2019/7/5 12：13
ライスなしの昼ごはん ゆる糖質オフ生活
最近お米の減りが速いと思ってましたが
ちゃんと体重に反映されてました。
きょうのお昼ご飯はライスなし。
お豆腐一丁って
最後まで食べづらい。
でも全て食べないとお腹がすいて
晩ごはんまで何か食べたくなるから
頑張って食べました。
ごちそうさま。
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ちゃんと体重に反映されてました。
きょうのお昼ご飯はライスなし。
お豆腐一丁って
最後まで食べづらい。
でも全て食べないとお腹がすいて
晩ごはんまで何か食べたくなるから
頑張って食べました。
ごちそうさま。
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2019/7/5 7：35
オリーブオイルなサラダ ゆる糖質オフ生活
今朝は
お父さんの通勤路が
通行止めで
迂回路を通らなくてはならなくて
早く出掛けました。
サラダドレッシングはオリーブオイルでした。
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お父さんの通勤路が
通行止めで
迂回路を通らなくてはならなくて
早く出掛けました。
サラダドレッシングはオリーブオイルでした。
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