2011/11/29 | 投稿者: きちゅー

髪を洗うのが超がつくほどおっくうである。
ここ最近、特に寒くなってきたからかな〜とも思ったが、よくよく考えてみると年がら年中めんどくさくてしょうがない。

髪の長さはミディアムロング(肩にかかるくらい)なので、ショートにしたらめんどくさくなくなるよという意見もあるが、髪を短くするとしょっちゅう髪を切りに行かなくちゃいけないのがめんどう&カネがかかってしょーがない。
ジャマなら結べる今の長さがベストなのだ。

鬱がヒドくて寝てばかりいた頃はお風呂に入るのもめんどうだったが、今はお風呂に入る行為自体は全然めんどうではない。
体を洗ってお風呂につかるのは全く苦ではないが、「髪を洗う」という行為は別。

髪を洗う→ドライヤーで髪を乾かす、という行為がもれなくついてくるのもめんどうな理由のひとつかもしれない。

さて、昨日久しぶりに髪を洗った。
洗ってみればサッパリして気持ちいいのだが、それが分かっててもやっぱりシャンプーはめんどうこの上ない。
湿度の低いヨーロッパなんかは一週間ほど洗わなくても全然ヘーキらしい(旅行で行った限りでも確かにそんな気がする)が、日本ではカユくなってくるし、そーゆーわけにもいかないよなー。。。

美容室で「一回500円でシャンプーいたします」とかあったら、通いつめるかもなー。(実際地元の美容室でやってるとこがあった。風邪引いたとき便利だとおかんが言ってた。)

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2011/11/25 | 投稿者: きちゅー

昨夜、旦那さんが前回のブログを読んだらしく、
「俺のこと褒めたって何もでないよ…?」
とけげんそうに(そしてちょっと嬉しそうに?)言ったのだが、それに対して、
「いいえ、褒めてません。」
と言い放ったアタシ。(←ヒドイw)

前回の記事は「旦那さんを褒めたてまつる」ということではなく、今までのアタシのパートナー達が、あまりにも、あまりにも、アタシの精神的平和への貢献度が低すぎたため、結果的に今の旦那さんのレベルが上になってしまっただけ・・・という話です。

旦那さんについて書いた記事には、コメントに
「いい旦那さんですね〜。」
と書かれることが多い。
確かに「結婚してよかったわぁ〜」と思える旦那さんではあるが、
だからといって、彼はスーパーマンやパーフェクトマンというわけでは決してないです。

欠点や直して欲しいこと、持病もあるしね…。
それはもちろんお互い様であります。
私達はお互い弱い部分が多々あるので、
「共倒れせずにお互いをどう補って生活していくか」
というのが、私達の結婚生活の要でもあるわけです。
同棲生活をしてみて「なんとかやっていけそうだ」と思ったからこそ入籍したわけで。

世の中には「この人は私がなんとか支えてあげなくちゃ」「私がいないとこの人はダメになる」的な自己犠牲精神でパートナーと一緒にいる方がいます。
じゃあその人はアナタに対して(自己犠牲的欲求を満たしてくれてる他に)何を補ってくれてるの?ということを冷静に考えないと、非常に危険だというわけです。(あくまでアタシの経験則による)

今日のててこ:ててこ腹。
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2011/11/21 | 投稿者: きちゅー

病気を治す(寛解させる)上で、「環境」を整えることは非常に大切なことだ。
100%とはいえないものの、ほぼ寛解に近い状態にある今、発病してからのことを振り返ってみると、自分にとってよかれと思ってしていたことが実はあまり良くなかったのかも、ということも多い。

アタシは、身近な人(特に恋人・夫という身近な異性)の言動から精神的にとても影響を受けやすい、ということがこの病気になって分かったことの一つである。
(実は昔から、自分は「人には振り回されず独立独歩的でクールな性格だ」と思っていた。。。)
まぁ、身近な人から影響を受けない人のほうが少ないとは思うが、アタシの場合は体調にガッと響いて、それが躁うつの原因になることが分かった。

