2012/12/30 | 投稿者: きちゅー

みそか。
大掃除だいたい済ませたー。

狭い我が家ですが、家中すみずみなんてやったらかなりの重労働で倒れてしまう。
なので今回は、台所と洗面所、トイレ、浴室といった水回りを中心に。
数日に分けて少しずつ掃除していき、本日終了〜。
汚れるから、年内はあまり使わないでおきたい(笑)。

本日掃除した洗面所の棚に、袋に入ったままの大量の薬を発見。

中身は、昔飲んでたリーゼ(抗不安薬)、セルベックス(胃腸壁の防御薬)、アモキサン(抗うつ剤)、トフラニール(抗うつ剤)、デパス(抗不安・筋緊張緩和・睡眠剤)。
なんか懐かしさすら覚える薬たちだな・・・。

さっき「発見」と言ったが、実はいっつもこの棚を開けるたびに見て見ぬふりをしてきた。
もったいないのだが、売るわけにもいかないし、だからといってこれから飲む予定もないし。

リーゼとセルベックスは2週間分くらい、デパスは用途が広く頭痛時にも重宝するのでそのまま手元に保管。
それ以外は今回思い切って処分しました。

今までありがと〜。
そしてこれからできるだけお世話になりたくなーい(笑)。

今日のててこ:旦那さんの膝(というか腹)の上がお気に入り。
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2012/12/26 | 投稿者: きちゅー

過ぎてしまいましたが、クリスマス。
うちの旦那さんはクリスチャンなので、クリスマスイブには必ず教会に行くという正統派の過ごし方。

礼拝が終わったら、ケーキの登場(手作り)。
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「教会のケーキ食べないと一年終わった気がしないよね〜」
と旦那さん。。。
祈りに行くというより、こちらがメインの目的です。

教会の隅っこで「バングラデシュ支援チャリティバザー」をやっていたので、のぞいてみると。
ぬお〜なんじゃこりゃ!
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あちらの国は、ゾウに乗ってサンタがやってくるのか…。
プレゼント配るの、絶対イブに間に合わない。
ていうか、ただゾウに乗って観光してるサンタにしか見えない(笑)
このシュールさに一目ボレして即買い。

あともう一つ。
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何故、鳥にサンタを描いたのか…
そして、この鳥なんだろう…
もちろん、これも即買い。

フツーの日本人であれば、大抵クリスマスイブにケーキやごちそうを食べ、クリスマス当日の朝にはサンタがプレゼントを持ってきてクリスマス行事は一通り終わり。
というのが王道の過ごし方であろう。

去年、クリスマス当日の夜にフツーにごはんと煮魚を出したら、旦那さんにものっっすごく悲しい顔をされた。
イブにケーキ食ったやん…外で美味しいものも食べたやん…
と思ったのだが、クリスチャンにとって、イブよりもクリスマス当日がメインなのである。

↓今年のクリスマスディナー。
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・ローストビーフ(作ってみた)
・酢飯に刺身をのっけただけの簡単ちらし寿司
・ローカロリーキッシュ(パイ生地は使いません)
・そしてまたケーキ…(旦那さんが会社から貰ってくる)

ローストビーフは、クックパッドで見たレシピで作ったのだが、すごく簡単!
ぜひ作ってみてください。買うより全然安いよ!
「フライパンひとつで簡単ローストビーフ」→http://cookpad.com/recipe/1145363

さ、一大イベントのクリスマスも終わったし、地球も滅亡しなかったしで、年末の大掃除をしなければなりません(笑)。
換気扇メンドクセー。

今日のててこ:うちのネコどもにはおもちゃのネズミがプレゼントされました。
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2012/12/22 | 投稿者: きちゅー

昨日は源一郎(仮名)先生のとこに行って、今年最後の診察を受けてきました。
「ラミクタールを飲み始めてから、ずっと落ち着いているねぇ〜」
と、喜んでもらいました。
おかんが亡くなったとかいろいろあったけど、抑うつになったり、躁転することもなく、無事に乗り越えることができた。
ちなみに「葬式躁病」というのがあるらしいです。別に躁鬱病患者に限ったことではないらしい。まぁそうなる気持ちはなんとなく分かる。

