2020/5/23

腰痛対策の一つとして・・・・・  整体師の独り言・・

今日は朝のうちは雲が多かったのですが、午後からはお天気も良くなって、青空が広がりました。

腰痛・・・・この症状で辛い思いをされたり、悩まされている方も多いと思います。
整体の先輩から教えていただいた知識なんですけど、緩い履物、例えば「長靴」「安全靴」などで作業をされている方は腰痛になる方が多いそうです。

また、大き目の靴やサンダルの生活が多い方も同じだそうです。

緩い履物って言うのは、歩いたり、力を入れたりする時に、履物の中で押さえるように足の指を上げてしまうらしいのですが、これが腰痛に繋がるらしいです。

行動をする時に、足の指をしっかり地に着ける、使う事が大事らしく、そうしないと腰にすごく負担がかかってしまうとの事でした。

また、幅広の履物を履いていると、外反母趾になるそうです。

足の指と言うのは、ベッタリ地面についている訳ではなくて、土踏まずのところが浮いた状態になっています。

それが幅広の履物を履いていると、だんだんと倒れて、母指球を外に押し出すように力がかかるそうで、それが外反母趾に繋がるそうです。

なので、足に合った靴や指に力を入れる構造?の草履なとが良いのだそうです。

腰痛の方は、そんなところを見直して、少し幅の狭い足に合った靴を履いたり、思い切って草履に変えてみてはいかがでしょうか?

ご参考ください!
m(__)m


3

2020/5/22

工期が・・・・・・  整体師の独り言・・

今日は朝から雨の一日でした。

現在、昨年の台風で壊れた屋根を修理してもらっているのですが、ここ数日の雨で、工期が伸びそうです・・・・・
予定では、昨日と今日で工事は終わるはずだったんですけど、日曜日も工事になるようで、ご来院の皆様には、ご不便をおかけしてしまう事になりそうです・・・・・

何卒、ご理解ください・・・・・
m(__;)m


おかげさまで、院の場合はコロナさんの影響はほとんどなくて、手洗いと消毒作業が増えただけです。

行きつけの床屋さんと話したのですが、そこでは、顔剃りは対面になるので中止にしたり、やはりお客さんがお店をでると、椅子やドアノブ、作業台や洗面台を除菌作業して、その後お客さん対応をする・・・・・と、徹底しているようでした。

そんな手間と時間は増えても、サービスも減っているので、施術単価もその分下げて・・・・・って感じで、頭を抱えるところのようです。

「それ、どこまで、いつまでやるんですか?」って聞いてみたら、「・・・・・・ねぇ〜・・・・」って困っていました・・・・・

「いや〜インフルなっちゃって、医者行って治してきたよ!・・・・なんて言えるくらいになればね・・・・・」ともその後話されていたので、当分はそんな調子なのでしょう・・・・?!

コロナさんも怖いけど、そんな生活様式の変化、経済の不安・・・・こっちの方が怖い気がしました・・・・・・
( 一一)

3

2020/5/21

お休みでした。  整体師の独り言・・

今日は朝から曇り空の一日でした。

今日は予定通り地獄へ・・・・ではなく、歯医者さんに行きました。
椅子に座った瞬間に、もう〜まな板の鯉状態です・・・・・
(+_+)

治療の方はレントゲンとプラスαで、簡単に終わってホッとしたのですが、「次回は抜歯して、この歯とこの歯を削って・・・・」なんて話をされて・・・・・

おまけに受付のお姉さんが「次回はお時間がかかりますんで。大体1時間半くらいは見てください」なんて言うもんだから、ビビりMax!?でテンション落ちて帰ってきました・・・・・
(T_T)

本当の地獄は次回でした・・・・・・

そんなストレスを発散しようと、欲しい物もあって100均に行ったのですが、営業時間短縮で閉まっていたり、休業で閉まっていたり、やっと開いていたと思ったら、お目当ての商品が無かったりで、ストレス発散もできず、帰路につきました・・・・・

まぁ〜でも、車でドライブ?できたから、それだけでも救われましたけど!・・・・・
(;´Д`)