・相手がイライラしてると、「アタシが悪いんじゃないか」とビクビク。
少しでも攻撃的な言動には、言われた(された)倍以上のダメージを勝手に受ける。
→鬱に陥って寝込む。

・相手がウキウキしてると、アタシもウキウキ。
→相手よりテンションが高くなって躁状態になることも。

「他人の波動を受けやすい」と医師やカウンセラーから言われたこともあり、一緒に住む人はよくよく選びなさい、とアドバイスされたことも実は一度や二度ではない。
とはいうものの、病気になったアタシは自分を卑下することが多くなり、こんな自分と一緒に住んでもらえるだけ本当にありがたいことだ、と思っていた。

パートナーに対して感謝の気持ちを持つことは大切だ。
しかし、だからといってパートナーから自分を否定されたり、存在を疎んじられたり軽んじられることがあればそれは全くの別問題である。
病気を持っていれば、なおさらそうされる機会は多くなるので要注意である。

なんだかオブラートに包んだというか、奥歯にモノが挟まったような言い方だなぁと思われるかたも多いでしょうが(実際そう。笑)、今、つくづく思うことなのである。

今の旦那さんは、見た目通り(?)おだやか〜な性格の人である。
仕事ではストレス超たまりまくりだろうに、怒鳴ったり、イライラしてアタシに当たることは皆無。
声を荒げることもあまりない。
あれしろこれしろ、ああしろこうしろとうるさく言わない。
かといって放任してるわけではなく、アドバイスをくれたり、アタシがダメな時にはちゃんと(論理的に)叱ってくれる。
そして、こんなアタシに常々「感謝している、ありがとう」と口にしてくれる。

性格が穏やかなのは末っ子だからかな・・・?
(実は、末っ子の方とお付き合いしたのは今の旦那さんが初めてである。)
末っ子の人ってそうじゃない人より攻撃性が少ない気がする。(いい意味でも悪い意味でも…)

おかげで、「長女気質」のアタシも今は精神的に追い詰められることもなく、穏やかな生活を送らせてもらっている。

健常者の方でもパートナーに精神的に振り回されて苦労してる方って多い。
自分のことを棚に上げて「人を疑え」とまでは言わないが、「今、なんだか不幸」「シアワセなハズなのに精神的なつらさがある」って方は、身近な人間関係を整理してみることも必要なのでは、と思う。

今日のててこ:ストーブの前でのびーん。
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2011/11/19 | 投稿者: きちゅー

少し前のことになるが、先月、地元山形の社会保険事務所から
「同封してある『障害状態確認届』を主治医に書いてもらって市町村役場に提出してね」
という郵便が届いた。

なぜか実家の住所が印字されてあって、それが郵便局によって東京の今の住所に転送されて、着いたのは10月半ば。
そんで中をよく見たら「提出期限は10月末日」と書いてある。
しかも、
「提出期限までに診断書をご提出いただけない場合は、年金の支払いが一時止まりますのでご注意ください。」
と、ご丁寧に太字で書いてある。

ぬお〜なんでこんなギリギリに届く!?
年金の住所変更はしたハズなのにー!!(ちなみに年一回来る「ねんきん特別便」はちゃんと新しい住所に届いてる。)

「障害状態確認届」という名前だが、まぁ平たくいえば「診断書」である。
アタシは障害年金をもらい始めて3年目。
精神障害者は多くの身体障害者と違って「障害からの回復」もありえるので、「年金もらえるレベルの障害が続いてるのかどーかを確認する」意味で、3年おきに診断書を提出しないといけない。
・・・と、前に聞いたような気がする。

というわけで、源一郎先生(仮名)のとこに行って書いてもらった。
しかしこの書類、A3(デカい)で両面びっちり書く欄がある。
一週間後に取りに行くと、診断書料、いちまんえん、かかりました・・・。

源一郎(仮名)先生の話によると、
「今仕事してないんだよね?ある意味ラッキーだったかも。前は仕事してても年金もらえたけど、今は財政がキチキチで仕事できるくらい回復してる人だと切られる場合が多いみたいだよ。」
とのこと…。
別に今回のことを意図して今、仕事してないわけではないんだが・・・うーん。