減薬したいなぁ〜とも伝えたが、
「来年も数ヶ月、このまま落ち着いていたらね〜」
とのこと。

薬をもらいに行くたびに、薬剤師さんから発疹は出ていないか聞かれる。
ずっと飲んでて大丈夫だった人でも、たま〜に突然発疹が出ることがあるらしい。
発疹が出たら即アウト、薬をやめなければならない。それが一番怖いといえば怖い。
このまま発疹が出ないことを祈る・・・

診察帰りに渋谷で仕事帰りの旦那さんと待ち合わせをして、NHKホールでmonkey majikの「東日本大震災チャリティーライブ」に行ってきました。
「チャリティー」ライブだから、いつもの彼らのライブとは違い、ポスターも看板もない。
CDやグッズなどの物品販売も一切ない。
チケット売上金全額を寄付するから、そーゆー余計なモノにはお金を使わないのだ。(ホール使用料等は彼ら持ちなんだろな…)
仙台を拠点として活動してるとはいえ、そこまで潔くチャリティー活動をする彼らはエライなあぁ〜。

monkey majikのfacebookからライブ画像をば。
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↑スタッフ撮影だが、もっとマシな画像撮れなかったんかい。。。

サプライズゲストに小田和正が出てきて超ビックリした〜!!
さすがにエエ声しとるのぅ。
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↑画像は音楽ポータルサイト「BARKS」より借用しました。

先日のブログでの公言通り、音楽からパワーをもらい、帰宅後はゆず湯でマッタリ。
いい冬至を過ごせたぞ。


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2012/12/20 | 投稿者: きちゅー

明日12月21日は、巷によると地球が終焉したり人類が滅亡する予定になってるらしい。
なんでもマヤ暦が明日で終わってるとか終わっていないとか。
フランスの某村やメキシコに人が押し寄せているらしいが、ネットによると「名古屋にさえいれば大丈夫」という噂もあるらしい。なぜ名古屋・・・

しかし、いろんな人の予言(狂言も含める)によると、2年に1回は地球滅亡する予定になっている感じがする。
これではいくつ地球があっても足りない。ただでさえハリウッド映画で何度も地球や人類滅亡の危機に陥っているのに(笑)

地球や人類が滅亡の危機にあってもなくても、うちのおかんのように思いがけず自分が人生の終焉を向かえてしまうことだってあるのだから、別に世界規模で騒がなくてもね、、、とも思う。

とにかく、明日は一年で一番日が短い冬至。
「陰極まりて陽となす」といって、パワーをいただく日でもある。
明日の夜は、旦那さんとmonkey majikのチャリティーライブに行く予定。
音楽でパワーもらってくるぞ!
そしてゆず湯にも入るのさ!

今日のててこ:サンタからクリスマスプレゼントをもらうまでは地球が滅亡しないでほしい。
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あっあとお正月休みも満喫したい・・・。


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2012/12/19 | 投稿者: きちゅー

東京の冬は晴れの日が多くて、陽射しがさんさんとふりそそぐ。
「冬=閉ざされた季節」というのが当たり前の日本海側育ちにとって、寒いのに太陽を拝むことができるのは、精神的な開放感やすがすがしさを感じるし、「上京してきてよかったなあぁ〜」としみじみ感じる点でもある。

冬の太陽を有効的に使っているおふたり。
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(注:押し入れの穴は、ぽこたんが自主的に開けたものです。)

それに対し、人工的な暖かさを徹底的に求める奴。
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足出すほど暑いなら出ろや…。


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2012/12/14 | 投稿者: きちゅー

PCの画面が黒いとすごくビックリする。
クリックすると元のサイズで表示します←例えばこんなん。

昔のPC(マイコン)の画面は、基本黒&緑(または白)の蛍光文字だった。
その理由は、初期で使われていたブラウン管ディスプレイは単色しか表示できなかったからだ。

液晶ディスプレイで、白が基調で多色使いのWYSIWYG(ウィジウィグ:What You See Is What You Get「見たままが得られる」の略語)の画面が主流になった今、フツーの人が黒い画面を見るのはPCになんらかの問題が生じた時くらいではないだろうか。

なので「黒い画面=トラブル」を連想してしまい、すごく不安になる。

とある検索をしていたら、黒い背景に蛍光文字のサイトにぶち当たった。
めっちゃ怖いーーーー!

