筋肉痛がない!  モモバレエ


おおおお!
 筋肉痛がない!
  昨日のバレエのレッスン レオタード効果で先生の厳しいアドバイスをいただけたんです。
  久しぶりに足がぷるぷる〜〜笑

    これはきっと筋肉痛が残るかも?と今朝おきてみると
    ない!まったくない!
    これはすっごいなああ。

      よくモモバレエでここまでですよ〜と位置を補正するたびに
      みなさん「ひえええええ!」とおっしゃいますが
      昨日は私自身ひええええ!でした。


      厳密にもっていくには、自分のちからだけではむりですね。
      それもレオタードという制服である必要がやっぱりありますね
      形から〜とはよくいいました。

      足の形もよおおおおくわかるし、これぞひえええええかも。
      いつもプラティスの応用です〜なあああんちゃって皆さんにおきてきていただく
      インナーマッスルの腹筋も昨日の先生だとセット数が全く違う
      腹筋がぷるぷるです。
  
      プィラティスだと、一回もいきてこれない人がたくさんいる。 あれです。
      やつぱり、クラシックバレエはメソッド自体が過激だ。ほんとだ。

      でもモモ的にはすっきりさわやかな 体内調整になりまあああす。

      ところで〜こんどの11日から モモリーハウスの発声道場が再開です。
      13:00からは親子コース。はじめの一歩的なかたにぴったりクラスです。
      キャンセルがでましたので、大人のかた2人くらい 再募集中です

      15:00〜はすこし経験者 桐朋学園の卒業生やビジュアルの在校 卒業生
      そしてモモの発声の本を読んで ネットでアクセスしていただきたかたなどなど

      やる内容はおんなじです。
      その集まるかたがたの状況で変幻自在!!
      いまから楽しみですね!わくわく。

      4月は 新しい企画立ち上げの月 MMT的にもモモ自身的にも
      さあて ありウキの森へ〜〜
      そして今日はタンゴダンス スキルアップの日です。
      いぅてきまあああす。
      
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さむい!!今日もさぶいなあ  モモバレエ

 今日はレオタードをきよおおおって準備したけれど
   さぶいなあああ。
    でも素敵な先生が待っていてくださるので いきまああす。
    
      やっぱりバレエはレオタードをきるほうがいいね。
      またモモバレエのレッスンはレオタードきましょうねえええ。
      ポコちゃんもレオタードきましょうねえええ。



      今日はばっちし資料をつくりましたよおお。
      Mさああああん!!ご連絡まってまあああああす!!
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