MINAMIの日記

バカ1号の意地(笑)

五反田、芝公園と違って
よういろいろな鳥いるなぁ・・。

燃えるゴミが土曜なので先ほど
ゴミ出しに外出たら

ホケキョ！？

ショップ99にかつお節を買いに行く。
やっぱり・・

ホケキョ！

阿佐ヶ谷に三年住んでて初めて聞いたわぁ。
春だぁね。

たまあに
日曜朝とか寝ていて聞きなれない鳥の鳴き声で起きるときあるんだけど
ウグイスは初めて聞いたな〜。ちょっと感動。

でもその聞きなれない鳥たち、
声は聞こえるんだけどなかなか姿が見られない。
見るのは鳩、カラス、すずめばかりなり・・

すっかり夜昼そっくり返り起床が先ほど。
いや一回起きたんだけど寝足りなくてまた寝る。。
・・・うわーもーこんな時間

まだ･･･何もしとらんようう俺･･･
強いて言えば
昨日からずっと格闘していた
にんにくの醤油漬けのビンのフタと対決して勝ったぐらいです（フー･･･）

これおいしいんだよね〜
昨日のうちから今日の昼ごはんをお弁当につめていて(食べる量一定するから自宅でも弁当です　笑)
ああそうそう、こないだドンキで買っておいたコレ、入れたら幸せだぁ･･･どうせにんにくってったって自宅で食べるんだし弁当でも問題ないし
あと、アトピーが増えて調子悪くなってしまったときにこれ食べるとだいぶ良くなるんだよね。。
なのですごい楽しみにしてたら

あ、、あかない！
この三年連続天窓腕相撲大会女子の部ブッチギリ優勝のワタシでも
む
無理！
フタのギザギザでもう手がスレてきちゃって。
フタを熱湯で暖めようが何しようが･･･
こういう時女子の一人暮らしって不便だわぁ。。
たのむー
男手〜！！

家に居た頃は兄にやってもろてたんだけどなあ
彼と住んでた時は彼にやってもろてたんだけどなあ
なーんか
淋しいなぁ(泣)

･･･まともに食事取るの1日一回なので、もう意地です。
喰いたいもん喰うんじゃああああ！
ネットで調べる。

そ、、、そうか！タオルとかでもダメだったけど
暖めて
ゴム手袋！これだー

格闘昨日から続いてましたが
やっととれた(笑)うまかったー。これ、漬け汁味付けに使えるんだよね〜。。もったいないから漬け汁とっとこ。フー。

なんだ考えてみたら今日はこれしかやってない(笑)
これから買い物にでかけます。。

いかん。

免疫弱ってるのが激しく判ってますです。
5月6月に激しい喘息、そして今、ななんと5年ぶりのアトピー祭り開催中。
ここんとこ数年状態良かったんだけどなー。
本人は動く気やる気十分なんだけど、今激しく弱ってるのが判る　笑

・・そこで民間療法ですよ（笑）・・これが結構バカにできないのだな。
ちゅうかアトピーの場合は・・薬の副作用が激しくて
（世を忍ぶ仮の姿として昼製薬業界にいるのだが・・）
薬っちゅうものは信用・・実は・・していない。ホントに。
喘息は仕方なく薬飲むけどアトピーは薬使いたくない。

前ダイエットしたときはビール酵母ヨーグルト・・の代わりにケフィアつうの食べてたのね。↓
http://www.nakagaki.co.jp/index.html
なんでこれ食べてたかというと、ヨーグルトが意外と買うと高く　笑　めんどくさく
なんか家で作りたくなって&アレルギーに良いというのを小耳に挟んだから。

これ半年ぐらい食べてたんだけど1〜2週間ぐらいでアトピーがかなりよくなって
実はその後5年出さなかった。3年風邪ひかんで喘息も出さなかった。

しかし人間つうもの
健康ちう状態が常になってくるとこういうもの食べなくなるのね　笑
今回のダイエットは野菜とかバナナとか主体にしてたんだけど、
何かが合わなかったんだろうなあ。多分バナナと思うけど。

バナナ好きなのに。満たされるのに。甘いのに。ぐすん。

というわけで本日こそはかなりの身の危険を感じたのでケフィアを買いに走りました。
しかし、
これ、牛乳から作るから一晩かかるんだわな。しかも冷やさねばいけない。

そこで今までやってみて(5日ぐらいしか効力がないが)
二番目に効力がある食べ物をしこたま食べました。それは何か・・・

自爆テロ　笑

にんにくの漬物。

これも半端なく食べないと効果ありません。
今遅い晩御飯食べましたけど、メニューは
・オクラのごまあえ
・にんにくの味噌漬け←醤油づけが好きなんだけどなかったから仕方なく