前に検索でたまたま引っかかった「裏サイト」の背景も黒だった。(しかも文字色は赤…)
ホラー系のサイトも然り。(ホラー大嫌いである。)

しかし、今回見たのは個人のブログである。
しかも、うつ病の方がやっていらっしゃるブログ。

黒を使うことで、心が病んでいることを表現したいのかもしれない。
または、黒しか使いたくない心境なのかもしれない。

色の力は偉大だ。
心理的に与える影響はバカにできない。
PCの画面は刺激が強く、正面からダイレクトに目に入ってくるので、脳への影響も大きい。

自分が心の病を治したいと少しでも思っているのなら、そんな真っ黒な背景で自己表現するのは即刻やめたほうがいい。

今日のててこ:下から撮ってみた。
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2012/12/12 | 投稿者: きちゅー

突然ですが、うちのねこトイレ。
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ちなみに、これは2階にあるもの。
1階にあと2つあります。

計6つ。
猫の数の倍。

うちの猫らは1階がててこ、2階にたぬたん&ぽこたん、と居住スペースを勝手に棲み分けている。
少し前まで、特に1階のててこの粗相がヒドかった。
廊下、玄関、トイレがあるのにその周りにされたり。
廊下の隅っこなんて、おしっこされすぎたせいで腐ってきた(笑)。

皆様ご存知のように、猫のおしっこはなかなかニオイがとれません。
床にされたら何度も水拭きをし、消臭剤をたっぷりかけ、乾かす…を繰り返す。
ニオイが残っていたら同じところにされかねないので、入念に掃除。
でも、またされる。掃除する。される。掃除する。の繰り返し。

初めは、うちら夫婦が外出するたびにててこが粗相するので、さみしさと嫌がらせでやってるのかと思っていた。
玄関は外猫がうちの玄関ドアにマーキングするので、それに対抗して、ててこが内側からおしっこをかけてるのかと思っていた。
しつけがなってないのかと思って、何度も叱ってもみた。

が、旦那さんが試しにトイレの数を増やしたら、粗相がうそのようにピタリとなくなった。
結局は、トイレが汚れているのがご不満だったらしい。
とはいえ、朝、晩と気付いたときにこまめにトイレ掃除をしていたつもりなのだが。。。
うちの猫らにはそれでも物足りなかったようだ。

ちなみにうちは猫砂に「キャッツエコ」を使っています。
(←画像をクリックすると、通販生活HPにとびます)
ドイツ製で、通販生活と楽天市場の数店舗くらいでしか扱っていないよう。
今まで使ってきた猫砂に比べ、軽い・消臭力が高い・固まりやすい・天然素材で環境負荷が少ない・コスパがいい・ごみが少ない上可燃ゴミで捨てられるという点がいい。
ただ原料が木くずで砂の粒が細かいので、飛び散りやすいのが欠点かな〜。

猫はさみしがりの犬やウサギと違って、慣れればそんなに嫌がらずに留守番をやってくれる、賢いペットです。(もちろん個体差はあるが)
これから冬休み・年末年始で外出が多くなる季節になりますねー。
猫だけお留守番、という家も増えると思います。
猫の粗相に困ってる方、トイレを増やしてみてください。なおるかもしれませんよ。
ただし寒い季節なので、ペット専用暖房器具等であったかくして快適にお留守番させてくださいませ。

きょうのぽこたん:2階にはたぬ&ぽこ用のゴハンを置いているが、毎日律儀に缶詰をもらいに来る。
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「僕は食い気はあるけど粗相はしませんよ。」うん確かに〜。


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2012/12/10 | 投稿者: きちゅー

来週は選挙ですね。
よっぽどの寝たきりじゃない限り、投票行きましょう。

衆議院は野田首相が解散させたから総選挙、ってのは分かる。
けど、東京都知事選は…去年も投票した覚えがあるんですけど。
「今、国政に勝機アリ」って任期途中で都政ぶん投げられた感が強いな〜。

