2019/8/16  7:01

お盆明けの糖質オフ朝ごはん  ゆる糖質オフ生活

みんなおはよう。

台風は北海道近くまで北上しています。

この後温帯低気圧に変わるそうです。

かあさんはまだ外に出ていないので

家の周りがどうなっているがわからない。

午前中は外周りのお掃除です。


今朝の糖質オフ朝ごはん。

カットしてライ麦パンを量ってみたら20グラムでした。

少なっ!!

少しづつ痩せるはずです。
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