いや米は食べませんよ。そういう生活。

そのにんにくの漬物
どれくらい食べればアトピーに効果あるかというと

1パック　笑

とにかくにんにく食べまくる。
そうだにんにく風呂も効くんだよね〜これも入らなくなるとすぐアトピー出ちゃうけど　笑

・・・・明日はきっと会社で自爆テロです、職場のみなさんごめんなさい。くさいです多分　笑
でも俺は俺の健康が大事だ（笑）においより俺は健康のほうが大事だ、背に腹は替えられん。ホントに今弱ってるし。
明日はミナミつんに近づかないほうがいいとおもいます。

久しぶりにぼちぼち書きます。。
土曜日。
駅前の病院に通院のため起きる・・すごい大雨。
起きて駅まで向かうまでにすでにビショビショ。

何か聞こえてくる。
あ、今日阿佐ヶ谷ジャズストリートじゃん・・うわ気の毒・・
この雨の中野外でライブやってる。

聞きたかったけど断念(笑)


心なしか掲示板が寂しいカンジ。

夜はパスタを作りました。
いやなんか非常にこの雨の中買い物がめんどくさく(笑)
家にあるもので。

パスタは量が難しいです。非常に大盛りになってしまいました。
コンビーフのパスタ。


玉ねぎをバターで飴色になるまでいためて、ピーマンも加えます。コンビーフは絶対リビー。加えます。


塩コショウで味をととのえ、次にパスタをゆで、先のソテー類と一緒にまたソテー。
最後にチト醤油をたらして炒めてできあがり。

すごい大盛り(笑)ウマかった。
コンビーフは1ドル360円の時代からリビーと決めています(笑)実家がこれしか買わなかった。昔は高かった・・1000円したんだけどね1缶。でもダントツにうまい。ノザキなんて買えない。
今はドンキで1缶260円です。いい時代になったものだ・・

ミナミ的にはただ冷やして醤油つけて食うの好きです(うちではそういう食べ方をする)
あと、崎陽軒のシウマイ(笑)これもつめたいのに醤油つけて食います。美味です。

連休。
・・土曜日は不動産屋に行き、アパートの更新のことで話し合いの後、夜エコツミちゃん(醍醐尚味ちゃんサポート)のライブに行きました。んで日曜日。
久々に路上に出ました。いやぼちぼちとね・・頑張ります。
ほいで月曜。
すっかり夜昼逆転したのですが、なーんか
妙に
温泉とかサウナに行きたくなったんですわ。
http://www.nafsport.com/utsukushi/index.html
高井戸温泉麗しの湯、なーんてステキな所を発見し、、
行こうかな・・って思ってたんだけど起きたのが午後4時(笑)

しょーがない、夜に近くの銭湯(よくいく、サウナつき)行くか・・そういえばあそこのサウナって入ったことないなぁって思って。

夜中野で買い物をして、で、阿佐ヶ谷の銭湯のサウナに入ってきた。。
ワタクシサウナ入るの何年ぶりかわかんない(笑)
確か・・サウナって
バブル時代路上で唄いながら野宿(といっても昼・・金がなかったわけではない、稼ぎはあの頃二時間最高７万とかだった)してたころ、よく西新宿の銭湯のサウナ入ったなぁ・・なんて思いながら。

久々に入ってきたんですが
15分×３回
途中10分休んでとかそんなの。
あんまり熱いとこじゃなかったからゆっくり入れるかなぁ・・って思って。

でも最後のほう・・・・

なんかクラクラ(笑)してきた。
そうだ思い出した。
サウナって歌いに行く前に入ったらすんごい爽快なんだけど、30分後ぐらいにものすごいヘロヘロになっちゃって
路上で唄うどこではない状態になったのを思い出した(笑)あはは・・