さて、今回の都知事選に立候補している、この方。

スマイル党・マック赤坂氏。(↑今回のNHK政見放送動画です。)
この中で、「あなたがうつ病なのは、スマイルが足りないからです!」
と言い切る赤坂氏。
京都大卒業・伊藤忠商事勤務経験、医学博士・社会心理学博士という経歴の持ち主。

彼は立候補者の中で唯一、「うつ病・自殺対策」の公約を掲げている。
選挙広報の文章そのままに載せてみますと、
「多くの精神科医は製薬メーカーと結託し、カルテにうつ病と書き、患者に抗うつ剤をモルモットの様に飲ませることしか考えていません。
深刻な副作用のある抗うつ薬治療を改めスマイルセラピー等の副作用の無い精神療法主体の治療に切り替えます。
そしてスマイルを通じて心の持ち方をポジティブに切り替えることにより根本からうつ病対策をし、年間3万人を超える自殺にストップをかけます。
@抗うつ薬の多剤大量投与する精神科医の医師免許剥奪。
A東京都条例により、抗うつ薬を全面禁止。」

「まぁそういうこともあるのかもね…」と思う部分もあれば、
「だからってそれはどうなの…(苦笑)」
という部分もあり。(後者が大部分を占めるが。)

ちなみに彼は、
「眉間にシワで東京都の街頭を歩いた時は東京都迷惑条例により3万円の罰金刑に処す。」
という公約も掲げている。
歩きタバコしてる人を捕まえるより確実に都は罰金で儲かるだろう。

東京都知事選に出馬するための供託金は300万円。
ご存知の方も多いと思うが、この方は去年は大阪府知事、今年は新潟県知事の選挙にも立候補している。
ウィキペディアによると、住所は「港区赤坂」。

・・・すっげーお金持ちなんだろうなぁ。
都会ってお金持ちで高学校歴、なのになんか残念な人が多いのはなんでだろう。
でも、公共の電波使って、面白いとYoutubeで取り上げられることで、彼の事業「スマイルセラピー」の宣伝と話題づくりができると思えば、300万円なんて安いものなのかもしれん。
やっぱ都会の頭いい人はあなどれんわ。


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2012/12/9 | 投稿者: きちゅー

週末に親友ねこまたに会ってきた。
いつものように、ねこまた実家にお泊り。(ねこまたも一緒。)

3月に生まれたねこまた太郎クン。ただいま8ヶ月。
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「髪の毛が薄い」と言っていたが、別に気にするレベルではないと思うけどね。。。
母ねこまたの扱い方が雑把でも、いつもニコニコ穏やかな赤ちゃんであった。

ねこまた実家に養子に出した黒吉。つやっつや〜。
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元気そうでなにより。
しかし初孫ねこまた太郎クンの出現により、ねこまた両親の心の中で黒吉の「カワイイ度」順は確実に下がったと思われる(笑)。

久しぶりに、ねこまた母の「手作りお料理」を堪能した。
うちのおとうは趣味のひとつが料理だが、アタシがいると片付けはほとんどしない。
なので、おかんが亡くなった今、後片付けの心配をせずに手作り料理をゆっくり堪能することは永遠になくなってしまった。
が、ねこまた実家に行けばそういうことを堪能できる、というだけ本当にありがたいことである。

富士山見ながらお散歩。
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5分も抱っこしてたら腕が痛くなるくらい重いです。
姪っ子たちも、昔はこんなんだったなぁ〜(遠い目…)

卵巣嚢腫・不妊治療・高齢出産を乗り越えて授かった命。
その苦労を知ってる分、親友の子どもという以上に、ねこまた太郎クンはほんとうにいとおしく感じる。

ねこまたがiPadでねこまた太郎クンの動画をいくつか見せてくれたが、その中で驚愕したのは、ねこまた太郎クンと映っていたねこまた旦那の姿。
いつもクール・あんまり感情をあまりあらわにすることが少ない印象の彼が、満面の笑みでねこまた太郎クンをあやしていた。
人って子どもができると本当に変わるねぇ〜…。


