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2009/12/14

休日  波乗り


●天気は悪いがボード片手に・・・

北千葉ポイントへ波乗り。

先着サーファーが数人。

いつものサーファーグループが早くもテイクオフ。

挨拶を交わし我輩もGO!

腰腹サイズのショルダーの張らないコンディション。

ブーツを履いたものの、まだ水は生温い感じでグローブなし。

随分と水が奇麗になり、水質は冬特有の透明度あり。

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2時間ほど楽しみ、海上りに雑談。。。





●帰宅後は・・・

2時間の入水に体力は余り、自宅でのトレーニング。

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50キロ10回4セット!

60キロ10回4セット!

70キロ10回2セット!

計100回にかる〜い汗をかく。。。


さぁ〜これで気分良く酒が飲めるなぁ〜!!!



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