2008/4/25

脂肪  

●河岸で仕入れた素材を・・・

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築地市場で仕入れた素材は、やはりお造りにて召し上がるのが一番!

魚好きの方には、ぜひ御注文ください。
きっと満足して頂けます。。。


●河岸の仕入れで賄いを・・・

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体重を気にしながらも、昨日ジムで体脂肪を量れば???

体重69キロ 体脂肪率19%

20%を超えていると思ったのが、ギリギリセ〜〜〜フ!

で、久々に朝からラーメンを食べてしまいました。
これがヤバイとは思いつつも止められないのだ。

休日にパドルで汗かけばいいかぁ〜???



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