2008/4/3

体重  

●体重が・・・

趣味の波乗りも冬場に入ってから入水回数も減り、行っても一時間弱で上がってしまう。
夏場の場合、4,5時間は入るのだが、やはり寒さには勝てない。
これも歳のせいか?

そんな訳で我輩のベスト体重65キロを遥かに上回り、気がつけば68,5キロとオーバーしていた。


●毎週、週一のジムへ・・・

最低でも週一のジムでのベンチプレス&ランニングは行っている。
しかしながら歳を取ると共に体重が減らなくなってきている。

にしても最近、酒の飲む量が増えているせいかも?

まぁ〜メタボにならない様、運動は欠かさずやろう。
酒を美味しく飲む為にも。。。



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