4

2020/5/20

マスクしてますよ!?・・・・・  整体師の独り言・・

今日は朝から曇り空で、午後からは少し風が強く吹いていました。

最近は、ちゃんとマスクを身に着けています。
と言っても、苦しいので鼻だけは出してしまうのですが、阿部ちゃんマスクと普通のマスクを交互に使っている感じです。

もちろん、コロナさん対策で!・・・・・と言いたいところなんですが、「歯無し」対策が本音です・・・・・
(;´∀`)

そんな訳で、明日は意を決して「歯医者さん」に行きます。
歯医者さん嫌いの私には、拷問を受けに行くようなもの・・・・・・で、ほんと治療してくれる歯医者さんには申し訳ないけれど、地獄に行くようなものです・・・・・
((+_+))

まぁ〜、日頃の行いが行いだけに、仕方ないんでしょうけれど〜・・・・・
( 一一)

※明日木曜日(定休日)と金曜日はお休みをいただいておりますので、ご了承ください。

それでは、歯医者さんから無事生還できたら、また日記でお会いいたしましょう・・・・・
(T_T)/~~~

6

2020/5/19

ご不便おかけいたします・・・・  整体師の独り言・・

今日は朝から雨が降っていたのですが、午後からは雨は止んだものの、変わって風が強く吹いていました。

今日は予定通り、台風で壊れた屋根の修理で、足場を建てに、職人の方が来てくださいました。
土地が狭いので、車を一時的に外に出したり、バイクを邪魔にならないように移動させたりと、朝から雨に濡れながら、朝一番に来院される患者さんを迎える準備をしながら、汗だくになっていました・・・・・・
(+o+)

でも、お昼には足場の作業も終わらせてくれました。
でも、さすがに車を置く場所が無くなってしまったので、院の前にド〜ン!と置いているので、もしかしたら来院された患者さんも「前の患者さん?」と思って、気を使わせてしまったかもしれません・・・・・

しばらくはそんな状況なので、ご来院の方にはご迷惑をおかけしてしまうと思いますけど、何卒ご了承ください。
m(__)m

工事自体はお休みの日に合わせてもらったので、来院される方へのご不便はおかけしないと思うのですが、朝早くからの工事になりそうで、始まると外出できなくなってしまうので、その前には外出しないと・・・・・と今からプランを練っています・・・・・
(*_*;

あ〜・・・・・今度のお休みは歯医者さんだ〜・・・・・
(T_T)/~~~

3

2020/5/18

やっと屋根の修理が・・・・  整体師の独り言・・

今日は朝から雲り空で、午後からは雨が降ってきました。

グッズの「アンクレット ハトホルU」が入荷いたしました。
実はこのハトホル、今回バージョンアップされて「U」になっています。

身に着けると、その場で身体が柔らかくなって、前屈とかが楽になるので、効果が診えて面白いグッズの一つでもあります。

デザインの変更はないのですが、今回のバージョンアップで血液やリンパの浄化と活性化がより効果的になっているようです。
よろしくお願いいたします。
m(__)m


明日からやっと、屋根の修理が始まります。

去年の台風で壊れた屋根なんですけど、なかなか順番がまわってこなかったのと、コロナさんの影響で伸び伸びになっていました。

そんな訳ででして、明日は足場を組みに業者さんが来るので、午前中はトラックが庭に入っていたり、私用の車を通路に移動したりで、来院される方にはちょっとご不便と不安を与えてしまうかもしれませんが、何卒ご了承ください。

期間は明日19日〜25日の予定です。
ご来院時は気にせず入ってきてくださいませ!
また、特にお車の方は業者さんの車の前や院の通路に止めてしまって構いませんので、ご安心ください。

