2018/10/31 8：31
今朝の桜島 今朝の桜島２０１８
今日も城山展望台に上がってきました。
やはり高低差がある分消費カロリーもこちらの方が多いね。
さあ
帰ります。
ここから見て桜島の右側
方角は薩摩半島西方沖から南にかけて
とてもきれいな横筋の雲。
旭が反射してとてもきれい。
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やはり高低差がある分消費カロリーもこちらの方が多いね。
さあ
帰ります。
ここから見て桜島の右側
方角は薩摩半島西方沖から南にかけて
とてもきれいな横筋の雲。
旭が反射してとてもきれい。
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2018/10/30 8：59
今年三個目収穫の赤実大実グァバ 沖縄バンシルー 赤実グァバ
ウォーキングから帰って来て
グァバを見ると
かなり熟して来たので
指で押さえてみたら
根元からポロッと取れた。
今日は直ぐに大きさを計ってみた。
長い方は６〜７センチ
重さは９５グラム。
今回のは二回り程 小さめです。
あと 一つ 枝に残っています。
この木は厳選グァバから高取り木をした苗。
実は赤いし 種は少なくて
あっても噛める程度。
今年はじめての冬越しです。
沖縄からやってきた
赤実大実バンシルー
うまく春を迎えられますように。
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2018/10/30 8：17
今朝の桜島 今朝の桜島２０１８
今朝は久しぶりに展望台に上がってきました。
森の中は暖かいです。
日向に猫が出て来て
みんな同じ方向を見つめている。
その理由は
売店のおばちゃんが出勤して来るのを
じっと待っているの。
可愛いよ。
今日も良い１日でありますように。
観光客が沢山上がってきました。
桜島を見て歓声を上げている。
なんか嬉しいです。
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森の中は暖かいです。
日向に猫が出て来て
みんな同じ方向を見つめている。
その理由は
売店のおばちゃんが出勤して来るのを
じっと待っているの。
可愛いよ。
今日も良い１日でありますように。
観光客が沢山上がってきました。
桜島を見て歓声を上げている。
なんか嬉しいです。
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2018/10/29 23：45
真夜中のおでん
こんばんは。
今日は朝から色々あり
疲れはてて晩ごはんの後こたつで寝てしまった。
あ！
かあさんち 今日からこたつを出したのね。
さっき目が覚めて
今日スーパーで三割引になっていたおでんの具材セットを使って
こんな時間におでんを作ってます。
今夜
一旦冷めて
中に味がグッと染みて
明日は朝からおでんです。
みんなお休み。
寒くなってきたね。
風邪ひいてお熱が出ている人を多く見かけます。
暖かくして寝てください。
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今日は朝から色々あり
疲れはてて晩ごはんの後こたつで寝てしまった。
あ！
かあさんち 今日からこたつを出したのね。
さっき目が覚めて
今日スーパーで三割引になっていたおでんの具材セットを使って
こんな時間におでんを作ってます。
今夜
一旦冷めて
中に味がグッと染みて
明日は朝からおでんです。
みんなお休み。
寒くなってきたね。
風邪ひいてお熱が出ている人を多く見かけます。
暖かくして寝てください。
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2018/10/29 7：58
今朝の桜島 今朝の桜島２０１８
寒い朝です。
かんまちあに走ってきたらぽかぽか暖かい。
さあ
一週間お元気で！
0
かんまちあに走ってきたらぽかぽか暖かい。
さあ
一週間お元気で！
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2018/10/28 8：00
今朝の桜島 今朝の桜島２０１８
日曜の朝
お父さんと二人で歩きました
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お父さんと二人で歩きました
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2018/10/27 12：50
今朝の桜島
走りましたよ。
寒いです。
風邪を引きませんよう気を付けましょう。
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寒いです。
風邪を引きませんよう気を付けましょう。
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2018/10/25 11：20
かあさん痩せたァ！！！ 今朝の桜島２０１８
ランウォークから帰って
お掃除してシャワー浴びて
体重を計ったら
痩せてる！！
毎朝 ノートに体重と体脂肪のグラフを記録しています。
今月のマックスで比較したら
体重で1.4キロ
体脂肪は0.7％
これは凄い！！
ほぼ毎日走ってるのと
夜は無駄なものを食べないように
早めに寝ている。
食べたいものを食べ
飲みたいものを飲んで
食に関してのストレスはありません。
運動の時間は
早朝か 夜
昼間は運動したくない。
だってかあさん 忙しいもん！
ランウォーク続けます！！
みんなのおかげ！！
イイネありがとう〜！！
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タグ： 痩せた！！
2018/10/25 8：56
今朝の桜島 今朝の桜島２０１８
みんなおはよー！
かあさん今朝も走ってる！
朝は涼しく
昼はあついです。
桜島はここ数日
日に何度か爆発しています。
観光客は喜ぶでしょうね。
雄大な桜島を満喫していってくださいね。
今日も良い１日になります様に。
いつもイイネありがとう！！
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かあさん今朝も走ってる！
朝は涼しく
昼はあついです。
桜島はここ数日
日に何度か爆発しています。
観光客は喜ぶでしょうね。
雄大な桜島を満喫していってくださいね。
今日も良い１日になります様に。
いつもイイネありがとう！！
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2018/10/23 13：14
かあさんのブランデーケーキ
寒くなってきたので
ブランデーケーキを焼きました。
ブランデーはサントリーのＶＯ。
かあさんはお酒を飲みませんがケーキやアイスクリームに沢山入れます。
レシピ書いときます。
かあさんのブランデーケーキ
バター200グラム
今日は強力粉、薄力粉でいいかも？200グラム
卵三個
砂糖150グラム
ベーキングパウダー小さじ１
ブランデー今日はＶＯ150CC
バター卵等全て室温にする。
バターをクリーム状にホイップする。
砂糖を入れてホイップ
卵を一個づつ割り入れてその都度ホイップ。
粉とベーキングパウダーを振るい入れサックリ混ぜる。
180度で40分焼いて
オーブンから出したらアルミ箔の上に置いて
そのままブランデーを上からかけホイルで包みラップをかける。
冷蔵庫で一晩以上置く。
一晩置きました。
ブランデーが馴染んで美味しいです。
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ブランデーケーキを焼きました。
ブランデーはサントリーのＶＯ。
かあさんはお酒を飲みませんがケーキやアイスクリームに沢山入れます。
レシピ書いときます。
かあさんのブランデーケーキ
バター200グラム
今日は強力粉、薄力粉でいいかも？200グラム
卵三個
砂糖150グラム
ベーキングパウダー小さじ１
ブランデー今日はＶＯ150CC
バター卵等全て室温にする。
バターをクリーム状にホイップする。
砂糖を入れてホイップ
卵を一個づつ割り入れてその都度ホイップ。
粉とベーキングパウダーを振るい入れサックリ混ぜる。
180度で40分焼いて
オーブンから出したらアルミ箔の上に置いて
そのままブランデーを上からかけホイルで包みラップをかける。
冷蔵庫で一晩以上置く。
一晩置きました。
ブランデーが馴染んで美味しいです。
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