2019/1/29 19：57
糖質オフ晩ごはん
発芽玄米ともち麦のご飯を炊いていたと思ったら
スイッチをいれ忘れていた。
仕方がないのでお昼のお蕎麦の残りを
お醤油をかけて食べることにしました。
チキンは焼くのに時間がかかった！
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スイッチをいれ忘れていた。
仕方がないのでお昼のお蕎麦の残りを
お醤油をかけて食べることにしました。
チキンは焼くのに時間がかかった！
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