2017/3/14  8:19

今朝の桜島  今日の桜島2017

小雨でしたが走りました。

久々にランニング仲間がいて走りながらお話ししました。

先日の鹿児島マラソンフルで走ったそうです。

凄い!!

大雨でびしょ濡れになり

人生で一番寒い思いをしたそうです。

30キロを越えたら足が自然と動くようになり楽になったと。

だからスタート直後はピッチを上げちゃダメって。

完走したら感激して涙が出たそう。

私も挑戦したいなあ!


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ダイエット目的で始めましたが

体重はまだ減らない。

でも

身体の中が変わって来た気がします。

特に脚は筋肉が凄くなった。

そして太ももの付け根が内側に引っ込んだ。

お腹の中の脂肪も減ってる。

外の脂肪は相変わらずだ。

走ると気持ちいい!

このまま続けます!
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