2012/12/22  7:01

今朝の桜島&雨のラジオ体操  今日の桜島2012

みなさんおはようございます。

今朝は仕度をして元気ラジオ体操に出ましたが

雨が降っていました。

悔しいので車で行ってみました。雨車=3




ちゃ〜んとやっていましたよ。

車で来ているのは私一人。

みなさん 合羽を着て歩いて来ていました。

いつものお嬢さんとお兄さんもにこにこ顔。双子座ハートx2☆☆

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この会に入って二年目 

今までは後ろでしていましたが 


最前列に行くと みんなが話しかけてくれます。







・・・嬉しいです。 ̄^ ̄ ̄ー ̄◎o◎v▽v*^_^*´з`^▽^\(^o^)/

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タグ: ラジオ体操

2012/12/20  8:33

今朝の桜島  今日の桜島2012

今朝はおとうさんが出張だったので

早く起きて体操に行きました。

早朝の夜景はとても綺麗です。

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今までいつも後ろの方で体操していましたが

最近最前列で体操をしています。

すると 色んな人が話しかけてくれます。

嬉しいです^v^ハートx2



いつも拍手をしてくれる貴方

ありがとうございます〜アヒルヒヨコクジラトラバースデー○
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2012/12/19  8:08

今朝の桜島  今日の桜島2012

おはようございます。


寒い朝ですね〜。TдT風邪◎o◎-_ゞ ̄^ ̄T▽Tヒヨコ




かあさん 今朝はラジオ体操にいきました。



80ウン歳のお嬢さんや上半身裸のお兄さんと握手をしました。双子座ハートx2



80ウン歳のお嬢さんは暗闇で見えないのに バッチリお化粧をしていましたよ。



みんな6時過ぎからハイテンショ〜ンで驚きます。目炎◎o◎



今日は三人の美女が来ます。


ガンバルゾ〜ヒラメイタ!

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2012/12/18  9:20

今朝の桜島  今日の桜島2012

昨日とうってかわって寒い朝です。


8日前まで身体の激痛と闘っていましたが

整体に二回行ってから 身体が軽く楽になりました。


先生が楽しい人で 仕事のアイデアをくれたりします。

自分でよくする方法を教えて下さるので

一人でいつもやっています。



ポイントは



  温める   固まらせない    よく伸ばす  ことです。

さあ一日頑張ります\(^o^)/(^-^)/´_``ε´\(^o^)/`ε´´_`(^-^)/\(^o^)/

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タグ: 整体

2012/12/15  13:40

今朝の桜島&ラジオ体操  今日の桜島2012

今朝は4時過ぎに目が覚め

そのまま寝ないでラジオ体操に行きました。


梅雨時みたいに蒸し暑く

汗びっしょりでした。

頂上は真っ暗で いつもの皆さんと元気よく体操しました。

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2012/12/14  9:31

今朝の桜島  今日の桜島2012

温かいあさです。

昨日までの寒さは一体何だったんでしょう?




昨夜の仕事は皆さんに喜んでもらえてとても嬉しかったです。

仲間二人の援助もとても有り難かった。

来年に向けてまた頑張ります。

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2012/12/12  9:06

今朝の桜島&薔薇で埋め尽くされたお墓  今日の桜島2012


おはようございます。

寒いですね〜。

南国でこんなに寒さを感じるのに

北の方のかたはもっと寒いでしょう。

風邪に気をつけて下さいね〜。


かあさん 身体を温めるようになって

うっすら汗をかく位になってきました。


今朝の体温は34度7分でした。

でも夜には36度5分まで上がりましたよ。

いい感じです。








今朝も南洲神社コースでした。

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一時間以上歩く元気のないときは短縮コースにして

出来るだけ毎日歩けるようにしたいです。




西郷隆盛のお墓の左横に余りに美しいお墓を見つけたので思わず写真を撮りました。

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見えますか? 香水の瓶もお供えしてあります。


こちらの地方では先祖のお墓を綺麗に花で飾り付ける習慣がありますが

結婚式のような飾り方は始めて見ました。

薔薇に埋め尽くされて綺麗でした。


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2012/12/11  11:15

今朝の桜島  今日の桜島2012

おはようございます。

寒い 寒い 寒いけれど歩きました。

まだ元気でないので 短縮南洲神社コースでした。

桜島が近く見えます。

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2012/12/6  9:04

今朝の桜島  今日の桜島2012

寒くなってきました。

今日は三人の美女が来ます。

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2012/12/4  9:36

今朝の桜島  今日の桜島2012

おはようございます〜


今朝は強い風が吹き荒れる中を歩きました。


枯れ葉が竜巻のように巻き上がり

背中から押されて 帽子を押さえて走りました。落ち葉



森の中で一匹の猫に話しかけたらネコ

あれよあれよいう間に六匹の猫に囲まれて ゾロゾロとついて来て


まるで「ハメルンの笛吹き」状態でした。@〜@

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