想文」を記入。



昨年は、一応１２０冊目標達成！簡単なエッセイとか、読み返した本などはカウントしてないし、続き物（１巻からX巻まで）などは１冊としているので、量は結構いっているかも。

今年のペースは、去年に比べてスロー。年初に落ち込んでいたのでそれがたたったから。頑張らねば！

去年のノートを読んで自分の「感想文」など読むのもなかなか面白い。密かなマイブーム。

マイブーム第二段は、パワーストーン。

石にはそれぞれその成り立ちから異なった波動があるそうです。その波動と、人との波動が共鳴して悪いことを除けたり、良いものを引き寄せたりするお守りみたいな役目をする...そうです。まだ初心者なので。

私の場合、まず水晶のブレスレットを購入。





次に、オーダーメードのブレスレット（ラヴェンダー・アメジスト、ブルーレースアゲート、ロードクロサイト）





そしてインカローズのブレスレットにピアス





それぞれの石の効能は後日に譲るとして、何がどう違うかというと、自分にとっては、水晶を着けたときは、普段より少し感情が敏感になるかなと。悲しいときは、それが強く感じられたりする気がしたので、今はちょっとはずしています。

とにかく、身に着けていると良いことがあって、悪いことが除けていくって信じているのが一番良いのかも。　気分が良ければそれでいいじゃないですか。　信じるものは救われる！？

最近はまっていることをマイブームとしていくつかご紹介。その第一弾として、瞑想。

身体がなまっていたり、弱っていたら鍛えますよね。ジムに行ったり、ジョギングとかヨガなどしたりして。

心も同じだと思います。弱ってきたり、病気にならないように心も日ごろから鍛えなければいけないと思うのです。

で、十数年前に色々探して始めたのが、超瞑想法TM

１年ほど続けましたが、ちょっと馴染まなかったので自然と離れました。

その後心理学の本など読み漁り、また自らカウンセリングなどを受け（ちょっと、仕事でまいっていました）たり、思い悩む日々が続きました。

最近は、シルバ・メソッドに馴染んでいます。

人それぞれ、向き不向きもあるし、効果も様々なので一概にどれが良いか言えないと思います。でも、自分で自分の心のケアを見つけることは、とても大切だと思います。

溺愛していた愛猫が急死してペットロス状態３ヶ月を過ぎ、今日やっと庭の片隅にお骨を埋めた。

場所を浄化するという水晶と一緒に白布に包んで埋めて、その上に「神ノ木」と言われる常緑低木樹を植える。いつまでも枯れずにいてね。

灯篭の後ろの木がそれ。


居間からもいつも眺められるから、いつも一緒だよ。でも、本当は、私の心の中にいつもいる。

さて、いつまでも泣いていないで、頑張ろう！（少しづつ）