2008/9/3

継続  

●仕事以外にも頑張ります・・・

上半身を鍛える為にジムでベンチプレス。
包丁より重い物を持たない仕事柄、体を鈍らせない為にもベンチプレスで体を鍛えるのも仕事の為だ!

下半身を鍛える為にはサイクリング。
今日も走るは海へ。。。



●最近恒例の土手走り・・・

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蔵前通りは市川橋(小岩より)江戸川土手より海へ向かう。


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土手沿いスタートライン!渡った川向こうは市川駅の都市開発中。


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中山競馬場ではなく、江戸川土手にあるポニーランド!しかしハトしかいなかった?


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江戸川先端から湾岸道路で橋向こうを渡りUタ〜ン!


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市川橋に帰ってきました、スタートラインの小岩よりからゴールは市川より土手。


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さぁ〜ここらで本日初のドリンクタ〜〜〜イム!
オール100円販売って、なんか得した気分だ!


健康であってこそ仕事が出来る訳だ。
健康を維持する為にも運動を継続しようではないか!

これこそが継続は力なり。。。



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