ちなみに年金の住所のことですが、結婚した時に国民年金から厚生年金の「第3号被保険者」に変更、とゆーことで旦那さんの会社を通して新住所&新姓名を届け出たのだが、それでは障害年金の受給者としての住所&氏名までは変わらないらしい。
なので、今回の障害状態確認届を提出するついでに市役所で住所と氏名変更手続きをしてきた。

しかし。
今回、「障害状況確認届」を提出する先は福祉課ではなく「年金課」。
なのに、障害年金受給者として住所変更&氏名変更の書類を書いて提出するのは、年金課ではなく「福祉課」。(ちなみに変更届と同時に大事な年金証書まで回収されてちょっとドキドキした。2週間後くらいに新氏名で新しい証書が送られてきましたが。)

こーゆー感じで役所の中をたらい回しにされると、
「多少個人情報が漏れてもいいから『国民総背番号制』を導入して役所の仕事を簡素化してくれよ」
と思ってしまうのニャ〜。

今日のたぬたん:久しぶりすぎる登場。押入れでこんな風に潜んでおります。
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フラッシュたいたから不細工な顔になって写ってしまった…。

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2011/11/17 | 投稿者: きちゅー

こないだの金・土・日と妹家族のいる仙台へ遊びに行ってきました。
月曜の午前中に帰ってきて、ようやく旅の疲れがとれ、ブログアップする気もわいてきましたです。。
いつもながら回復が遅いけど、まーしゃーないか。(あっ、でも家事はしてましたよ。)

土曜の夜、たまたまテレビで松島の岩ガキのニュースを見て、「岩ガキ食べたいっ!」とゆーアタシの強い要望により、日曜日は松島へドライブ。
小学生の修学旅行以来の松島であった。(松島って仙台からあまりにも近いので逆に行かないんだよね…。)

ここは日本三景の一つと言われる美景が広がってます。
あまりにも美しいので松尾芭蕉が『あ〜松島や松島や』とゆー掟破りの俳句を詠んじゃったことでも有名。
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日ごろの行いがいいので(笑)11月なのに晴れてそんなに寒くなかったす。

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1643年て…そんな昔から「日本三景」に認定されてたとは。

まずは焼きカキを堪能じゃ〜。
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いろんなとこでテイクアウトで食べられる。注文してから焼いてくれる。
一個200〜300円。
ちなみに牡蠣自体、姪っ子達はニガテなのでパス、義弟もあんまりレア感が残る岩ガキはニガテ。
なので、アタシと妹だけで「ウマーウマー(嬉し涙)」とほおばる。
てか、松島に来て岩ガキ食べずにナニ食べるんだよ、って思うのだが。

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お昼ごはんもカキフライ定食をいただいて、カキ堪能♪

松島は陸からの風景もいいが、遊覧船に乗って島々を見るのもまた良いものである。
約1時間で大人1400円…ちと高いと思うが、観光地価格なのでしゃーないなー。
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カモメがいっしょうけんめい船を追っかけてきてくれるので、餌付けができます。
ちなみに船内では「カモメのえさ」と称してフツーのかっぱえびせん(小袋)が100円で売ってる。
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さてさて、松島といえば宮城県沿岸部=311の津波。
被害…はどうだったん!?と思われるかもしれませんが、松島は260もの島々があり、そのおかげで津波は最小限しか来なかったらしい。
といっても、一番海沿いの店には「津波ココマデ」と矢印を書いた紙が貼ってあったが、その高さはアタシ(身長160センチ)の肩の位置とほぼ同じ。
しかし、松島の街は波とともに押し寄せてきたであろうガレキはきれいに片付けられ、お店もきれいに修復されていて、「津波が来た」と思わせるものは拍子抜けするほど全くなかった。

