インナーマッスル!!  



「ピラティスをしました」

 わああ、今までと違う違う!!インナーマッスルの鍛える方法だそうです。
 腹式ではなくて胸式で息をすい、吐く。。。ナアルほど、腹筋の支え方も違うし
 そうか、これが背骨の廻りの筋肉を刺激する方法。
  おもしろいなああ。インストラクターの先生も「ピラティス的には」という言葉を使っていました

 でも、そうとう、訓練はきついですね。。うん、
 こういう具体的な方法も発声に取り入れるといいなとおもいました、
  ただ加工しないと使い方が逆の部分もあります。
   また課題が出来ました。
   
    声だけでは鍛えられない部分を締めることが出来そうです。

    そうだ!秋田の康楽館公演をいよいよ動き出しました、
      六月の息吹が、7月に入って、あつっいかもおおおお。
      今の予定では22日になりそうです。。
       がんばるぞおおおお。

   今日は桐朋学園の智恵子抄の会議がありますうう。
     がんばるぞおおおお。
   
0

赤坂でバレエ  



「大人のバレエ大人気!!」

 昨日は、赤坂でバレエのレッスンをしてきました。
  世の中イナバウアーが大人気。そうそう、背中が反るのはとって大事ですよね。

  昨日は、昼間の大人向けのバレエクラスにいってみました。なんか役者志望っぽい男の子がいましたが。
 はじめに腹筋をしっかりしますが、なかなか、きついですがみなさん頑張る!!

  いい感じです。背筋の訓練もしっかり「飛行機!!!」って感じです。

  プリエからはじまり、タンジュアラベスク、グランバッドマン。。。。上手に負担をかけすぎない程度に進める上手なプログラムでした
 フロアも簡単なジャンプまで。なあ在るほどね。
  みなさん、きっと大人から始めたのでしょうがきっとすごく運動量になっているでしょうね

   ビリオネアでもひさしぶりにバレエをレッスンしましたがやっぱり必要だねって。。
   ほんとです。。

   やっぱり春とともに人間は動きたくなるんですね。
   今年の冬はさむかった。。でもその分春は優しいかも。。

      みなさん!!がんばっろう!!

      今日は「ピラティス」にいってきまああす。。
0

体力つかっちゃいましたよ  



「昨日は一日アトリエモモデー」

 がんばりました。。最後はDNA-MAPの振り付けでしたよ!!!!
  皆さん筋肉痛ではないですかあああ??

     昨日はアトリエにてのレッスンそして永田先生のシャンソン講座
      サンジャンの私の恋人とラボーエームを山ほど聞きました。
      アズナブールってすっごい声。。2004年の80歳の時の録音が一番好きでした
     なんて、声にヒだが沢山在るんだろう、スゴい情報量
。。     声ってすごいなああ。

       とっても、それは勉強になりました。次は4/6
     第一木曜ですので、お間違えなく、発声道場がその日は夜に動きます。
     そのかわり13日の木曜日はお昼に発声道場にしますね。

       そう!その発声道場が、昨日はすっごく意味が在りましたよ。
       やっぱり花井さんや亀田さん平出さんもいらしてくださって
       そのほか振り付けをしてくれるはなちゃん。そして熊田さん
       まずはバーレッスンで、ターンアウトの確認。
       なに”!一年ぶりのタンジュをしたああなんて。。
       でも、すごくいい感じでした。肩甲骨をうごかして。。
       さあて骨盤発声です。
       ほら花井先生をいじめてるんではないんですよ。
       身体の中の筋肉をこんナ風につかうのを分かっていただくためです。

    そのあとM4/4のお花見コンサートの打ち合わせです、
       音楽劇それはジョンのいいるところのなかで、歌った
        DNA-MAPを今回ダンスでお披露目。。
        すっごいお楽しみですよ。。
        花井先生初ダンス。。
        そうそう、大発見です、花井さんオペラ向きのいいお声。
        亀田さんもすごくいいテノール。。
        おもしろいですうううう。

     来週16日はお昼に発声ありますよ。。14:00
       低い声を鍛えたい人ぜひいらしてください
         帰り道は、足取りもかるくっですすうクリックすると元のサイズで表示します
0

