MINAMIの日記

ううう、…銭湯行ってきて今帰ってきた。寒いなー。
なんか今年の冬はホントに寒さがこたえて、、「自分こんな寒さ弱かったっけ？」ってぐらいひどくて、ホント土日もちょっと風邪っぼかったせいもあり、殆ど在宅でした。寝てました。
なんでこんなに寒いのって冷静に考えたら、やっぱり17キロの肉布団の存在は大きかった。
･･･でももう二度と要らない（笑）かえってくんなよーーーー！

先週一瞬暖かかった日とかあったじゃん？あの頃合調子こいて
サックリ軽い春らしいトレンチやら
体重増量により着られなくなったデニムのハーフコート、
これが逆に増量前より全く余裕が出て嬉しくなって着ててね。
そいつの形が殆どキカイダー(笑）で、これ着ると非常に似合ってるらしく
オトモダチに「すっごいかっこいい！」とか言われてゴキゲン(でも男らしいとも言われている）
女モノなのに何故か左前で(まあよくあるんだけど)･･･兄にくれ、って狙われている（笑）

でもホント減量により大復活を遂げた服を意気揚々と着てたら・・・
まあ寒いったら（笑）
巷ではもう桜が咲いてるらしいけど、、
…なかなかみない！会社の桜も木も通勤途中のも
なんかチョット咲いて止まってる。。

これホントに春来るの？笑…今年ばっかりはもう寒いの堪えられないんで早く終了してくれえ冬。。

たかだか銭湯行く途中の道まで、
サーモスの携帯ボトル持って暖かいコーヒー飲みながら行ってるんですわ、、あたし（笑）

4/1は高田馬場四谷天窓、おなじみミナミのおつまみ作成ライブ（笑）酒咲け、唄がありますが、これ作る料理どうしようかなー･･･この寒さだとあたし鍋作っちゃうよ！（笑）←原則自分が食べたいものを作って出す(笑）温まりに遊びに来てね〜★

そうそう、その翌日4/2
実は高田馬場四谷天窓の出演者＆お客さん＆スタッフでみんなで花見すんだよね。
＠天窓に来たことある方！一緒に楽しみましょう＠夜12時ぐらいに四谷駅お堀側出口集合だよ〜！
多分そこでも料理…すると思う（笑）前の日酒咲けだからすでにその分作って天窓に置いてくか・・・？

ここのところバタバタ気味を小走りに追っていきますです　笑
きのー。
たがみとよだ曼荼羅を見に行きました。
http://tagatoyo.web.fc2.com/

・・・様式美。うん様式美だよなあの領域は　笑
わかりやすい「たがとよライブ」でした。おっさんパワー炸裂。
しかしあのおっさんら、
昨日東京でライブなのに今日大阪って・・どういうスケジュールの立て方しとるんぢゃ・・・笑
今頃はリハ入ってるのかな。

今日。
朝早く、、行きました・・・毎年秋恒例、上野水上音楽堂「アコースティックボイス」
会場の抽選会。
http://acovo.fc2web.com/

主催の井上ともやす　http://www2.ttcn.ne.jp/~tomoyasuinoue/、なぐちゃん夫妻と朝早〜く待ち合わせ。
昨日はたがみとよだとの打ち上げ飲みもちょっぱやで帰り（というか殆ど居なかった)
朝8時40分に上野到着。
実は昨日のうちに会場が取れていてそれが土曜日で、一応日曜分も抽選しとくか・・・
てなカンジで保険で抽選。
実は上野水上音楽堂というところ、なんとレンタル料金が
東京都がやっているので激安なのです。46000とか。一日です。。
※ＰＡは込みません
しかし今日抽選は本日土曜日のせいか、ものすごい人数（54名）で、
・・・くじ（竹ひごに赤く印）すら引けずに帰ってまいりました。。とほほ。

というわけで秋の上野水上音楽堂、アコースティックボイス★入場無料カンパ制！
は2009年9月18日　土曜日に決定しました！
しかし　主催井上ともやす　このライブ主催して16年
そしてミナミ　このライブ出演して10年超
一回も
くじ引き当たったことありません　笑
今日みたいにクジ触れずに帰ることも大多数・・・

