2009/8/7

荒川  

●ストレッチを十分に・・・


早朝に気分良く走る荒川の土手。

3キロ地点でのUターン!

左ひざに痛みを感じる


以前、ゴルフにハマっていた頃と同じ痛みである。

ここ最近走るのに慣れ、TV番組に4人組の女歌手を観るもんだから、ちょっとばかりスピードを上げてみれば

当分の間は走るのを止めて、筋トレに専念しよう!

やはり走るのは我輩には向かないスポーツだったのか。。。



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