あまりにもクラクラしてきたので水かぶってもういいや、って体洗って髪洗って出てきましたが

上がって鏡見たら
顔が赤いのは判るんだけど
目が真っ赤に充血してて(笑)すっげ怖かった・・

ええ・・今夜は夜昼そっくり返ったにもかかわらず非常によく眠れそうです・・

色々なことがあった最近だけど
ぐっすり
寝ちゃえ。

まずは最初に告知させてくださいましまし。

さてさて来週土曜日、いよいよミナミ40代幕開けな大パーティ　笑　天窓で大宴会やります。遊びにきてね。
★2007年7月28日　四谷天窓酒け、咲け唄。〜五十五杯目〜MINAMI40回目の爆誕祭！★
※スタート夕方5時からになりました　笑
おそらく大体夜８時頃の出番です。
〒160-0004　東京都新宿区高田馬場３−４−１１　３Ｆ
TEL 03-5338-6241

んでもって翌日は・・
★7月29日　天窓オリンピック★
四谷天窓コンフォート「天窓オリンピック」二回戦
・・・上のライブが28日・・次が29で・・・ななななななな
なんと2daysだ・・(笑)大丈夫なのかミナミ？
勝ち残ってしまったので頑張ります(笑)あはは・・応援してやってください。
◎注意！◎今度の二回戦は上の階５階の「コンフォート」でやります。
コンフォート初出演(笑)天窓と間違えないようにしてくださいね。
※出番は当日決まります。お昼のライブです。
午後1:00までに会場に入らないと投票権が消えてしまうので、それまでにご入場お願いします。

というわけでもうすぐ40代なワタクシでございますが、、成長しとるのか退化しとるのかナゾです。

というわけで、こないだのそばのスプラウト！笑
その後の成長記録。。
育ちましたよだいぶね・・・ほら



キモ〜い！！爆笑

後少しで食べられるはずなんすが・・・笑
もうちょっと成長を見届けます。

同じスプラウトでもブロッコリーはそんなにキモくないんだけどなぁ・・。

またしてもヤフオクぽちっとな。
新しいオモチャ到着。

またパソコンかよ(笑)

いや前に買ったLOOXは非常に非力で
かといってDELLのノートパソコンはでかすぎ。
小さいのでほどほどのが欲しかった(笑)
13インチ。

11000円なので許す(笑)
ミナミにしては珍しくペンティアム（セレロンばっかだった(笑)）

でも800　苦笑。

OSはXPPRO入ってます。いやもちろん
男は黙ってクラッシックスタイル。

意外と使えます。腐ってもペンチ(笑)LOOXと比べたら
全然早い（三分の一以下の値段なのに(笑)）

またこれ大阪もって行くのかワシ(笑)

ちょいとご無沙汰しとりました。
皆さんお元気でふか？30代終了まで10日切ったミナミでーす。
また大阪に行くことになりましたがライブ入れられたらと思います。。8/18近辺。。
あてがないので梅田fgにライブやらせてもらえないですかーゆうて
聞いてみようと思います(笑)できなかったら2日間観光(笑)

全然関係ないですが
会社のデスクでペットボトルのオマケのききょうのタネまいて
一ヶ月以上かかって芽が出て感動(すっごいカワイイ)
しかもお水ペットのフタでボルヴィックとかあげてます(ゼイタク)

家でも植物を育てようかなーと思って3日前
そばとブロッコリーのスプラウトの種をまいてみた。。

ききょうなんて一ヶ月以上かかってまだ2センチぐらいなのに
スプラウト早っ（汗）3日間でこれ。
最初は箱の中に入れて日をあてないで育てるんですが
箱開けたとたん第一声

「うわー、、きもーい(笑)」



かいわれとかそういう種類のものなんすが
食べられるはずなんすが
これ
だいじょうぶか？(笑)

あと4日で食えるはずなんだが(笑)

ペプシキュウリ。


飲んでみた。くどくないメロンソーダみたい。かなりウマい。
でもミナミこれに勝るウマい液体ないと思う。↓
http://www.calpis.co.jp/products/milkybeverage/kiwilemon.html
朝新宿の駅で買って飲みながら会社に行く。そうしないと一日が始められません(笑)

しかしサイトを見てみたら「マズドリンク探検隊」みたいなところで
槍玉上がってた。シクシク・・

ホントにマズいドリンクって
サンガリアラムレーズンとか(流石のあたしも具合悪くなった(笑))
沖縄玄米飲料「ミキ」(これはかなりヤバめ、口に入れた瞬間ダーッと・・)
そういうこと言うんぢゃないのか？(笑)

いやマズいものフェチ（ある意味マゾ）だから楽しんでるんだけどさ。。
でもカルピスキウイレモンはこんなウマい液体ないとおもう。ミナミたんのおすすめ。