ほいで明日！
明日下北沢LOFTでスリーマンライブをやります！
いやー実はめったにやらない曲をなんぼかやろうと思っているので
今日夜中、荻窪リンキーディンクスタジオで練習してきます（notカラオケボックス←曲作るときだけ)
・・・冗談で組んだアイドルユニット(2回だけライブした)の曲・・・・

やろうかと思ってます（笑）一曲だけね。

対バンは川端深雪ちゃん、スクールランチ
ミナミの出番は19時45分ぐらいから。
TICKET 2000円　50分チョーたっぷりお届けします(笑)
スリーマンゆうことで、普段やらない・・・お笑いソングなんてやってしまうかも・・★
下北沢LOFT

〒155-0032世田谷区代沢5-31-8エクセレント下北沢B1
TEL03-3412-6990　下北沢駅徒歩5分です。

ところでところで全然関係ないけど
やっぱり地道にダイエットは継続していて、、
実は明日で一周年なのです（笑）

・・・・デフォルト値より13キロ増えて
増えた状態から
17キロ落とし・・・

その増えた状態から(そいつが人生MAX値、その値に到達したのは33歳ぐらいと去年、2回）
17キロ落とすのに
1年かかるのネ！笑

前回MAX値から15落とすのは3ヶ月かかったけど見事リバウンド(笑)
こうやって見てるといかに風船っぷりが・・笑

いや、まだまだ続けています。
一年会わない人には「ガン？」or「糖尿？」・・・「うわ痩せた！大丈夫？」・・・嬉しいけど正しくダイエットしたので心情的にはビミョー　笑

きのう、たがみとよだを見に行く前に
お昼用・・・スープ弁当にしたい！と思って楽天で買っていた
スープケース（レンチンして5時間以上60度の保存ができる)を買いました。
これでしあわせお昼スープせいかつ。。

でも
プラスチック二層構造で
450mlなのに！

電気ケトルかこれわ？笑　ものすんごく想像より大きかった　笑
でもよさそうなので持ち歩きまーす★
教えてくれたえびちゃんありがとう。。

さてと、ライブのお知らせです。
出番は2番目となりました。2番目にライブやるなんてすっごい久々かも・・(一年ぶり　確か「天窓大奥」以来かな？）
天窓の沖縄、井上ともやす(わらぶー)イベントです。

3／9月曜日
高田馬場四谷天窓
第三十一回泡盛大会
http://www.otonami.com/tenmado/news/
〒160-0004　東京都新宿区高田馬場３−４−１１　３Ｆ
TEL 03-5338-6241
19:00st　￥1,000
※MINAMI＋中内計のライブです。出番は夜7:30ぐらいから。


井上ともやすの奥様、なぐちゃんの手料理をつまみに泡盛を飲みましょう★
・・いつも酒咲けで料理作ってばっかりですが、今回は存分に食べられる(笑)
みんなで楽しく一杯やりましょう！お待ちしております。

さてさて。。
今週は積もらなくてよかったけど、雪降りましたねぇぇ。
でもだんだん日が長くなってきて、ようやく冬も終わるか？てカンジで非常によろしい。
・・・今年はねぇ・・・
激太りにより片隅に追いやられていた、今ぐらいの時期にちょうどよい
細身のデニムのハーフコート・・これが

ダイエットにより大復活を遂げ(笑)着るのがすうごい楽しみ。
太る前より痩せてもた(笑)ので逆にユルいぐらい。
・・という按配で片隅に追いやられては復活するというのばかりで
そういうのダイエットのたびに「復活服(笑)」と呼んでいるのですが、、

今度リバウンドしないようにしないとなぁ。
・・・太い服は容赦なく全部捨てたぞ・・・

3月になりましたねいかがお過ごしですか？？
も〜今更雪降りやがって(笑)こないだバカみたいに暖かかったのにな。

・・・結局オークションで「PANDRA」買ってしまったバカ一号・・・ミナミです。
今更こういうスマートメディア使うMTR集めてどうするんでしょうかあたし・・
・・・機材マニアですから・・とほほ。