今日は発声道場です  



「今日はシャンソン講座のあと発声道場ですうう」

  今日から毎週木曜日に発声道場が定例化されます。
   バレエのバーレッスンのように定期的に発声をしたほうがいいなああ。
    頑張るさんはぜひ自分の声体験をしてみましょう。。。
  すっごく発見がありますよ。

    モモタは、シャンソンの表現力の基といわれる本当の低い声を見つけたんですよ。
    声を落としてしまったらそれは、美しくない音色なんですよね
    本当の地声は結構やっぱり内側の筋力なんですよ。
    やっぱり骨盤発声は奥深いですよ。

  なんと今日はピアニストの花井研さんも参加なさいまっす、
    やっぱ、歌手デビュー!!!
       あと亀田さんも。役者デビュー!!!ははは

      人の声の変化もみれるし、いいですよ、19:00から

       どなたでもオッケーのオープンクラスです。
       おまちしていまああす。
0

ちょーーーぐっすりいい  



「夢をみたけれど、なんだか、しあわせでした」

 なああんいも覚えていないゆめだけれど、なんだかやすまったよん。
   今日は通信創ります。。おそくなりましたが、今年度の締めです。

    もう13年も毎月通信をつくってきましたよ。140号以上です
    もし、モモ日記の読者さんで、毎月の郵送レターももしいかたは
    メールくださいね。

    あるいてきまっす!
0

快晴です  



「今日の最終でもどりまっす」

 今ホテルをでるところです、
   お昼のバイキングは  ちょーーーーおすすめです。
    まんぞくです。何が美味しいかそろそろ熟知しています。

      へへへ。朝ご飯をお昼にスライドできるんですよおお。


      就職きまりましたああのメールうれしかったな。
       またがんばるんだぞおおお。
         ほんとにいきてくのは大変だね。


          モモタ号が旅立ちます。
            かしおぺいやさんがのってくれます。
            昔から黄色のビートルに乗りたかったんですって。
            モモタ号 ばいばい。。でも、カシオさんならいいよね。。


           今日はしっかり「春」
                そうそう、モモタはけいぱぱのおかげで
                「ファミリー」ってものが好きになってきました

              歌が変わるんだよねそうすると
              人間の基本なんだよね  ファミリー
              結構小さいときから、芸事!!!できたから   
              そういう育ち方だったから、知らなかったんだ
              それが、けいぱぱに教えてもらった一番大きいこと

              そしてそれがなければ歌がうたえないんじゃん
              モモタ2006からきっと歌の世界が変わります

               少し片鱗見えてるんだ
               2月のお菓子と3月のお菓子
               うん!がんばるよ


             歌っていなければ、モモタはいきている実感も
              価値もないんだあああ。
             ちゃんと、いつでも歌えるように、身体は鍛えてますよ
         
               ビリオネアのみんな!久しぶりのモモバレエに
              筋肉痛の嵐!!だめだめ、身体がなまってますよおお
               4月からはビリオネアもアトリエもばしばしモモバレエ
                だって、身体は、、歌う身体は自分で創るんですうウ


                ふぁいとおおお、、、おおおおおお。


「今四谷にもどりましたああ」

  圭吾クンからメール、アオヤマの新聞販売店に就職決定!!
   やったね。。よつやよりかっこいいじゃん。
   いつから出てくるんだろう?4/4と4/5のライブにデビューだね/。

    羽田でけいちが迎えにきてくれていました。ずっとものすごい忙しかったから
    少し休まったようで、安心しました。。
    とってもモモタも元気がでたよ。。。
    今日は、モモタ号にぼあいばいと伝えてきました。
    しばらく雪の間お休みしてたから頑張ってお仕事してねえええ。

 さあて、今月はいろいろがんばりますよ。。
   3/26はタムラリオちゃんとの、初コラボが決定です。
    シャンソンをこれからしっかりやって行きたいって、すっごい強い味方です。
    あと、ナオコちゃんも新潟からよぶこと今かんがえています、二人ともヤマハJOC出身だもんね。。
    こつこつがんばるぞおおおお。
0




AutoPage最新お知らせ