2019/7/30  7:59

今朝の等質オフ  

病院からもらった山ほどの飲み薬を

律儀に飲んでます。

いつも飲まないのに

なかなか良くならないよ。



今朝も簡単ね。

明日から出張です。


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2019/7/30  6:12

煮込みハンバーグ  ゆる糖質オフ生活

昨夜は煮込みハンバーグ。

具合が悪いのによく作りました。

昨夜も7度8分

あーあ!

出張を控えているので

早く治らないかなあ。



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