しかし感想としては・・・スマメ高っ(安いと思ってたからびっくりした)

さてさてよもやま話をする前に告知です。
3/9、高田馬場四谷天窓でライブをやります。
今度は自分の企画「酒咲け、唄」ではなく、ななんと
末永い友人井上ともやす(わらぶー)によるイベント「泡盛大会」です。
これが沖縄イベント・・で

東京の毒素MINAMI・・・どうする？笑
泡盛は飲むことはできる　笑　あははははは・・・・(当日までネタ考えます。)
3/9高田馬場四谷天窓@19:00スタート、・・出順がまだ未定なので、
確定しだいこの日記のコメントに入れるかまた日記に書きます。。すんません。
ＭＩＮＡＭＩ＋中内計のライブです。

高田馬場四谷天窓
第三十一回泡盛大会
http://www.otonami.com/tenmado/news/
〒160-0004　東京都新宿区高田馬場３−４−１１　３Ｆ
TEL 03-5338-6241
19:00st　￥1,000


あと、ちょっと先ですが軽く告知。
3/21　下北沢LOFT　初めて出るのにスリーマン　笑
こっちはＭＩＮＡＭＩソロ。
対バンは川端深雪ちゃん、スクールランチ
ミナミの出番は19時45分ぐらいから。

そして4/1　ウソつき放題の日に四谷天窓酒咲け。
多分相変わらずこっちは夜９時過ぎ出番とワシの手料理と司会と・・・そして宴会　笑

ほいで4/5　・・・・イシバシ楽器エイジプラス主催「及川恒平・（前座）井上ともやす」
・・おっとこっちはいろいろあって派手な告知できないのかな・・一応ＵＲＬだけ載せておきますね。
http://www.ishibashi.co.jp/ageplus/event/index.htm
今のとことりあえず・・この「会員様」っていうのが「ＭＩＮＡＭＩ」って・・・・・・・読むらしいよ？
これはいろいろあるだろうから告知的にはここまで告知（笑

さて告知おしまい。。

えーと、イシバシ楽器ＷＥＢテレビ井上ともやすの「フォークでトーク」更新されています。
11月にあったアコースティックボイス総集編のパート３、の様子がＵＰされてます。
http://1484.tv/folk_de_talk/
中盤にあたしが「12月、言葉にできなかった頃」の様子がちらっと。

あっ、これ、ホントいつもステージで泣いてるワケじゃないんだからねっ（笑）
あたしステージ上で泣いたの20年唄ってて2回だけあるんだけどそのよりによって2回目が・・（苦笑）
頭のほうに史上最年少のシンガーソングライター「ゆっぴ」ちゃんが唄っとってカワエエ！
そうだコレ見て思い出しました。フィナーレゆっぴ抱っこして唄ったんだよね。。

すごいあたしフォークでトークのファンで（笑）自分のとこ・・・待ちました待ちました。。
（ちなみに第2回目の収録でしゃべってます。ページの横から行けます）
でもイシバシ楽器さんも忙しい中ホントご苦労様でした。。あーやっと見られた。。

ちなみに4/5公開収録するみたいです。。一応会員様みたいなのでおとなしく収録客席で見てようかと思います（笑）でも楽しみだなぁ。
及川恒平さんと言えば・・あたしは拓郎ファンだったので拓郎が唄ってる「ガラスの言葉」とか、「面影橋から」・・あと六文銭でのご活躍、、で存じ上げております。。

よう考えてみたら結構ライブ入れてます。。
近くなったらまた告知いたしますが、3／9井上イベント泡盛大会、、さてどうなるか　笑
お楽しみにー★

いや〜昨晩は風すごかったですね・・・もう春なのかな？
いい加減冬も飽きてきて（笑）
気温的には「明日からゴールデンウイーク★さあてなにしようかな」みたいな暖かさでしたよね。
今日も暖かいのかなぁ・・。
とりあえずは告知から。。

