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2007/6/16

減量  

●かっぱ橋に・・・

旧店舗から新店舗への移動により、席数は1.5倍に増えたことから食器関係が足りなく、かっぱ橋にて購入。
これが最後の台所事情ともなるべく、財布も貯蓄も0の数が近くなり。。。


●準備万端と言った所でしょう・・・

食器も揃い、内装も仕上がり、竹細工の気になる防虫対策(バルサン)も行い、床のワックス掛けも。。。

あとは来週月曜のトイレ工事が仕上がり、テーブル・カウンター椅子の搬入を待つだけとなった。

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自分で言うのもなんだが、本当に良い城が出来ました。
あとは我輩の料理とママの接客を初心に戻り、お客様の満足感を追求できればと。。。


●旧店舗となるひろ八を閉店してから16日間が経ち・・・

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この数字!久々に拝見できたんです!
毎日ヘルスメーターに乗るの習慣があるものの、中々65キロ代に減量できず。

旧店舗経営時、一時は68.6`まで太り、夢中に走りこんだのですが。
夜の仕事から昼の生活習慣に変わり、朝も昼食も食べる事無く夢中に現場作業に取り組んだお陰か、約二週間で3キロの減量が成功したのです。


●自分のベスト体重は?・・・

65キロ代が理想と考えるのだが、40近くもなれば中年体型という悲しい現実があり。
それでもジムや波乗りで体脂肪減量と努力してきましたが、結局のとこ、減量・ダイエットは食事制限と仕事に没頭すると言う気力の問題だと?

夜9時以降の食事は控えること!なんて言葉をTVや雑誌などで聞くが?
これは嘘ですね〜!
だって我輩、このブログを見てくれている方はご存知だと思いますが。
めちゃめちゃ呑んで食べて、いわゆる暴飲暴食!
夜の6時から〜〜〜〜〜午前様なんて無謀な。。。

結局のとこ、一日の総カロリー摂取が問題だと。

まぁ〜ご参考までに。



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