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2012/12/4 | 投稿者: きちゅー

2日の日曜日に起きた中央自動車道の笹子トンネル崩落事故のニュースを知って、本当に驚いた。

東日本大震災以来、本気で顔の表情が ((((( ;゚Д゚)))))という感じになった久々のニュースである。
というのも、うちの旦那さんは田舎の日帰り温泉に行くのが趣味のひとつで、うちからすぐ乗れる高速道路である中央道で山梨や長野の日帰り温泉施設へ一緒に出かける、というのがお決まりの週末の過ごし方である。
なので、月に2〜3回は中央道を使っている。
だから、うちら夫婦の車がこの事故に巻き込まれててもおかしくはなかった。

昔から、トンネルは嫌いだった。
出口の見えないトンネルは本当にイヤで、もし出口がふさがっていたらどうしよう、といつも考える。
だから、小さい頃は車がトンネルに入ると、運転しているおとうに「早く早く!」とスピード違反をうながすほどであった。
今でも運転する旦那さんにギャーギャー言ってることがあるな…。

アタシはトンネルだけでなく、狭く暗いところが全般的にダメ。
ドラえもんは押し入れを寝床にしているのが信じらんない。ふすまが開かなくなってたらどーすんだ。
宇宙飛行士なんて、あんな狭い宇宙飛行船の中で何週間・何ヶ月も生活して気分が悪くならないのかと思う。外は見えるんだろうが宇宙は暗いし、酸素もないし。

エレベーターも嫌い。このままドアが開かなかったらどうしようと不安になる。
ただ窓があるタイプだったら安心。外を見てれば不安は消える。
昔、フランスを旅行した時、エレベーターのドアが手動&籠のような感じなのを見て、
「素晴らしい!これが日本でも普及したらいいのにーーー!」
と心底思ったことがある。とにかくあのイヤな圧迫感を感じないところがいい。
クリックすると元のサイズで表示します←こんなん。
(逆にこの型のドアに不安を感じてしまう日本人が多いらしいが。)

狭い空間の代表の電車やバス、飛行機などは、基本窓があるから比較的大丈夫。
ただ、息の詰まるような満員電車は多少不安を感じる。
あと乗り物のトイレは狭く、窓がないことが多いので、閉じ込められることのないように入る前に鍵が壊れていないか必ず確認する。

閉所恐怖症といえば、マンガの世界にもそんなキャラクターがいるね。
「うる星やつら」の面堂終太郎が「狭いよ暗いよ怖いよ〜!!」のセリフで有名。
のだめカンタービレの奥山真澄ちゃんも閉所恐怖症。狭い防音室でティンパニの練習ができなかったような。
スヌーピーも、狭い犬小屋の中で眠れないから屋根の上で寝ているんだよ〜〜〜。

アタシの閉所恐怖症は日常が支障なく過ごせるレベルではあります。
がっ、もし閉じ込められてしまったら、息苦しくなったり汗が止まらなくなったりムリヤリでも外に出ようとしたり、確実に周りに迷惑をかけるパニックを起こす自信があります…。

ということで、そんな時に備えて、実はいつも持ち歩いている化粧ポーチにリーゼ(抗不安薬)を忍ばせている。
そんなんを飲むことがないように、事故が起きないように、公共の狭く暗い場所の点検は怠らないように願います。。。

きょうのたぬたん:猫は基本暗くて狭いところが好きだよね。
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彼らも閉じ込められるとパニックを起こしますがね。




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2012/12/3 | 投稿者: きちゅー

実は前の記事更新をしてから、ネットケーブル機器が故障してしまい、ウチでインターネットが使えない状態が数日間続きました。
保守の方に来てもらって直してもらうまで、パソコンを使わなかったんですが、ここで思いがけずになおったものがもうひとつ。

それは、右腕だけの冷え・・・

主にマウスを使って、ネットサーフィンする
 ↓
右腕の形が固まったまま、長時間過ごす
 ↓
結果、右腕の血流が悪くなって冷える

ということになっていたよう。
どんなんであれ、同じ姿勢で長時間過ごすのはよくないわな。
ご心配していただいた方、ありがとうございましたー。

今日のねこ画像:近くの畑で猫様発見。
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簾の向こうから謁見に応じていただく。

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アヤしい通りがかりの者にも微動だにせず、撮影を許可する堂々っぷり。




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