今度のミナミ主催の「高田馬場四谷天窓　酒咲け、唄。」は2月17日の火曜日です！
暖かくなってきましたね！

MINAMI+中内計の出番は夜9:20ぐらいからです。
MINAMI＋中内計／平井敬人／樋口裕一（from福岡）／稲垣和正／中野貴士

高田馬場四谷天窓
http://www.otonami.com/tenmado/news/
〒160-0004　東京都新宿区高田馬場３−４−１１　３Ｆ
TEL 03-5338-6241
19:00st　￥1,000


今日は板橋の病院に行こうかなと思っちょるのです。
いやあたし自身がここんとこ眠くてしょうがなくて(笑)漢方外来探して行こうかなと思ってたけど行きそびれた・・(笑)
今日病院に行くのは、、実は母が入院してましてさ・・・こないだ兄、今度母・・うっはー＠＠
いや母の場合はそんなに重病ではないのです。
つうか結構ゴネ入院(笑)みたいなカンジで

昔脊髄圧迫骨折みたいなのやって、
今回しりもちついて腰痛くなって、、
薬飲んで寝てなさい状態のところ(保険一割だし)
ムリムリゴネて入院してんだよな〜(笑)

こないだタイヘンだった・・笑　近所の病院（しかも救急でないのに救急搬送）
で付き添いで待ってたら、、、・・・・・・財布だけもってきた状態でそんなにかかんないと思ったら
病院の待合室で４時間待たされた(仕事帰りヘロヘロ　笑）
・・母に「あらごめんね〜よく待ったねぇ、あたしだったら帰ってる　笑」
・・・・orz　笑

まあ、、老人だから・・あんまり親孝行もしてこなかったので、、
甘えてるようなのでたまには親孝行してきます。。帰ったら今日は路上出るかなぁ。

入院中ヒマみたいでしょっちゅう電話かかってきて(笑)
顔出してきます。板橋・・帰りちょいとお散歩しよ・・。

＠昨晩は帰ってきてからバタンキュー、ほいで夜12時(これまた微妙な時間）に目が覚めて
夜中に料理スペシャル(全部作りおき＆冷凍でラクしてます　笑）でこんな時間にひっそり日記アップ。明日のお昼のスープはとん汁〜(笑)

ここんとこ忙しいってのもあったんだけどすっごい眠くて眠くて・・・
一回ダイエット中断するかなぁ・・・って思ってるのですが食事を増やすのが怖いミナミです(笑)
考えてみたらもうすぐ1年になりますわ→ダイエット生活。

ほいで早速告知させていただきます。。
【四谷天窓　酒咲け唄　68杯目　2009年2月17日】
今度のライブ、ミナミ主催の「高田馬場四谷天窓　酒咲け、唄。」は2月17日の火曜日です！
月一でこの企画やってますが今回はあんまり時間があいてなく(笑)あはは・・
まあ、3月もガンガンライブ入ってるので今年の春は張り切っちゃいます。

MINAMI+中内計の出番は夜9:20ぐらいからです。
MINAMI＋中内計／平井敬人／樋口裕一（from福岡）／稲垣和正／中野貴士

高田馬場四谷天窓
http://www.otonami.com/tenmado/news/
〒160-0004　東京都新宿区高田馬場３−４−１１　３Ｆ
TEL 03-5338-6241
19:00st　￥1,000


おー「エンジョイ東京」のサイトに詳細が載ってる(笑)
http://owner.enjoytokyo.jp/OD004Detail.html?EVENT_ID=218036
エンジョイ東京はワシ、夜やってる公営のプール探すのによう使ったなー。

さてさて。
先週の酒咲けの話をしますか。ちょっと前になってしまいましたが(笑)
珍しく洋風の料理で責めてみました。豚肉とポテトのカレーいためと、コンビーフキャベツです。
酒咲けではステージドリンク飲みながら（他のライブでは飲んで唄わないのだがやっぱりここでは飲むんだな・・企画が企画なだけに 笑）
で、ずっとカシスウーロンとかだったのですけど、、

とうとうステージドリンクにホッピーを飲んでしまった！笑
当日遊びに来てくれていた、さとうもときからは「ホッピーステージドリンクで飲んでるヤツ初めて見たぞ」ゆわれた　笑
あはは・・

