2019/6/2  19:52

ダンベル体操始めました  ダンベル体操

こんばんは。

早ーい晩ごはんを食べて

のんびりしています。


かあさんダンベル体操を始めました。


というか

時々やってるんだけど

今日から毎日

ちゃんとやります。

見た目をスリムにしたいです!


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ダンベル体操カテゴリー作りました。

ウエスト 二の腕 バスト

細くなりたいです。


桃田ぶーこさんのブログにいつも励まされてるかあさんです。

今日の話題は間食の話でした。


痩せたい気持ちは少し間違うと

大変な事になります。

うなづける記事ばかり。

参考になります!




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2019/6/2  18:37

いいぞ!かあさんの糖質オフ晩ごはん  ゆる糖質オフ生活

お昼は外出していて

運転中に見かけた美味しそうなパン屋さんで

パンを買って車のなかで

お父さんと二人で食べました。

美味しかった!

なので晩ごはんはかなりいい感じの糖質オフでした。



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