しかし、飲食店の中には「当店は広島産のカキを使用しております」との貼紙がある店もあり、牡蠣イカダが流された損害は計り知れない。

松島の北の石巻市や南の多賀城市あたりは、高い津波が襲ってきたのでまだまだガレキが残ってそうだが、仙台にいる限りは津波の爪あとは全く分からない。

でも、松島の岩ガキはやっぱりウマい。堪能できてよかった〜。

今日のててこ:PCの上はあったかいというより、これはワザと邪魔してる目だよな…。
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■追伸■
この前の100万アクセス達成、ありがとうございました!
レスは明日に返します〜ほったらかしでスンマセン。。。

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2011/11/11 | 投稿者: きちゅー

ども。ただいま仙台の妹ん家に来ていて、久しぶりにケータイで更新しております。

ところで気がついたら、もうすぐ100万アクセス突破しそうです!
キリ番踏んだ方、ご一報いただければなんかいいことあるかも??(証拠画像あれば嬉しい…)

ここのカウンターは、1日何回閲覧してもIPアドレスが同じであれば一回とカウントしてくれるので、どこぞのカウント水増しブログサイトとは違い、だいぶ正確だと思います。

いや〜それにしても皆さん、更新ない日も相当数ご訪問いただき本当に感謝です!

2011/11/9 | 投稿者: きちゅー

去年の今日、ニャニゴが死んだのであった。
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早いな〜もうあれから一年経ったのか。

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いや、この一年長かった気もする。

幸いにも実家ではまだまだくろこが健在だし、こちらはててこを筆頭に3匹の猫に囲まれて生活しているので「さびしい」とは感じないのであるが。

このブログのデザイン、ニャニゴを中心に作ったものであるが、そろそろ作り替える時期かな、と思っている。

クリックすると元のサイズで表示します天国でカラスに襲われてなければよいが…(笑)

それにしても、さっきからニャニゴの画像他いろいろ私的データの入ったUSBメモリが見つからなくてちょっと焦っている。

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2011/11/8 | 投稿者: きちゅー

うちの旦那さんはバリバリ理系男子である。
旦那さんの家族は皆、理系である。
みんな、そーゆー大学・学部を出ているし、そーゆー仕事をしてる(してた)。

旦那さんは、アタシの日常でふと浮かんだ科学的な初歩的質問にも、イヤな顔ひとつせずに、元素記号や化学式を織り交ぜてしっかり丁寧に、そして優しく答えてくれる。(アタシは内容があまりにも難しいと途中聞き飛ばしてはいるが。。。)
生物や薬理にも強いので、アタシの薬を見て、製品名ではなく成分名を言って、「これはホニャララ成分がナンチャラ神経に作用して効果がどーこー」的なことを化学的にスラスラ言える。

アタシがこれまで付き合った男性は皆、文系だった。
なので、旦那さんの理系感覚(?とでも言おうか)はかなり新鮮であった。

初めて旦那さんの家にお泊りに行った日のこと。
お風呂に入る前に、旦那さんが
「タオルとか中にあるもの、自由に使っていいからね〜。」
と言ったあと、ラベルのないシャンプーの容器を指差して、
「このシャンプーは安売りで買ってるやつだけどコレ、界面活性剤、イイの使ってんだよねー。
と、ちょっとうれしそうな顔をした。

そのセリフに、文系のアタシはズキューーーーンときた。

てか、界面活性剤ていいやつとか悪いやつとかあるんだね…(驚)。みんな同じかと思った…てかそういう側面からシャンプーを見たことなかったし。

たまに旦那さんから「俺のどこがよかったの?」と聞かれることがあるが、彼の魅力の一つは、そーゆー「アタシには持ってない知識(というか、どう頑張ってもアタシには持てない知識)」がたくさんあるところだろうか。

というわけで理系男子の皆さん、文系女子はある意味チョロイです。(ただしあまりにもマニアックだとひくので小出しに。)

今日のててこ:旦那さんの仕事書類をチェック。
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ネコってこういう真ん中に来たがるのはなんでだろう。。。