いやホッピー飲むようになったのって最近でね〜。
ヘタな発泡酒よりウマ。

セットリスト
・23のメルヘン
・ジャパニーズ・オールド・マン
・12月、言葉にできなかった頃
・あたしを酔わせて何をする
・ラブホテル
・猿轡

＠写真、画質悪くてすいません　汗

ちょっと衣装が若作り〜(笑)

前半にメルヘンとか
うちの父親二部作（すごい言い回し(笑)）もってきて前半すんごい重いカンジでしたが
だんだんとライトになっていったような珍しい選曲をしました(笑)

次回はさきほどもお話したように17日です。
よろしくお願いしまーす！

まずはライブのお知らせからです。ちょっとギリギリになってしまいましたが、
今週の木曜日！高田馬場四谷天窓でライブをやります。ワシが料理作って司会して・・・

2009年1月29日　木曜日　高田馬場四谷天窓
酒け、咲け唄 〜67杯目
MINAMIの出番は夜9:20ぐらいからです。

〒160-0004　東京都新宿区高田馬場３−４−１１　３Ｆ
TEL 03-5338-6241
19:00st　￥1,000
※MINAMIお手製おつまみ￥100〜、焼酎「四谷天窓」1杯400円→300円

2009年一発目の酒咲けです。。
本年もにぎやかに、料理などしながらゆる〜りと酒咲けをやっていきます！
よろしくお願いします！


さてさて･･･
今日はお部屋お片付けスペシャルなカンジでした。
いや〜ここのところ
・・・最初はダイエットから始まったんだよな〜。

ダイエット→唯一昼ごはんを食べる社員食堂がマズイ→弁当を作るようになった
→食べるもの全部自炊→ドカッと調理して冷凍ストックにハマる
→食べ物あんまり食べないかわりに飲み物すごい飲む
→あんまりエコエコうるさいほうではない（むしろ地球に厳しい）が、ペットボトルの山に辟易
→・・・なんか「マイボトル」買って紅茶とか作って入れたほうがゴミ処理ラクなんじゃね？
→暖かいコーヒーとか紅茶を入れてローカロリー甘味料入れて持ち歩く→ハマった（安いし）
→あまり喫茶店とか入らなくなった→実家といったりきたりだけどアパートに居るときは結構オタッキーになる
→お金使わなくていいなぁ〜笑（激しい時は1日1000円使わないことがある　700円とか)
→貯金をしよう！笑→支払いに消える・・・でもこのお金を使わない生活は悪くない（ゲーム感覚）　これお金たまるかもなぁ・・・
→もともとあたし意外とインドア好きだしなぁ 笑　もっと快適に過ごしたい
→うわああああん部屋が汚い！→改善策を練る！笑

なっが・・・笑
でもゲーム感覚で楽しくなってきましたよ（笑）→今までにない展開・・・
なんか大掛かりで面倒だとやらないので、小さい掃除機を買いました。
ちょこちょこかけて遊んでおります(笑)

さて片付けも終わった〜、、快適快適。

・・・ご無沙汰しておりました。
まずは酒け、咲け唄 〜65杯目。復活祭〜のお知らせです！

11月10日　月曜日　高田馬場四谷天窓
け、咲け唄 〜65杯目。復活祭
MINAMI／千年弘高／トミイセイジ／Yo-Hendrix／陣内和生
MINAMIの出番は夜9:20ぐらいからです。

〒160-0004　東京都新宿区高田馬場３−４−１１　３Ｆ
TEL 03-5338-6241
19:00st　￥1,000
※MINAMIお手製おつまみ￥100〜、焼酎「四谷天窓」1杯400円→300円

久々ですよ、ちょっとおやすみしてましたが、ぼちっと暖かいもの作りながらお待ちしております！

さてさて告知も終わり近況報告、、
一つショックな出来事が一つ・・・・・(笑)
その後着々とワタシはダイエットしております。・・最近はもう月1キロしかへらねぇぇぇぇ・・・
総合計16キロ弱(いや実にそれだけ落とす肉があったっちゅうことだ)
行けるとこまで行こうと思っておりますが、洋服がねー。
モト戻っただけなんだけど、今手元にある服がもう結構全滅(笑)嬉しい悲鳴なんですけど、
とうとう・・ブ、ブラジャーが・・・・ゆるい！
ここで残念なお知らせ（笑）チャームポイント(笑)のＧカップが、、な、なんと・・計ったらＥカップと小さくなってしまいました。小さくなれなれ思ってたけどいざ小さくなるとビミョー。
色々巨乳ネタでひっぱってきましたが、とうとう人並み範疇になってしまいました（笑）