ただ、もしかしたら・・・・・途中でお車の移動のお願いもあるかも?しれませんけど、その際は何卒ご理解いただければ幸いです。
m(__;)m




3

2020/5/17

ご予約日でした。  整体師の独り言・・

今日は朝からお天気の良い一日でした。

グッズの「ソンバーユ」クリーム赤、クリーム緑、ボディーソープがそれぞれ入荷いたしました。
よろしくお願いいたします。
m(__)m


今日はご予約受付日でした。
相も変わらずの対応で・・・・・・本当にすいません・・・・
m(__;)m

今日はその他にも遠隔依頼が多くあって、自分なりには結構忙しく、焦りまくっていました・・・

そんな一日でしたが、阿部ちゃんマスクして一日がんばりました。
やっぱりマスクも「鼻」をだしているととても楽だし、そうなると丁度良い大きさのマスクです。

ただ、来院される皆さんが普通のマスクをされているので、少々恥ずかしくも感じました・・・・
(;´∀`)

外出時は、やっぱり普通のマスクをしようかな?・・・・なんて気もしているんですけど、でも、楽ちんなんですよね!・・・・



3

2020/5/16

キタ〜!!・・・・・?  整体師の独り言・・

今日は朝から雨が降っていた一日でした。

昨日、ついに、キタ〜!
って何が?と言えば・・・・・阿部ちゃんマスク!・・・・・・
(;^ω^)

何気に私期待していました・・・・。
普通のマスクって全体を覆ってしまうので、マスクが苦手な私には、直ぐに息苦しくなってしまうので、ついつい鼻だけ出してしまいます・・・・

でも、大きいので縁が鼻に当たって、くすぐったくてくしゃみがでそうになります。
なので、小さめの布マスク、期待しちゃっていました・・・・・
(^^;

巷では、ゴミが入ってた・・・・とか、汚れていた・・・・・とかニュースになっていたけど、私の手元に届いたものは、とてもキレイな物でした!(って、それが当たり前?か・・・・・でも、きっと私多少汚れていても気にしなかったと思いますけど・・・・)

でも、私のように昭和の人間には、装着感とか、安心感は薄っぺらいマスクよりも、なんとなく布マスクの方が信頼できそうな気もするのは、私だけなんでしょうかね?・・・・・

普通のマスクも良いけれど、そんな布マスクもこれから活躍しそうです!・・・・・
(;´∀`)

4

2020/5/15

大変だと思います・・・・・  整体師の独り言・・

今日は朝から曇り空の一日でした。

テレビを観ると、最近はコロナさんの話題で、首相がよくテレビにでているのを見かけます。

ほんと大変だと思います。

色々な政策に対して文句を言われたり、ここぞとばかりに足を引っ張ろう?的なやり取り・・・・・それでも色々な判断や決断をしなければならない立場・・・・見ているこちら側が感じているよりももっと大変だと思います。

いくら「そう言う立場」だとしても、頭の下がる思いです。
m(__)m

頭の悪い私なので、そんな思いもありつつ「そりゃないでしょ!?」なんて思ったりもするけれど、感謝の気持ちは忘れずにあります。

自分には絶対にできない仕事、立場です。
(+_+)

あ〜でも、もし自分がそんな立場になったら、国を潰してしまう自信はあります!・・・・・
(;´∀`)

頑張れ〜!阿部ちゃん!!・・・・

5

2020/5/14

お休みでした。  整体師の独り言・・

今日は朝から雲は多かったものの、お天気の良い一日でした。

今日お休みだったので、昨日予約を取った歯医者さんに向かい・・・・・のはずが、運よく・・・・いえ、残念ながら急用ができてしまい、歯医者さんをキャンセルする事になってしまいました・・・・・

おかげで、しばらくは歯無しです・・・・

来週こそは絶対行こうと思っています。

だけど、ただネットで見つけただけの歯医者さんなので、場所も良く分からないかったので、用事が早めに終わったので、帰り道に少し遠回りして、歯医者さんの場所を確認しながら帰ってきました。

だんだん歯が無いのにも慣れてきて、無ければ無いでなんとかなるもので、カッチョ悪いのを除けば、何気に不便も感じず過ごせていますけど・・・・・

ただ、カッチョ悪いのでマスクを着けているのだけれど、これだけは苦手です・・・・
苦しいし、暑いし・・・・・よく皆さん平気で身に着けていられるな〜・・・・・って思ってしまいます。

まずは早く気合を入れて、歯を治したいと思います!・・・・・
(;一一)・・・・・

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