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2011/11/6 | 投稿者: きちゅー

昨日は旦那さんが朝から新宿で人間ドック。
それが終わった後に新宿で落ち合って映画を観ることにした。

観たのは「三銃士 王妃の首飾りとダ・ヴィンチの飛行船」。
   クリックすると元のサイズで表示します

「三銃士」(アレクサンドル・デュマ作)はいわば西洋の「忠臣蔵」的作品で、これまでに世界中で何度も舞台化・映画化・アニメ化されている。
今回の映画は「バイオハザード」の監督の作品で、時代や登場人物の基本的設定は変えずに、原作にはない飛行船を登場させたりして、アクションやスケールの大きさなど映画的な面白さをいっぱい詰めた作品に仕上がっていた。
アタシは「三銃士」の原作が好きで、今まで映画化された作品はほぼ全部見ているが、今回の作品は原作のよさを生かしつつ、新しい試みがすべて成功していて、今まで映画化された作品の中でズバ抜けてヨカッタ〜!です。

で、それはそれでよかったんだが、今回のは3D作品だったんだよね。
メガネつけて観るやつ。
あの手のメガネは鼻あての部分が低いので、アタシの場合かけるとレンズにまつげがぶつかって非常に見づらいのだ。
なので片手でメガネをうまく支えながら観なければならない。
2D版も上映してるハズなんだが、昨日行った映画館では3Dのみの上映だったので仕方なく…。
障害者割引を使っても1600円とられた〜高い〜。

監督の話によると、3Dで観てもらうことが前提で作られた作品らしいので、とても迫力が増して面白さ倍増。結果的にはヨカッタです。

が。
なんか頭の中がヒジョーに疲れた・・・。
観た後なんだかグッタリ。
映画館を出た後に新宿を少し散策したのだが、楽しい映画を観た後なのに疲れで機嫌が悪くなり、旦那さんにイヤな思いをさせた…と思う。
そして、本日、せっかくの日曜日がほぼ「寝て曜日」になりました。

双極性障害の患者は、躁状態を引き起こすような刺激的なことには極力触れず、規則正しく、なるたけ穏やかな生活を送るのがよい、とされている。
しかしそんな人生は全っ然面白くないので、アタシはテキトーに遊びに行ったりして過ごしているが、今では昔のような躁状態になることはほとんどない。
が、旅行に行っていろんなことがとても楽しかったり、盛り上がった飲み会なんかに行くと、その翌日は反動でグッタリして数日寝てることが多い。

今回の3D映画鑑賞後は、そんな感じ。
普通の映画より脳への刺激が強いのかもしれんなぁ。要注意。。。

映画の予告編。

↑こんなんを大スクリーンで3D、2時間ぶっ続けで見たら、そりゃ疲れるわなぁ。。。 でもオススメ映画です!
続編がありそうなラストだったので楽しみ♪(でも2Dで見たい)

今日のててこ:びっくりまなこ。
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2011/11/3 | 投稿者: きちゅー

いや〜11月に入って落ちました。。。

おとといの午後から
「んーなんか体が重いな…。」
と感じ始めて、その日は早めに寝たのだが、昨日は全く起き上がれず。
久々に体が鉛のように感じたのであった。この感覚が今日の午前まで続いた。

旦那さんからは
「どーしたのー?何かあったのー?」
と聞かれたのだが、外的要因になるようなことは特にない・・・。
体だけが重く感じて動けないだけで、気分は落ち込んで悲しい、とかそーゆーことはなかった。

最近は秋晴れが続いてるので、やりたいことがたくさんあるんだが、そーゆー時に限って寝てなきゃならんということにハラが立つ。

しかし「体が鉛のように重くなる」という症状は、アタシがこの病気にかかって初めて感じたうつ症状の中のひとつであるので、ちょっとハラハラドキドキする。
「新しい薬(ラミクタール)の副作用じゃないの?」
とも言われたが、発疹ならともかく、うつに陥るなんてゆー副作用聞いたことないんだが。
しかも飲み始めてから3週間以上経ってるのに、副作用って出るのか?

何かとり憑いてた、ってワケじゃないよね(笑)。
ま、今回の落ちは季節的なもんかな・・・。

今日のててこ:ネコってそーゆーあったかそうなん見つけるとすぐその上で寝るよね。
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