いやーもー
ジャマくさいとかあったらあったで肩が凝るとか
色々弊害があったのですが、これチチが縮むとなると
一抹の寂しさが（笑）

でも、ということはということは
･･･このくらいであれば、比較的安い下着が･･･

買える、のかぁ？

こないだデブジーパンをすべて捨てました。
スカートもです。
毎回ダイエットの度にデカイ服捨ててきましたが、モトに戻ったり・・
でもブラジャーは捨てなかったのよ。アンダーのサイズは変わってもカップは変わらなかったからホックを小さいとこで止めたりしてたんですけど今回は明らかに・・
カップがガバガバあせあせ

まあ胸でかくて体重がモトに戻るか、
今のまんまでダイエット突き進むか・・それは絶対後者(笑)

実はモトに戻った通り越してこの体重は・・・20代前半にバケツ一杯近く血を吐いた頃、な
体重であるわけでして
高校時代はもっと巨大でありまして
ヘタしたら中学胸がドカンと出る前ももっと太ってたかもしらん。

こ、これは！！頑張る(笑)
今回はいたって健康的に落としたぞ！！夜中詰めるという手抜きな自炊弁当で頑張った。。
と言ってもBMI標準まであとまだ2キロあるん(笑)
美容体重まではまだまだ程遠い・・どんだけおとしゃいいんだああああ・・もう。。

そうそうひっさしぶりに・・12年ぶりぐらいに
激細スリムジーンズちゅうか、今スキニーっちゅうの？あの頃とはビミョーに形違うんですが
ほれで久々にブーツはいてます。

酒咲けでは久々にカンカン鳴らしてしまうかもしれませぬ。

・・・書けた。もうギリギリなんだから・・・＞曲書くの

しかし
その唄がもう作ってるときからものすんごく

泣きっぱなしで
ほんとに
死ぬ。

詩を書いて号泣
曲つけて号泣

なんで俺こんなに泣いてるの？

明日ちゃんと唄えるように頑張ります。
とにかくしっかりしないと・・・。

まずは念押し、お知らせからです　笑
2008年10月13日（月・祝）
上野恩賜公園野外ステージ（水上音楽堂）
「アコースティックボイス」
★入場無料カンパ制！！★
昼12:00スタート　MINAMIの出番は18:00頃より。
屋台あり、あたしも料理作ります！
上野の空の下で総勢11組のメッセージを届けます！


詳細タイムテーブルは・・
12：00〜12：20 たかよし
12：30〜12：50 根本延浩with神永大輔&幸海
13：00〜13：20 高田リオン
13：30〜13：50 ねるず
14：00〜14：20 １曲勝負コーナー
14：30〜14：50 皐月
15：00〜15：20 さとうもとき
15：30〜15：50 須藤もんwith対馬照
16：00〜16：20 たがみひろやす
16：30〜16：50 ゆっぴ
17：00〜17：20 １曲勝負コーナー
17：30〜17：50 Theワレンキャ
18：00〜18：20 MINAMI
18：30〜18：50 井上ともやす

というわけで、よろしくお願いしまーす。
http://acovo.fc2web.com/

まあね
この年代になってきたら色々あるんですけど
やっぱ唄ってくしかないので
元気にやってきます。。

でもさ実は
未だに曲書いてんのよ間に合うの俺？　笑
まあさ明日明後日まだありますが・・・
頑張る。搾り出す。

しかしナオミナミのときはものすっごく早かったんだけどね・・曲(笑
でもま・・今回も
基本に立ち返ると
「唄いたい」から唄うのであり。
そゆことなんですね。
なんかなかなかまとまりませんが、当日無事にまとまるように頑張ります。。